中班健康跳教案
发表时间：2025-05-08最新中班健康跳教案(精品12篇)。
青蛙是属于两栖纲的动物，体型较苗条，多善于游泳，也可以跳，下面是小编为大家搜索整理的中班健康优质课教案《小青蛙跳一跳》，更多教案请关注应届毕业生考试网。
中班健康跳教案 篇1
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
活动准备：
户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
队形如下：
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的'农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
中班健康跳教案 篇2
设计意图
利用废旧报纸进行一物多玩的体育游戏活动，让幼儿在挖掘身边自然物，进行创造游戏的同时，身体素质也得到提高。
活动目标
1、利用废旧挂历纸卷成纸棒，懂得废物利用，提高环保意识。
2、学习顶纸棒、骑纸棒、跳纸棒、钻纸棒等基本动作，提高身体的平衡能力、跳跃能力与协调性。
3、主动参与，积极探索，懂得团结合作。
重点难点
利用纸棒进行一物多玩游戏，大胆想象与创造。
活动准备
1、材料准备：背景音乐，纸棒（红色绿色）若干，红旗两面，孙悟空、妖怪头饰
2、环境准备：“山洞”的场景布置
3、知识准备：了解“孙悟空打妖怪”的故事
活动过程
一、律动入场，做准备运动。
1、（播放音乐）律动入场。
老师带幼儿做孙悟空动作进入场。
2、“猴王”带领小猴子们锻炼身体。
师：“小猴子们，我们一起来练好功夫，准备好打妖怪吧。”进行踏步、跑步、队列等练习。
二、探索游戏：好玩的纸棒。
1、变出金箍棒，引起兴趣。
师：“孩儿们好。（幼儿：猴王好）”“孩儿们，你们看见我的金箍棒了吗？哦，我忘了，在这儿呢。（做从耳朵拿出状，另一个老师从幼儿背后扔出猴王接住），猴儿们看，金箍棒在此，孩儿们，金箍棒可以用来干什么？（幼儿：打妖怪，为民除害，保护师傅西天取经）你们知道孙悟空有什么本领吗？（火眼金睛，耳听八方，腾云驾雾）那你们想不想像孙悟空这样神通广大呢？想不想也有一根这样的金箍棒呢？那好，看我猴王给你们快快变来，（做拔猴毛状往手指方向一吹）出示金箍棒孩儿们看，来每个孩儿一根，孩儿们有了金箍棒，现在可以拿着金箍棒练本领去吧。猴王看看那个孩儿玩金箍棒的方法最多，等练好本领，猴王带你们打妖怪。”
2、幼儿自由探索纸棒的玩法。
（播放背景音乐）幼儿自由发挥纸棒的玩法。
在幼儿玩的过程中，教师发现幼儿玩得好的，请其他幼儿跟着学学。
如以下几种玩法：
（1）手拿纸棒转动看谁转的快。
（2）用手掌顶纸棒，看谁定的时间长。
（3）骑纸棒，当小毛驴骑（播放音乐）。
（4）当望远镜，学解放军射击。
3、游戏：打妖怪去。准备去盘丝洞打妖怪要跳过小河，锻炼双脚跳单脚跳，发展腿部的跳跃能力。体现竞技和趣味性举行跳棒比赛。
（1）师：“猴王看猴儿们的本领练得非常地棒了，猴王带你们去盘丝洞打妖怪，需要跳过几条小河，你们能跳过小河吗？猴儿们真勇敢不怕困难。下面请拿红纸棒的站一队，拿绿纸棒的站一队，请把纸棒给猴王，猴王把纸棒摆成小河。分成红队和绿队。”
（2）请猴儿们想办法怎样跳过小河？让猴儿跳跳试试。
（3）猴王示范跳纸棒的方法要求，要轻轻的跳，不要踩着纸棒，踩着的就是掉进小河里了，要重新开始跳。
（4）请两队猴儿一个接一个的跳，第一个拿着纸棒跳完要跑回来把纸棒给第二个猴儿，第二猴儿拿着纸棒接着跳，第一个到最后面站好，以此类推，练习一遍。
（5）两队比赛看那队先得到小红旗。
现在猴王当裁判，请红队和绿队的猴儿准备好，比赛开始。比赛结束后猴王宣布第一名第二名，鼓励第二名第二局争取的第一。第二局开始。再让幼儿锻炼能单脚跳比赛两局。
结束后，猴王宣布红队绿队并列第一猴儿们欢呼庆祝成功的`喜悦。
4、游戏：“钻山洞”，发展幼儿四肢的协调能力。
请红队绿队幼儿拿好自己的金箍棒，面对面站成两队把金箍棒举到和肩膀一样平双方互相握住金箍棒，孩儿们看山洞打好了，猴王示范钻，然后最后面的两个猴孩儿先钻，自己想办法钻或者爬，钻到头再搭起山洞让后面的猴儿钻。猴王提示猴儿一组一组的钻，转两轮结束。
三、结束活动：“打妖怪去”。
孩儿们，盘丝洞到了，嘘———什么声音？妖怪来了，走，跟猴王打妖怪去。（播放音乐《猴歌》那金箍棒打妖怪结束。
四、活动延伸
让幼儿观察金箍棒是用什么做的？旧挂历纸卷成的，挂历纸还可以干什么？教育幼儿废物利用，挂历纸还可以叠东西，剪贴画等。让幼儿回家和爸爸妈妈用旧挂历制作一件作品。
活动反思
该活动活动充分利用废旧报纸制作成纸棒进行一物多玩的游戏。在游戏过程中，一是强调安全意识，体育游戏具有竞技和趣味性，幼儿参与欲望强烈，在游戏过程中容易忘乎所以，活动中注意保证环境创设及道具使用的安全性；二是体现趣味性，从幼儿最喜爱模仿的人物孙悟空为线索，创编带有故事情节的体育游戏，让他们进入迷人的神话世界。让幼儿自由发挥，主张个性张扬，令其情趣盎然，其乐无穷；三是体现体育和智育的结合，以悟空带领众猴儿打妖怪为线索，创设游戏环境；四是注重培养幼儿合作精神，有意识的用组队方式进行游戏。
中班健康跳教案 篇3
活动目标：
1.练习在梯子上走、跳、攀爬的动作，掌握手脚交替向前爬的动作要领（重点）
2.能灵活运用合适的方法，自主探索梯子架高后的从上面和下面通过的方法。（难点）
3.感受成为一名护航员的快乐，体验战胜困难、勇敢坚强的意志品质。
活动准备：
经验准备：对护航员的工作有初步的了解
物质准备：轮胎若干，木梯、竹梯若干，软垫若干，汗背巾若干，各环节音乐
活动过程：
一、“护航员来操练”，带领幼儿在游戏情境中热身，练习上肢及腿部力量
随音乐引导幼儿做“护航员操练”—“护航员穿装备操”—“轮台阵”——“护航员控制船舵”等热身活动。
二、“穿越障碍我当先”，引导幼儿自主探索梯子的不同玩法
1．幼儿自由探索梯子的不同玩法。
提问：护航员可以用什么方式越过这些障碍？（我们一起来试一试吧）
谁能说一说你是怎么通过这道障碍的？（重点介绍爬的动作）
小结：上面爬梯子：手脚交替，注意手脚的顺序，手要抓住梯子，脚要踩实，眼睛交替看向上方、前方和下方。
下面过梯子：手握紧、脚搭实，脚向前一步，手要迅速向前移动。2．创设“护航员梯桥”训练营，引导幼儿重点练习上下爬梯子、悬挂爬梯子的动作。
练习通过梯子，引导幼儿探索通过梯子的动作，根据能力不同，摆放不同设计的几架梯子，供幼儿自主选择。
三、“海盗来了我不怕”，引导幼儿按规则游戏，在游戏中能坚持不懈勇于挑战
1．“护航员训练展示”，以接力赛的形式引导幼儿第一次游戏，提醒护航员遵守规则。
介绍游戏玩法及规则：幼儿需在走过独木桥（走梯子），跳过田埂（跳梯子），钻山洞（钻梯子），过索桥（爬梯子），完成任务的护航员拿回勋章迅速返回拍第二名队员的手，游戏依次进行。
游戏后分享：为什么你们这队能够顺利并且快速的完成这次任务？小结：梳理过梯桥的方法：手脚交替，注意手脚的.顺序，手要抓住
梯子，脚要踩实。
2．创设“勇战海盗”情景，增加游戏难度进行第二次游戏，鼓励幼儿不断自我挑战。
接到紧急指示，有一批海盗正向我们靠近，我们需要保证自身安全
和海盗生命安全的前提下将他们驱赶走，但是这次海盗们进行了空中探测，我们一定要注意隐蔽自己从梯桥下面通过，时间紧任务重，出发吧。
游戏后分享：为什么我们能在这么短的时间全部护航员都能安全迅
速的越过障碍，赶走海盗？
小结：护航员本领过硬，团结一心，才能安全完成保卫任务，祝贺你们成功的将海盗赶走，现在让我们一起庆祝一下吧！
四、“快乐护航员”，放松全身肌肉、调整呼吸
教师引导幼儿互相放松腿部、胳膊的肌肉。
课后反思：
“好玩的梯子”这节体育活动是《山东省幼儿课程指导用书》大班上册里的户外活动内容之一，我根据本园幼儿年龄特点又把目标进行了微调，同时也把活动过程进行了新的设计，以“护航员”为主线贯穿整个活动，以“护航员训练一一“神鹰队”护航员选拔一一勇战海盗”为背景，引导幼儿探索梯子的不同玩法，发展幼儿身体协调和灵放性活动中幼儿根据不同摆放的梯子想了好多种方法，探索过程怎么摆放，才能突出重点，刚开始热身时是否要带幼儿围绕障碍练习等向题，我们都开激烈的讨论，最后斜出结论，热身时不要带幼儿障得。
这样会局限幼儿后面自己探索的思维，因为探索架高的梯子是重点，我们可以从易到难进行。怎样提高游戏难度，老师们之间也存在困惑，在稍作调整后没想到效果出奇的好，既提高了幼儿参与的主动性，又锻炼了幼儿的耐力，又增强了幼儿克服困难勇敢坚强的品质。看到他们如此努力的战胜困难，参与活动的积极性那么高，体现了幼儿主动参与活动。在活动中也有一定的问题，整节活动老师的站位不太明确，走动有些频繁；在游戏结束时队员们成功的把海盗赶走了应该跟他们一样发自内心的祝贺，这样会使他们会更有成功感和荣誉感，让他们以自己为豪。
中班健康跳教案 篇4
活动目标:
1、培养身体的协调性。引导幼儿体验参加游戏的快乐。
2、帮助幼儿学习探索用身体带动某一物体，使物体动起来的方法。
活动重难点:
幼儿能够通过侧身滚动或手脚着地爬来带动纸箱动起来。
活动准备:
废旧大纸箱若干，有关交通工具图片，及坦克图片。
活动过程:
一、复习儿歌并表演《轱辘歌》
二、刚才表演是胳膊在轱辘轱辘转小朋友再找一找身上还有哪些地方可以轱辘轱辘转动?例，眼睛能轱辘轱辘转，头能轱辘轱辘转动，膝盖、脚。
三、出示图片：
(1)老师今天带来几张图片，看看它们什么能轱辘轱辘转?
(2)出示坦克图片，他的什么能轱辘转动?链轨也叫履带，链轨转动起来坦克也就动起来了。
四、出示纸箱，让幼儿自由探索，让纸箱转动起来。
师;出示纸箱，看他像不像坦克的链轨。好，现在小朋友来开坦克，看谁的坦克能动起来。及时表扬动脑筋想办法的小朋友。
五、总结坦克动起来的方法，并让孩子演示，以便幼儿模仿。
六、让孩子试一试哪种方法坦克开得快。
七、游戏《会动的坦克》，比一比看谁的坦克开得快。
八、结束，表扬纸箱动得快的小朋友。
活动反思：
在我讲述游戏规则时，特地邀请小朋友来做示范，以便所有小朋友都能明白游戏的玩法。“小小坦克兵”这个游戏需要一个小朋友当指挥员，一个小朋友钻到道具里通过手和膝盖的运动将“坦克”开到指定位置。有些小指挥员声音太小，坦克兵听不到方向词，还有小朋友不知道怎么指挥，甚至自己都不知道“左”“右”，在这个方面有个别小朋友比较有先见之明，在等待的时候就和游戏伙伴商量着方向词。我因为仓促准备的缘故，没有想到让小朋友在热身活动后做有关手膝合作“爬”的动作，导致在玩游戏时有些小朋友不知道怎么“开坦克”，在纸箱里伸直身体怎么努力动，“坦克”都没有“开起来”。这些是我游戏解说上的较为严重的失误。
这次的不足主要体现在准备不足和游戏解说方面。总结了经验教训：
1、做好游戏的准备
2、在做好准备的基础上，要找好游戏解说需要的'方法，如游戏中的动作的预先练习，游戏儿歌的记忆等
3、在纪律和安全方面要多加注意
4、通过表扬表现好的和遵守游戏规则的小朋友，来给其他小朋友一个正确的积极引导
5、对违反游戏规则或破坏游戏环境的小朋友给予劝告和一定惩戒，维持全班的秩序。
中班健康跳教案 篇5
活动目标：
1、练习在场地周围四散跑，提高幼儿躲闪追逐跑的能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、训练幼儿的反应能力，培养幼儿对运动的兴趣。
活动准备：
在场地上画3—5个圆圈。
活动过程：
一、开始部分。
1、两两拉手排好队到三楼平顶，进行整队
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、组织幼儿进行做操
教师：我们一起来做热身运动。小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本活动。
1、教师讲解游戏规则。
教师：我们今天要进行的游戏是大黄蜂。请一部分孩子互相手搭着肩围在一起做黄蜂窝，一部分孩子扮演砍柴工，扮演砍柴工的孩子念着儿歌边做砍柴的动作，儿歌念完后，大黄蜂互相放开手，嘴里发出嗡嗡的`声音去追砍柴工，被追到的砍柴工要暂时退出场外。但不能追在圆圈中躲避的砍柴工。
2、组织幼儿游戏。
教师：现在我们分组来进行游戏，12组孩子为大黄蜂，3456组孩子为砍柴工。互相围成一个个黄蜂窝，砍柴工边念儿歌边砍柴：“小小砍柴工，砍柴到山中，不怕狼和虎，就怕大黄蜂！”念完后，大黄蜂去追砍柴工，砍柴工跑累了可站在场地中间的圆圈内暂时躲避。如被黄蜂追到或跑出规定范围就算被追到。
扮演黄蜂的幼儿追住砍柴工后，用手指触拍以示用刺扎砍柴工，砍柴工可发出哎呦的叫声表示被针刺疼。
1、教师表扬机智灵活的砍柴工。
三、让幼儿合作进行活动。
1、教师：现在我们分组进行游戏，女孩子为一组（红队），男孩子为一大组（蓝队），先请红队的孩子来进行游戏，在请蓝队的孩子进行游戏。
2、游戏介绍，带着孩子做放松运动：摇摇头、跳一跳；耸耸肩、跳一跳；扭一扭、跳一跳；转一转、跳一跳；。
四、活动结束。
1、评价活动情况。
2、整理队伍回教室。
中班健康跳教案 篇6
活动目标：
1、仔细观察图画，了解青蛙乐们是如何装扮自己的。
2、对颜色变化有印象，体会变化所带来的惊奇和快乐。
3、体验装饰青蛙的快乐。
活动准备
1、和幼儿人数一致的图画书。
2、矿泉水瓶子人手一个。
3、涂上三原色的瓶盖(多于瓶子)。
4、红、黄、蓝三种颜料、皱纹纸、卡纸和海绵纸若干。
活动过程
一、完整阅读，进一步感受故事。
1、教师完整朗诵故事，幼儿人手一册图画书随着教师的讲述而翻阅。在听完故事后。
2、集体朗诵故事。
3、请个别幼儿完整讲述故事。
二、集中交流，发现青蛙打扮的方法。
《摇滚青蛙》中的青蛙怎样打扮自己的?(通过染色、涂色、调色的方法来装扮自己，把自己从绿色的青蛙变成了五颜六色。)
二、集体玩色，发现颜色变化的秘密。
1、引导语：颜色真的可以变出来?让我们一起来试试吧!教师出示装
水的瓶子，让幼儿学说“透明”。之后盖上盖子，鼓励幼儿用动作、语言“施加魔法”，随着晃动，瓶子里的水变成红色。同样，使另外两个瓶子的'水变成蓝色与黄色，让幼儿分别学说“火红火红、金黄金黄、碧蓝碧蓝”。老师揭示魔术的秘密(盖子上有颜料)。
2、两种不同的颜色可以变成新的颜色吗?
3、鼓励幼儿玩混色游戏，在红色、蓝色、黄色的水瓶上在随机盖上盖子，摇动水瓶，是水瓶上的水出现三间色——绿色、紫色和橙色。让幼儿发现红色和黄色混合变成橙色，蓝色和黄色混合变成绿色，蓝色和红色混合变成紫色。
三、装饰青蛙。
1、老师这里有许多青蛙也想去参加摇滚音乐会，它们要请我们帮它们打扮。老师这里有红、黄、蓝三种颜料;有各种颜色的皱纹纸;有卡纸和海绵纸，小朋友先想好怎样打扮，再选好材料，进行装饰，把青蛙打扮得漂漂亮亮的。
2、幼儿自选材料，装饰青蛙。
3、讲评幼儿操作情况。
四、和幼儿分享感受：
变变变，多好玩，变化每天都有。例如，我们在游戏表演中会变成各种角色，我们班级的墙面也发生了变化。
中班健康跳教案 篇7
活动意图：
户外活动时，孩子们用自己折的纸飞机飞来飞去。航航的纸飞机不小心飞到了树枝上挂着了，航航顿时大哭起来，我闻声走过去想帮他取下来，可树太高够不着。李老师不知从哪借来了梯子才把飞机取下来。孩子们好不羡慕，围着梯子转来转去，有几个孩子还把梯子抬了起来……为了满足孩子们对梯子的好奇，结合大班幼儿的能力发展水平和社会性发展所需，并结合孩子爱运动的特点，我有目的的、精心设计了本次活动。旨在让幼儿丰富对梯子的认识，激发他们探索梯子多种玩法的兴趣。
活动目标：
1.了解梯子的用途。
2.培养幼儿合作、勇敢、不怕困难的良好品质，让幼儿体验创造性玩梯子的乐趣。
3.引导幼儿探索梯子的多种玩法，发展幼儿平衡、跨、双脚行进跳、钻等基本动作。
活动准备：
梯子用途的图书；四架竹梯子；灭火器若干；装有货物的布袋若干；用积木拼搭的房子；轮胎若干；背景音乐。
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿玩梯子的兴趣。
1、热身活动"开火车送货"师："孩子们，今天天气真好咱们去送货去吧！""赶快坐上我的小火车""我们的火车要开了，[火车快飞音乐]呜……火车要加速了，呜……火车要减速了，呜……火车过隧道了，呜……火车爬山坡了。……"在场地转一圈后，"嗤!火车到站了"，放下梯子，[火车音乐停]"我们下车卸货吧！从梯子中跳出，嘿呦，咚！嘿呦，咚！嘿呦，咚！任务完成了！
2、交流活动：
"刚才我们开的是什么火车呀？（梯子火车），梯子能变成火车，还能怎么玩呢？"幼儿争相回答，发表自己的想法。
二、自由探索梯子的多种玩法。
（一）幼儿自由玩梯子：
1、师："梯子有这么多的玩法，你们想不想试试？不过玩的时候要注意安全，轻搬轻放，别碰着自己和别的小朋友，玩吧！"[放自由玩音乐]（幼儿自由尝试）提醒幼儿注意安全，观察幼儿玩法，并指导。
（有的孩子将梯子平放，走小桥、走平衡木、跳格子……有的将梯子侧立放，钻山洞、跨栏……有的用梯子当担架，抬病人；有的在梯子中间放一轮胎，当跷跷板；幼儿的把梯子搭在轮胎上爬山坡，有的当花轿，抬着新娘子；还有的把轮胎立着放，再把梯子平放到轮胎上，推小车……）2、交流活动："你的玩法真好，给大家表演一下。" "谁的玩法跟他的不一样？你是怎么玩的？"（幼儿示范）引导幼儿尝试多种玩法。
（把梯子当成玩具，是本次活动的重点。在这一环节我给孩子们创设了自由和自主的空间，让他们自由探索和尝试，发现梯子的多种玩法。教师鼓励孩子们大胆尝试各种玩法，并帮助能力弱的孩子完成一些不成熟的想法，让他们体会成功的喜悦。）
（二）幼儿自由组合，合作探索多个梯子的`玩法。
"刚才我们是几个小朋友玩一架梯子，如果咱们把几个梯子放在一起是不是更好玩呢？来试一下。"引导幼儿用四架梯子合作玩：
几个梯子侧立，连续跨栏、连续钻山洞；几个梯子依次平放，开火车、走平衡或跳格子；用轮胎辅助爬坡；两头垫上轮胎，在上面走高架桥、在下面钻山洞或隧道。
（从单个梯子玩儿到多个梯子合作玩儿，是孩子们自学能力的体现，同时也是社会性发展的体现，这会让孩子们懂得，他们的探索成果是相互学习、相互合作、相互帮助、共同努力得来的，会让孩子们体验到合作的快乐。）
（三）分享玩法，了解梯子的其他用途"来，孩子们过来坐一会儿"（把梯子和轮胎全放下） [音乐停]
"梯子好玩吗？（好玩）刚才，我发现有的小朋友把梯子当成小河跨过去，有的把梯子当成跨栏，像刘翔哥哥一样，连续跨栏，还有的当成山洞、隧道、陡坡等……你们的玩法都很棒，我们和梯子做了游戏，同时还锻炼了我们的身体。其实在生活中人们经常也要用到梯子，有谁知道？
（让孩子们进一步了解梯子在生活中的用途：如爬高、拿高处的东西、帮助人们打扫卫生、过河、登高望远、甚至于用于旅游业、训练警犬等等）"看来，梯子的用途还真大呀！"
三、玩游戏，提升经验游戏：灭火m.ys575.cOM
1、创设情境：电话铃响，消防员叔叔请小朋友们帮忙去灭火。
2、介绍途中遇到的困难：要走过小桥，钻过山洞，跨过小河，爬上陡坡，然后才能到达目的地。每人拿上一个灭火器拔掉消防栓对准火源根部用力压灭火器的把柄，这样火才能被熄灭。""好，站成一排，谁敢来探探路？好，你来！（师指导，幼儿示范）""面对这么多的困难，你们害怕吗？（不害怕）"我相信，你们都能克服困难，都是勇敢的孩子。""准备好了吗？（准备好了），出发！" [游戏音乐]
"大火终于被灭了，我们的任务圆满完成了，耶耶。
中班健康跳教案 篇8
教学目标：
1.锻炼抛接球能力，增强上肢力量。
2.提高动作的协调性与灵敏性。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备：
每人一个球
教学过程：
一、热身运动，随教师口号与动作，做热身运动。
二、幼儿自由分散玩球---拍球，滚球，投篮
三、幼儿集中，教师介绍抛接球玩法。
首先请一半幼儿先把球放下，教师示范抛接球，重点介绍，两人间要注意拉开距离，抛者的.球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球，来回地抛与接。幼儿分散练习。
四、传球教师介绍玩法，幼儿观察老师的动作，双脚打开与肩膀等宽，双手抱球弯腰从胯下往后传。把幼儿大致分人数相等的对数，3队，从队伍前的一个孩子胯下传球给下一个孩子，如此进行，最快传到队伍最后一个孩子的那一队为胜。
五、教师小结，自由活动。
反思
效果反馈孩子们都喜欢玩球，平时玩拍球较多。今天的抛接球锻炼抛接球能力，增强上肢力量。发现钟睿和孟翔几个高的孩子抛接球动作很熟练，锻炼的力度达到活动的要求。
中班健康跳教案 篇9
活动目标：
1．熟悉音乐旋律，尝试双手同时在铃鼓上随乐一下一下地演奏。
2．通过找害虫的游戏情境及教师的语言提示，能随乐用乐器表现青蛙跳,用动 作表演躲猫猫和吃虫。
3．体验乐器活动带来的快乐，并能正确使用乐器。
活动准备：
1．栓好绳子的铃鼓16个。
2．16名幼儿围成半圆坐。
3．音乐。
4．稻田图片。
5．气球伞
活动过程：
一、故事导入。
师（出示池塘背景图）：今天天气真好呀！青蛙妈妈要带小青蛙宝宝们出门去玩。我们跳呀跳，跳到池塘里，与妈妈玩捉迷藏吧！咦，看见一条小虫子，啊呜一口吃掉它。
二、动作创编。
师：小青蛙的小脚可喜欢在荷叶上跳啦！我们的身体是一片小荷叶，你们想在身体的什么地方跳啊？
三、教师带领幼儿随乐律动。
师：现在你们吃到虫子了吗？我们一起看看原来吃到了一条……虫子哦！
师：我们再去找一个虫子吃吃吧！（教师再次带领幼儿随乐律动。）
师：咦？这次我们吃到一条什么虫子呢？
师：又发现一条虫子，我们快去吃掉它！（教师第三次带领幼儿随乐律动。）
师：这次我们究竟会捉到一条什么虫子呢？
毛毛虫谜语：身上好多脚，浑身都是毛，一会长一会短，有人喜爱有人怕。
蚯蚓谜语：没有眼睛没有脚，走起路来爱扭腰，雨天出门逛一逛，晴天就爱地里钻。
四、乐器加入。
1.教师出示乐器，并引导幼儿使用乐器。
师：你知道吗？我们每只小青蛙都有一片小荷叶呢！现在妈妈这里有一片小荷叶，妈妈先把小荷叶慢慢地挂起来，你看妈妈哦，我会在荷叶上跳啦！
l2.幼儿尝试使用乐器。
师：小青蛙你们会在荷叶上跳吗？拿出你们的小荷叶挂在脖子上。（教师检查铃鼓佩戴情况。）
五、增加新的.游戏情境：稻田里捉虫子。
（听电话铃音）师：青蛙妈妈，有好多小虫子在我的稻田里，麻烦您快带着小青蛙们来帮我捉虫子好吗？（游戏2~3遍）
师：原来小虫子都生活在什么颜色的稻田里呀？
六、放松。
师：我们还有一块很大很大的五彩田地，请所有小青蛙走到田的边上，我们一起捉虫子咯！
师：捉到虫子高兴吗？
中班健康跳教案 篇10
一、活动目标
1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。
2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的.乐趣。
3、培养幼儿对跳跃彩虹的兴趣爱好。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
二、活动准备
1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。
2、音乐、优盘播放器。
三、活动过程
（一）引发兴趣，热身运动。
1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！
2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。
（二）跳越光芒——学习助跑跨跳。
1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。
2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！
3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。
4、学习动作——助跑跨跳
（1）教师示范讲解动作要领
（2）幼儿空脚练习
（3）个别尝试
（4）在自己一样颜色的光线上自由练习
5、高度大挑战。
（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。
（2）幼儿选择高度进行挑战。
（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。
6、挑战不同宽度与不同高度。
（1）教师介绍并讲解要求：
第一关：一次越过两条矮光线
第二关：一次越过两条高光线
第三关：一次越过三条高光线
（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。
（三）循环游戏：彩虹终极挑战。
1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。
2、幼儿依次闯关游戏。
3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。
（四）放松活动。
1、搭起两条彩虹船回家。
2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。
中班健康跳教案 篇11
活动目标：
1、通过花样玩床单，丰富幼儿身体运动体验，发展动作的灵活性和协调性，激发幼儿创新能力。
2、通过游戏，让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣，发展幼儿交往能力。培养活泼开朗的性格。
活动准备：
1、床单若干（幼儿人数一半，长1米、宽1.5米）、一条稍大师用床单；一张大鱼网。
2、场地：绿色草坪地毯。
3、一个配合做鱼婆婆的教师。
设计意图：
此活动我选择了幼儿日常生活中熟视无睹的日用品——床单来作为活动器具，意在让幼儿感悟到：在我们的身边，每一样东西除了它特定的用途外，还可以挖掘出许多其它功用。
整个活动过程，主要以新颖、趣味性强的连环游戏为主线，以一个开放自由的创新活动开始，让幼儿的身体和心理都充分地放开，用轻松、积极、自主的状态逐步过渡到规则性强的活动中来。随着游戏的不断开展，幼儿的身体动作也由开放的、放松的、大幅度的、合作性强的动作变为封闭的、紧张的、小幅度的、富有合作性的动作，心理上也有主动变为被动，使幼儿的.运动企划能力和合作能力逐步提高。最后的放松活动给幼儿剧烈运动后的一种调整和舒缓，也再一次让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动过程：
一、开始部分：花样玩床单
1、教师：“春天到了，天气暖洋洋的，正是我们结伴外出游玩的好时机。现在就让我们用床单做成小车，去草地上玩一玩、乐一乐，好吗？”
小朋友按自己的理解方式两个两个一组，用床单模仿成小车状，一个当车夫，一个当顾客，随轻快音乐绕场一周。
2、教师：“呀！这里真美！阳光暖暖的，草地绿绿的，就让我们先在这儿歇一歇，用床单来做会儿游戏，好吗？现在可以想一想，两个小朋友可以用这条床单怎么玩，玩出新花样。”
背景音乐响起，幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，如：跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作，鼓励幼儿创新玩法。
二、基本部分：游戏“小鱼和浪花”
教师：“刚才，每对好朋友都尽情地玩了床单，大家都开动小脑筋，玩出了许多新花样，玩得也很开心。现在，老师要来考验考验每对好朋友，遇到困难能不能一起想办法去克服，好吗？“
1、游戏一：好朋友
教师：“大家都知道，小鱼和浪花是一对好朋友，它们一起生活在大海里，不管风浪有多大，总是相亲相爱，从不分开的。现在我们把床单当做浪花，你们当小鱼，我来当风婆婆。风小得时候，海面上风平浪静，小鱼可停在大大的浪花上稳稳当当；风渐渐变大，浪花就会怎么样呢？”
幼儿：“浪花会随着风渐渐变小。
教师：“怎样让浪花随着风变大变小呢？”
幼儿：“风小时，风平浪静，将床单全部打开；风变大时，波涛汹涌，将床单折叠成小块。”
教师：“不管风多大，两条小鱼要想办法停在一朵浪花上，不能掉下来。”
游戏开始，教师：起风啦！“呼！呼！”海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；“呼！呼！呼！”风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；“呼！呼！哗——！”风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
鼓励幼儿探索两人一起站在不断缩小的床单上的方法，及时表扬几种独特的站法，如背着、抱着、搂抱着金鸡独立的等等。
2、游戏二：保护好朋友
教师：“嘘！鱼婆婆来了，她想要抓小鱼回去做鱼卷，小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来，鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”
鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下，尽量缩得小些。
（鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回）哈！小鱼真聪明，鱼婆婆一条小鱼也没抓到，灰溜溜地走了。
3、反复游戏一一次
4、游戏三：网小鱼
当幼儿正站在全部展开的床单上时，教师：“这会儿，风终于停了，小鱼儿可以自由自在地休息一会儿了！”“不好！鱼婆婆又换了一张大网（两位教师双手分别抓住床单的四个角），这次她一定能捕到很多小鱼喽！
教师捕鱼数次，直至把所有鱼儿全抓走。
5、游戏四：做鱼卷
教师：“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼，好开心喏！她哼着歌儿，做起了鱼卷。”
教师示范做“鱼卷”：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！
教师：做“鱼卷”真好玩呀，我们也来做“鱼卷”吧！
幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
三、结束部分：放松动作
教师：今天，我们做了好多游戏，有点累了，让我们坐下来休息一会儿，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
让幼儿在安静的音乐声中相互按摩一会后结束活动。
中班健康跳教案 篇12
一、指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊
二、游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
三、游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
四、游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的`爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑
五、游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
六、游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈
七、游戏功能：
锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
八、游戏材料：
袋鼠头饰
九、游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
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