歌唱减压活动总结
发表时间：2025-06-06歌唱减压活动总结（汇总十六篇）。
在一个有趣的活动结束后，想必你会开拓了视野，现在这个时候，你会有怎样的总结呢？那么好的活动总结是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的文体活动总结，希望对大家有所帮助。
歌唱减压活动总结 篇1
活动名称：
心灵驿站——携手共减压
活动目标：
1、提升团队成员的心理抗压能力。
2、增强团队凝聚力，促进成员间的沟通与合作。
3、教授实用的心理减压方法和技巧。
活动准备：
1、场地布置：选择一个宽敞、舒适、有良好通风的室内或室外场地，布置温馨、轻松的氛围，如摆放绿植、悬挂彩色气球等。
2、物资准备：准备活动所需的物资，如瑜伽垫、冥想音乐、绘画工具、纸张等。
3、人员分工：明确活动组织者和参与者的角色，确保活动顺利进行。
活动流程：
1、第一阶段：热身与导入（约15分钟）
开场介绍：组织者简要介绍活动目的、流程和规则。
轻松互动：通过轻松有趣的互动游戏（如猜谜语、传话筒等），打破成员间的陌生感，营造愉快的氛围。
2、第二阶段：心理减压体验（约45分钟）
呼吸冥想：引导成员进行深呼吸和冥想，放松身心，减轻压力。播放轻柔的冥想音乐，帮助成员进入冥想状态。
瑜伽放松：组织成员进行简单的瑜伽动作，舒展身体，缓解肌肉紧张。
绘画疗愈：提供绘画工具和纸张，让成员通过绘画表达内心感受，释放压力。完成后，成员可自愿分享作品和创作心得。
3、第三阶段：团队互动与分享（约30分钟）
团队游戏：组织有趣的团队游戏（如接力赛、信任背摔等），加强成员间的信任与合作。
减压分享：邀请成员分享在活动中的'感受和体验，以及平时的心理减压方法和技巧。鼓励成员互相学习和借鉴。
4、第四阶段：总结与反馈（约10分钟）
活动总结：组织者总结活动亮点和收获，强调心理减压的重要性。
反馈收集：邀请成员填写活动反馈表，收集意见和建议，以便改进后续活动。
活动注意事项：
1、确保活动场地安全、舒适，避免噪音干扰。
2、尊重每个成员的隐私和感受，避免强迫分享或评价。
3、活动中注意引导成员保持积极心态，避免负面情绪的传播。
4、如有需要，可提前邀请心理咨询师或专业人士参与活动，提供专业的心理支持和建议。
后续跟进：
1、定期举办类似活动：根据成员反馈和需求，定期举办心理减压团队活动，持续关注和改善团队成员的心理健康。
2、建立心理支持网络：鼓励成员建立心理支持网络，相互关心、支持和帮助，共同面对压力和挑战。
歌唱减压活动总结 篇2
设计意图：
《小乌龟爬呀爬》是小班小朋友比较喜欢和感兴趣的爬行小动物，所以，设计了一节综合活动，整合了科学、健康、音乐等方面的内容，通过音乐游戏的从不同方向培养孩子对爬行的兴趣，以及根据音乐节奏快慢做出不同的反应。
活动目标：
1、进一步认识和了解乌龟的外形特征和生活习性。
2、练习乌龟的动作，体会爬行的快乐。
3、能根据节奏的快慢，做出不同的反应。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动重点难点：
活动重点：练习乌龟爬行动作，体会爬行的快乐。
活动难点：能根据节奏快慢迅速做出反应。
活动准备：
音乐、铃鼓、图片、二次自制彩色乌龟壳、狐狸头饰、草地。
活动过程：
1、师幼互问早上好，以围坐形式，用音乐的方式进行问好。
2、组织小朋友站队，排火车，开火车去草地上玩，好朋友小乌龟在草地上等着小朋友呢！
3、组织小朋友围坐，今天来玩一节和好朋友小乌龟有关系的音乐游戏，在音乐游戏开始前，我们先来了解一下小乌龟。
4、引导小朋友先看看小乌龟。
5、启发式进行提问：你们看看小乌龟可爱吗？喜欢吗？你们知道小乌龟喜欢吃什么？老师告诉你们，小乌龟喜欢吃小鱼，下虾，肉肉，水果，蔬菜，可是，我们家里养的小乌龟呀就喜欢吃乌龟食，水果和蔬菜和肉肉，在大海里生长的乌龟呀，就可以每天吃到新鲜的小鱼，小虾。老师在告诉你们呀，为什么这几天老师没有喂小乌龟吃东西呢。只是换换水，因为，小乌龟进入冬天就开始冬眠了，什么都不吃了，开始睡觉，只需要帮乌龟换换水就可以了。大大的乌龟看圈就可以知道它的年龄了
小乌龟是怎么走路的？哦，小朋友会爬吗？来快来学一学呀。
乌龟还有一项本领就是在遇到危险的时候呀，就会把头和腿都缩进乌龟壳里，小朋友在学一学遇到危险的乌龟的样子。点评，都很好！
6、教师分别说慢，快的儿歌组织幼儿进行慢、快爬的练习。
7、播放音乐，引导幼儿分别感受音乐的慢快。（慢的`音乐拍手、快的音乐拍腿）。
8、玩音乐游戏：狐狸和乌龟有序的给小朋友带上漂亮的彩色乌龟壳，告诉小朋友危险就是狐狸，狐狸听说幼儿园里小乌龟可好吃啦，所以就要吃你们，但是呀，老师的身边就是安全的地方，当音乐慢慢响起的时候，小朋友就怕慢一些，当音乐快乐，小朋友就爬的快一些，当狐狸来了，小朋友就快速的爬到老师的身边就安全啦。让狐狸给抓住的小乌龟呀就要给狐狸唱歌才能解救。
活动反思：
《指南》指出教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，用幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。在活动室里动物角饲养的小乌龟是幼儿每天接触的好伙伴，也是她们的最爱，很多的时候我发现孩子喜欢围在哪里观察小乌龟，并模仿其爬行，根据小班幼儿年龄特点，身体基本活动能力差，动作不够平稳，灵活和协调，思维活动具有具体的形象性，喜欢模仿，对游戏中的情节，角色，动作过程容易产生兴趣，并结合《指南》中三周岁的发展目标，用幼儿感兴趣的方式，发展基本动作，提供动作的协调性，灵活性，我尝试将运动领域的内容与其它领域的内容有机整合，利用观察法、模仿法、情景法、游戏法等教学手段组织本次活动，让幼儿以角色的身份参与其中，促进幼儿认知情感社会性和运动能力的协调发展让幼儿体验模仿参加小乌龟爬行的乐趣，锻炼和提高幼儿的四肢协调能力，同时促进幼儿大脑的发展，发育等问题。
本节活动的重点让幼儿练习了乌龟爬行动作，并根据音乐节奏的快慢做出不同的反应，幼儿们在教学活动当中，能根据自己的观察，进行大胆的模仿，积极地参与游戏，在轻松愉快的情景和游戏中达成了教学目标，回顾反思本次活动让我认识到幼儿的可塑性是非常强的，只要正确运用方法，在活动中加入创新意识，敢于尝试就一定会成功的。
歌唱减压活动总结 篇3
盼星星，盼月亮，盼着盼着，终于盼来了六一儿童节。它像一个顽皮的孩子，撒着欢，凝着笑，向我们走来，这一天刚好要上作文班。
到了作文班，老师拍的手说：“同学们，同学们，今天这节课，我们要玩一个叫拼句的游戏。
首先，老师拿出两张干干净净的.纸，把它撕成了几小块，分给了我们，老师宣布了游戏规则，准备开始游戏了。原本鸦雀无声的教室里瞬间炸开了锅似的，大家无比兴奋。
游戏开始了，老师把我们分成三个小组，第一个小组写人物，第二个小组写地点，第三个小组写事件，然后老师让一个同学上台去抽取内容，并且把抽出的内容连成一句话，读给大家听，“正林，你来抽取，读给大家听。”只见，陈正林快速地跑到讲台上，抽出三个纸条，然后忍不住眯嘴笑了起来，在他的极力控制下，险些露出大白牙。同学们看到他的模样一个个瞪大了眼睛，屏住呼吸，这时陈正林从鼻腔里发出了声音：“嫦娥在火星上跳绳。”原来如此呀，大家笑得前仰后合。
今天真是一个难忘的一天，真是一个难忘的六一。
歌唱减压活动总结 篇4
活动目标：
欣赏歌曲"大声唱歌"，尝试分辨歌声中音色的强弱，并能用肢体动作及相应乐器表现歌中角色声音的变化。
活动过程：
1、听歌曲，找角色
（1）大家一起来唱歌
说说歌中的角色并模仿它们分别发出的声音（教师将幼儿找到的角色图片贴于黑板上）
（2）听听找找少了谁？
幼儿欣赏歌曲后将没有说到的角色加以补充。（教师帮助将对应的角色图片贴于黑板）
2、分角色，辨声音
（1）幼儿听辨角色唱歌声音的'大小。
幼儿欣赏音乐后根据歌中角色唱歌大小声音进行归类。
（2）师生共同验证角色大小声音归类正确性。
幼儿听着音乐听听、唱唱、学学动物们唱歌，并加以验证。
（3）ppt演示
探索角色唱歌的节奏型。
（4）分组对唱
幼儿分组用动作、声音表现角色大声的和小声唱歌的角色。
3、乐器一起来唱歌
（1）听声音，猜乐器。
教师逐一敲击乐器，请幼儿说出乐器的名称。
（2）个别幼儿探索操作乐器表现声音强弱。
师：找一找你想用什么乐器表现角色的大声和小声唱歌。如何表现？
（3）小组合作尝试演奏
（4）集体合作用乐器表现歌曲"大声唱歌"
歌唱减压活动总结 篇5
设计意图
中班《跳舞的树叶》这一主题对幼儿来说，蕴藏着树木自然生长、四季更迭交替等秘密，是幼儿乐于亲近、探索、思索、尝试的一个主题。主题活动拓展了树叶的功用，在自然界，落叶归根，最终滋养了树木。树叶里有无数的遐想和快乐。该活动内容符合季节特征，贴近幼儿的生活，可以让孩子在与树叶亲密接触后，通过身体的语言以及优美动听的歌声来体验和表现秋天的落叶飘飘，随风飘动的景象。从而更深刻得让幼儿体会到秋天的意境美和秋风拂面树叶落的特点。歌曲的旋律来自于西方音乐大师巴赫的《小步舞曲》，歌曲旋律优美、动听，在学唱歌曲的同时也在活动中发展幼儿的音乐欣赏能力和良好的唱歌习惯以及音乐表演能力。
学情分析
本次参与教学活动孩子地处农村乡镇，树叶是孩子常见的自然物，在闲暇散步时，在外出游戏时，随风而落的树叶都会常常出现在孩子们的眼前。对于中班的孩子来说，探究落叶的形状、颜色等等，都已具有一定的生活经验。
另外，中班幼儿的思维方式以具体形象思维为主，喜欢通过手、口等动作、表情来进行表达表现与创作，对音乐形象与情绪的感知必须借助于多种感官进行感知，因此，本次活动我们采用多通道感知、图谱理解、欢快学唱等方式，带领幼儿进入自由、快乐的氛围，熟悉歌曲旋律，理解歌曲内容，感受歌曲情绪，激发幼儿积极参与歌唱活动。同时，引导让幼儿把自己想象成不同的树叶宝宝，大胆地尝试用肢体动作表现落叶飞舞的情景。在自主、协作探索的过程中，在与同伴的共舞中，幼儿不仅能表达自己对音乐和身体动作的感受，更能互相传递快乐的情绪，分享其中的喜悦。
活动目标：
1、熟悉歌曲内容，感受巴赫《小步舞曲》的优美旋律，学唱歌曲《跳舞的树叶》。
2、乐于用肢体动作表现树叶随风飞舞的姿态，体验与同伴共舞的喜悦。
活动准备：
动画视频、歌曲CD、树叶手偶若干。
活动过程：
一、倾听乐曲，熟悉旋律。
1、谈论对音乐的感觉。
师：小朋友，听了这首曲子，你有什么感觉？
2、幼儿自由舞动身体。
师：（1）你觉得小树叶在做什么呢？
（2）我们一起听着音乐学学小树叶随风摆动的样子吧。
二、聆听歌词。学唱歌曲。
1、播放歌曲《跳舞的树叶》，幼儿安静的倾听。
2、教师引导幼儿回答歌曲内容及谈论自己对歌曲的感受。
3、播放动画一遍，幼儿欣赏。
4、请幼儿说一说在动画里听到了什么，看到了什么，小树叶在干什么?它是怎么跳舞的?
5、再次完整欣赏动画一遍，让幼儿感受歌曲旋律的优美。
三、肢体探索，表现歌曲。
1、探索树叶随风舞动的姿态。
师：（1）如果你是一片树叶，你会怎么在空中舞蹈？
（2）除了刚才已经做过的动作，还可以用什么动作来表现树叶的随风飞舞？
2、在歌曲伴奏下完整表现树叶飞舞的姿态。
四、我是跳舞的树叶：
1、师：小树叶跳舞跳的那么好看，你们想不想也来做一片会跳舞的树叶宝宝呀!
2、请幼儿从小椅子下取出两片树叶手偶套在手上，教师引导幼儿想象小树叶随风飞舞的动作，鼓励幼儿大胆表现。
3、请个别能干的幼儿上来表演自己的动作，其他幼儿共同练习。
4、听歌曲，教师将幼儿练习的动作连贯在一起完整表演一遍。
5、教师继续鼓励幼儿想像各种树叶跳舞的'动作，幼儿共同练习。教师将幼儿练习的动作再次连贯起来和幼儿共同表演一遍。
6、教师鼓励幼儿俩俩结伴大胆舞动自己的身体表演歌曲一遍，体验与同伴共舞的喜悦。
五、展示
鼓励幼儿像小树叶一样尽情起舞。
六、离开活动室
1、师：树叶宝宝们，外面还有许多的小树叶想和我们一起跳舞，我们一起到外面随着秋风跳舞去吧!
2、幼儿随歌曲边跳边离开活动室。
活动简评
1、这是一节欣赏活动，步骤清晰，难点突出，比较具体形象。
2、这节课的效果不错，只是觉得树叶与音乐的关系可以在密切一些，或者可以适当加入一些乐理常识以及作曲家的生活背景。
活动反思
树叶在幼儿生活中随处可见，我们的孩子对于飘落的树叶也比较的感兴趣，有时会捡上几片玩弄一番。《跳舞的树叶》从内容的选择、导入的手段、展示的方式等方面来看，还是比较能吸引孩子的兴趣，孩子至始至终都能热情地投入到活动中。
《跳舞的树叶》是一首很优美的歌曲，不仅旋律优美，节奏起伏，而且歌词也很生动，适合幼儿演唱。
让孩子欣赏了歌曲《跳舞的树叶》，并要求他们说出歌中唱了什么，每当他们说出一句歌词，我便将这一句唱出来，对于没有说对和说全的，便再次播放录音让他们听一遍，最后，幼儿终于将一首歌补充完整。这时，再次播放CD，幼儿轻声跟唱两遍。在孩子们基本学会的基础上，再要求他们有表情地演唱。
音乐是一门“听”的艺术，要让孩子们多听，多感受，这样孩子对音乐的感受力才会增强。在我们的一日活动的多个环节，都可以用不同的音乐作背景，既可以营造气氛，又可以提高孩子对音乐的感受力，何乐而不为呢？
通过这一活动的学习，幼儿可以认识很多树叶，可以认识他们的外形及颜色，丰富了幼儿对树叶的认识和了解。
歌唱减压活动总结 篇6
xx中学20xx年开展敬老月活动实施方案的要求，在全校范围内开展以“敬老爱老·共建和谐”为主题的敬老月活动，让广老年人欢度节日，开展了系列活动。现将工作小结如下：
（一）深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律
通过班级黑板报、学校宣传栏、校园之声广播、主题班团会等形式，广泛宣传老龄工作的方针政策，力宣传广老年人对社会、对家庭、对我村经济建设所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识；宣传社会各界敬老、助老的好事新风和维护老年人合法权益的先进典型，努力营造敬老爱老助老的良好舆论氛围。
（二）积极组织学生开展敬老爱老活动
1、开展“家书寄真情”活动：由班主任组织学生给在外地的爸爸、妈妈写信。
2、广泛开展走慰问活动。各班组织去走调查社区居住的“空巢”老人；成立“爱心”小队，为“空巢”老人打扫一次房间；为“空巢”老人洗、晒一次被褥；为“空巢”老人读一篇长寿文章；为“空巢”老人讲一些健康小知识；通过与老人聊天的'形式，向老人宣传安全防范知识。开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，洗一次脚，做些力所能及的家务。
3、开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座；在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。
4、通过“致家长的一封信”了解孩子在家的表现，提高学生尊老敬老的意识。
总之，通过这次活动，弘扬了尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强了全社会的老龄意识和敬老意识，营造文明和谐的社会氛围。
歌唱减压活动总结 篇7
在本学期的第二课堂活动中，我担任声乐兴趣班的辅导老师。通过本学期的活动开展，使同学们掌握了一些基本的音乐知识、歌唱技能。提高了学生学习音乐的兴趣，现将本期声乐兴趣班总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。我的教学工作主要体现在以下几个方面。
一、注重音乐基础：
进行了简单的识谱教学，学生很想自己能够识谱唱歌，学习时积极性较高；教学了四二拍的节奏，教学时，选用了低年级教材上的一些旋律节奏来进行教学，经过多次训练，他们基本上都能正确掌握四二拍的节奏；教学了休止符、装饰音等音乐术语和记号。在课堂中巧妙地把音乐基础知识有机地渗透到音乐艺术的审美体验中，注重培养学生的学习兴趣，充分发挥音乐艺术的魅力，设计生动、活泼的教学形式，并将学生对音乐的感受和对音乐律动的参与放在重要位置。一方面，上课时注意歌声美、琴声美、语言美、教态美等，让学生从教师身上体会美的想力，从而使学生喜爱教师，进而喜欢上音乐课。另一方面，通过聆听音乐、表现音乐、音乐创造等审美活动，使学生充分体验蕴涵于音乐中的美和丰富的情感，为音乐所表达的真善美理想境界所吸引、所陶醉，与之产生情感的共鸣，使音乐艺术净化心灵，陶冶情操，启迪智慧，以利于学生养成健康、高尚的审美情趣和积极乐观的生活态度。
二、加强科学发声训练，激发合唱兴趣：
兴趣是最好的老师，也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣，他们才能自觉、认真地唱好每一个音符，充分领会歌曲所要表达的内容，从而注意各声部的均衡、和谐，才能体现合唱作品的艺术魅力。在合唱教学中，我常让学生欣赏一些短孝优美的中外优秀合唱作品，让他们细心聆听各声部的旋律，训练学生音乐的耳朵，提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来培养学生合唱的兴趣。
歌唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，我采用了他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如像“闻花香”一样做深呼吸练习；用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声（大本嗓）和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样会损坏声带，而且会破坏声音的美感。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱。
三、加强音准和节奏训练，打好合唱基础
合唱是集体性的声音艺术，统一的节奏、准确的音高是唱好合唱的基础，在一次次由易到难的练耳与发声练习，我发现孩子们最难掌握的是4、7两个半音以及有时候气息的稳定也会影响音准，我采用了接龙唱法——一人发声后，其余人依次和他发一个音，但每一个人加入时都不能有明显的不同，几人为一组比赛，通过诸如此类的游戏训练后，孩子们的音准稳定性大大提高，同时也形成了有效的激励机制，孩子们经常在一起比试，看谁的气息长、谁的音准。
合唱生于群体，依赖于群体。这个群体有了共同的创作目标和共同产生协和之音的心灵素质。会有着真正的团队精神，集体主义。每个人对群体中的他人所发挥的`声部支持作用由衷的感激和产生爱意，这是唱好歌曲的重点，也是合唱的精髓。
四、注重自主合作探究的学习方式：
探究式的学习主要是通过提供开放式的音乐学习情景，激发学生的好奇心和探究愿望。小组合作学习的形式是进行自主、合作、探究学习的一种有效途径。通过小组学习，学生们从中可挖掘自身的许多潜力，如：组织能力、交际能力、合作意识、团队精神等。我在上“用音乐编织故事”这一课时，让学生分组进行创作，每组自己推选一名组长，再由组长来组织、分配备人的创作任务，课前我担心一年级的学生是否有这样的组织能力及合作精神，但是最后的结果令我大吃一惊：小组长组织得井井有条，同学们的创作出
乎意料地好，有的声音创作是我根本想不到的，他们的想象力非常丰富，创造能力非常强。这节课给我的启示是不要小看自己的学生，要充分相信他们，他们会带给你意外的惊喜。通过小组合作学习，引导学生积极参与各项音乐活动，提高学生的学习兴趣，增强学生音乐表现的自信心，培养良好的合作意识和团队精神。
五、注重发展学生的创造性思维
创造是艺术乃至整个社会历史发展的根本动力，是艺术教育功能和价值的重要体现。在教学过程中，设计生动有趣的创造性活动内容、形式和情景，发展学生的想象力，增强学生的创造意识。以往的音乐课有个误区：把创造单纯地看成是作曲。我觉得音乐课中的创造可以多种多样、丰富多彩。如：根据音乐编动作，创编新词、用声音创编故事等等，就连学习铃鼓也可以让学生进行创造性学习。我在介绍铃鼓这一打击乐器时，让学生观察它的结构特点，然后思考怎样敲击它可以发出声音，请全班每个同学想一种不同的敲击方法，我觉得这也是一种创造，让全班同学都来进行创造性学习。
以上就是我在活动中的工作总结，通过这期的学习，小组成员大有收获，掌握了一些术语和记号，懂得了音的强弱规律，能识简单乐谱，在发声技巧和表演方面也有很大进步。我深信，有领导的正确指导，有小组成员的不懈努力，我们的兴趣小组会越办越好。
歌唱减压活动总结 篇8
活动名称：
心灵驿站——减压之旅
活动目标：
1、减轻团队成员的心理压力。
2、加强团队成员间的沟通和理解。
3、提升团队凝聚力和合作意识。
活动时间：
20xx年xx月xx日
活动地点：
xx室内拓展中心。
活动流程：
1、热身活动（10分钟）
简短开场，介绍活动目的和流程。
进行一些轻松愉快的团队游戏，如“破冰游戏”或“名字接力”等，以活跃气氛。
2、心理讲座（30分钟）
邀请心理学专家或培训师进行讲座，分享关于压力管理、情绪调节等方面的知识。
通过案例分析、互动问答等形式，加深参与者对心理减压的认识。
3、团队挑战（40分钟）
设计一系列团队合作挑战项目，如“盲人方阵”、“信任背摔”等。
通过挑战，让团队成员学会相互信任、支持和协作，增强团队凝聚力。
4、心理放松训练（30分钟）
引导参与者进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练。[幼儿教师教育网 m.YjS21.cOM]
可以在音乐伴奏下，让参与者闭上眼睛，跟随指导语进行冥想和放松。
5、分享与交流（20分钟）
鼓励参与者分享自己的感受、收获和心得。
可以通过小组讨论、大组分享等形式，让参与者更深入地交流心得。
6、总结与颁奖（10分钟）
对活动进行总结，强调心理减压的重要性和团队合作的.力量。
对在团队挑战中表现突出的个人和团队进行表彰和颁奖。
活动准备：
1、提前联系场地，确保场地设施完备、安全。
2、准备活动所需的道具、器材和奖品。
3、邀请心理学专家或培训师进行讲座和指导。
4、制定详细的活动流程和时间安排。
注意事项：
1、确保活动安全，避免发生意外。
2、尊重每个人的隐私和感受，避免强迫参与者分享个人经历。
3、鼓励参与者积极参与活动，但也要尊重他们的意愿和选择。
在活动结束后，可以发放一些心理减压相关的书籍或资料，供参与者进一步学习和参考。
歌唱减压活动总结 篇9
目标
l在熟悉曲调的基础上初步学唱歌曲。l 能根据歌词内容与同伴共同创编表演动作。l 体验律动的.快乐。
准备
l幼儿在日常活动中熟悉歌曲旋律。l 学会用“啦”字哼唱。l 音乐磁带。
过程
l 教师变魔术，让幼儿理解歌词。
——看教师用瓷泥变出盘子和碗，回答教师提出的问题“这是什么?变成了什么?”
——边看教师制作一边听教师清唱歌曲。
l 学唱歌曲。
——用“啦”字跟琴声哼唱。
——自己尝试将歌词添入旋律中唱出来。
——学唱2~3遍，用活泼的歌声唱出来。
l 创编泥宝宝变成小碗和盘子的动作.
——逐句创编：模仿泥宝宝，大家围个圆圈一会儿变小，一会儿变大。
——重点创编：“变出小碗来，变出盘子来”的动作。如：所有幼儿围个圆圈将手举起表示大碗，蹲下表示盘子，
——完整地表演两遍。
歌唱减压活动总结 篇10
活动目标：
1.熟悉歌曲，感受欢快愉悦的情绪。
2.积极参与哼唱，能有节奏的唱出小动物的声音，并且能用动作表现出来。
3.体验歌唱游戏活动的乐趣
活动准备：
1.情境图《王老先生有块地》四幅
2.小鸭子的录音
3.动物图片(鸭、鸡、狗)、王老先生图片
4.4块小黑板
活动过程：
一、音乐游戏 进入场地
弹奏儿歌伴奏，师、幼随伴奏乐入场。
师：小朋友有一位王老先生请我们一起到农场去玩一玩吧。（教师唱“咿呀咿呀哟”）
二、欣赏歌曲，分段学唱
1.背景一: 进入“小鸡寻食”情境
（1）初次倾听 尝试理解
师：农场到了，(出示王老先生图片)刚刚说是谁请我们来玩的？在他又大又绿的农场里，养了好多好多小动物，仔细听，有谁啊？（教师清唱）
（2）再次倾听 动作辅助
师：小鸡出来咯，（出现第一只小鸡）小鸡多不多？只有一只小鸡，我们再来唱一唱，其他小鸡们就会出来啦。（教师清唱第二遍）
（3）三次听学 游戏理解
师：小鸡们听到你们的歌声都出来啦（出示很多小鸡），小鸡们叽叽叽叫个不停，可能是怎么了？小鸡吃虫的时候刚开始是慢慢吃，后来呀越吃越高兴，就越来越快，听（教师有节奏的唱叽叽叽）
2.背景图二: 进入“小鸭跳水”情境
（1）听音识小动物 表现动作
师：王老先生又在田里还养了其他什么小动物，听！是谁啊？小鸭子是怎么唱歌的？谁来试一试？
（2）营造情境 游戏练唱
小鸭子们跟着鸭妈妈站在河边，不敢跳下水，我们一起给他们唱歌加油哦。
3.背景图三：进入“小狗走迷宫”情境
师：王老先生还会在田边养什么？瞧！（露出小狗的尾巴）(幼儿猜猜，说说)
小狗伸出长长的舌头可能是（饿了），是啊，他最想吃什么呀？可是，小狗迷路了，谁愿意来帮帮小狗。
谢谢你们帮小狗找到了肉骨头。
三、完整演唱 整体感知:
小结：今天，我们小朋友边游戏，边唱了一首歌，叫(点背景图一)王老先生有块地，我们把这首歌连起来唱一唱。
四、创编歌曲 激发想象
王老先生的田地里还养了好多动物呢，会是谁呢？我们一起把XX唱进歌儿里好不好？
那我们一起农场里玩一玩吧（弹奏伴奏乐退场)。
活动反思：
《纲要》指出，幼儿艺术活动的能力是在大胆表现的过程中逐渐发展起来的，因此在活动设计上，我力求让幼儿通过调动多种感官充分辨识固定乐句，充分感受音乐节奏，并借助给小鸡唱歌、给小鸭加油、给小狗指路等游戏情境帮助幼儿反复体验、感受音乐的性质，从而体现“玩中学”的教育理念。
这首儿歌细节方面，歌词的第一句和第四句是重复王老先生有块地，第一二句和第四句的旋律又是相同的，学习时难免有些枯燥了；而第三句是有节奏地模仿小鸡的声音便成了这首歌最有趣的地方，因此这一句，幼儿的参与性很高，一边模仿小动物，一边做游戏。
本次活动，我主要采用的是情境游戏法，创设了给小鸡唱歌、给小鸭加油、给小狗指路等游戏情境让幼儿在游戏的过程中熟悉歌曲的内容，学习小动物的声音，感受叫声的.节奏等，孩子们在这样的活动中，氛围是自由的，心情是愉快的，既符合小班幼儿的年龄特点，又培养了幼儿的音乐素养。
不足的之处在节奏的表现方面再强化一些，运用的手段、方法再多样一些。如，用拍手、跺脚、唱歌词等方式，让幼儿充分地体验、感受，多样化地表达、表现，这样也许更有利于目标的达成。
歌唱减压活动总结 篇11
20xx年上学期，我校以动脑动手和身体锻炼为主要手段，通过引导全校学生积极参加形式多样，生动活泼，健康向上的体育、艺术活动。我校的文体活动是以“体育、艺术”为载体，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的良好习惯，规范文体活动的内容和形式，使之走向科学化、制度化、规范化，逐步形成具有我校特色的文体活动。下面就我校开展文体活动的相关情况总结如下：
一、加强意识
新课程的培养目标是要使学生具有集体主义精神；具有初步的创新精神、实践能力；具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的生活方式，而文体活动能充分体现这一目标精神。我校充分认识到学生文体活动的重要性，因此把开展这项活动作为推进素质教育，活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，取得实效。
二、文体活动情况
1．扩大宣传，营造氛围方面：学校高度重视宣传工作，充分利用广播、黑板、晨会、班会等形式，加大宣传力度。通过宣传，让全校教师、学生、家长深刻领会到实施“体育、艺术”的重要意义，充分利用体育、艺术活动等形式，广泛宣传文体活动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生文体活动的.开展，有利于全面实施素质教育的良好氛围。
2．成立课外兴趣小组，引导学生社团建设：在组织和制度建设的基础上，学校引导学生成立了各类兴趣小组，同学们对此表现出浓厚的兴趣，踊跃参加，分管各兴趣小组的教师有序地组织学生开展活动，使有特长的学生得到进一步的发展。
三、努力方向
丰富多彩的课外文体活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。他们在活动中丰富了阅历，增长了见识，树立了自信。总之，我们取得的成绩虽然很多，兴趣小组长年活动，但要全面提高学生的素质，我们要做的工作还有很多，还需要在各级领导的指导下进一步完善、发展、提高。我们得继续努力创造条件，让每一个孩子都参与到文体活动中去，体验到一份成功的快乐，从而树立自信，拥有克服困难的信心和勇气。我们有决心，有信心，有能力把我校建设成“全面加特色”的学校，把学生培养成“合格加特长”的二十一世纪接班人。
歌唱减压活动总结 篇12
本学期本人参与学校音乐校本教学工作，经过一学期的教学和实践现将工作情况总结如下：
一、“声乐教学”音乐校本课程教学的成功：
为了更好地培养学生对音乐的兴趣，按学校的计划，我开设了大声乐教学”音乐校本课程。每周三下午第七节上课，平时课外活动时间训练。学习声乐是一种很好的艺术实践。对于音乐课少、学习紧张的初中生来说，学习唱歌对他们的学习和生活是大有裨益的。学生们平时就对唱歌很感兴趣，在教学中一般难度不大，只是民族唱法的`教学稍微难一点。通过一个学期的学习，现在学生愉快地掌握民族歌曲的演唱方法和技巧，能唱出几首难度不等的歌曲。
在学习过程中，学生们在学习中互相比较、互相交流，构成一种玩中学、学中玩的愉快学习氛围。合唱训练学习时学生能全身心的融进音乐中，使整个身心都受到熏陶，是一种难得的美感享受，也是一种凝聚力的完美体现。学习过程培养了队员们的自信、自律、积极向上的良好品质。通过一学期的学习，同学们在不同方面都有了很大进步。
二、教学中存在的不足和反思：
1、学生音乐基础差，练习时间不足：
有些学生没有经过一些音乐方面的学习和训练，音乐音乐基础差，所以在学习中往往会遇到一些困难，所以再今后的教学工作中，我会多加强音乐素养和乐理方面的学习和培养，从而弥补学生基础差的问题。还有学生平时的学习太忙，没有时间去认真系统练习也会影响到学生的声乐学习，其实每天学习累了的时候，练习一会既调整了学习状态，也练习了一门技能，何乐而不为呢？主要这个问题主要还是在学生和家长的观念上。
2、学校的硬件建设还须加强：
希望今后能够加强各个方面的配备，比如电脑投影多媒体等设施过于陈旧，以及购置部分光盘音像资料、声乐学习教程书籍等供教师辅助教学和学生参考。
3、自身水平还有待提高：
在今后要多加强自己的专业技能，多学习，多充电，以提高自己的专业水平，从而更好的去教授学生更多的知识和技能。
音乐教育是实施德育、美育、进行音乐文化素质教育的必修课。法国大文豪雨果说：“开启人类智慧的宝库有三把钥匙，一把是数学、一把是文字、一把是音乐。”中学音乐教育对促进学生德智体美诸方面和谐、主动的发展有不可替代的作用。把培养学生高尚的情操，健全的人格和良好的审美创造能力作为重点。
通过总结和反思，相信在今后的教学上我会更踏实、认真，希望学生在学习过程中，不但学习一门技艺有所收获，而且也能放松身心、陶冶情操，并为以后人生道路增添光彩。
歌唱减压活动总结 篇13
一、活动背景
随着工作压力和生活节奏的加快，员工们面临着越来越大的心理压力。为了提升团队凝聚力，缓解员工心理压力，提高工作效率，我们特别策划了此次心理减压团队活动。
二、活动目标
1、缓解员工心理压力，提高员工心理健康水平。
2、增进员工间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
3、提升员工的沟通能力和协作能力。
三、活动主题
心灵之旅，携手前行。
四、活动时间
20xx年xx月xx日（周x），上午9：00-下午5：00
五、活动地点
xx市xx区xx山庄
六、参与人员
公司全体员工，共计xx人。
七、活动内容
1、开场热身（9：00-9：30）
主持人介绍活动目的、流程和规则。
全体员工进行简单的.热身游戏，如“自我介绍接龙”、“破冰游戏”等，活跃气氛。
2、心灵驿站（9：30-10：30）
邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，普及心理健康知识。
员工分享自己的心理压力和困惑，寻求专业建议。
3、户外拓展（10：30-12：00）
分组进行户外拓展活动，如“信任背摔”、“盲人方阵”等，培养团队协作能力和信任感。
活动过程中，鼓励员工互相扶持、鼓励，增进彼此之间的友谊。
4、午餐交流（12：00-13：30）
提供自助午餐，员工在轻松愉快的氛围中交流心得和感受。
设立“心灵分享”环节，员工自愿分享自己的心理成长历程或减压方法。
5、创意放松（13：30-15：00）
邀请艺术老师指导员工进行绘画、陶艺等创意活动，让员工在创作过程中释放压力，放松心情。
设立“作品展示”环节，员工展示自己的作品，互相欣赏和评价。
6、心灵冥想（15：00-16：00）
在专业导师的带领下，进行冥想放松练习，帮助员工平复心绪，恢复内心平静。
导师分享冥想技巧和注意事项，引导员工在日常生活中运用冥想减压。
7、总结分享（16：00-16：30）
主持人对活动进行总结，回顾活动亮点和收获。
邀请员工分享活动感受和心得，鼓励大家将所学应用到工作和生活中。
8、自由活动（16：30-17：00）
员工自由活动，可以在山庄内散步、拍照留念等。
设立“留言墙”环节，员工在墙上写下对团队和公司的祝福和期望。
八、活动预算
1、活动场地租赁费用：xxxx元
2、餐饮费用：xxxx元
3、专业心理咨询师和艺术老师费用：xxxx元
4、活动物资（如游戏道具、绘画材料等）：xxxx元
5、其他费用（如交通、保险等）：xxxx元
6、总计：xxxxx元
九、活动宣传
1、制作活动海报和邀请函，通过公司内部邮件和公告栏进行宣传。
2、在公司社交媒体平台上发布活动信息和图片，扩大活动影响力。
十、注意事项
1、确保活动场地安全、卫生，提前进行场地检查和布置。
2、安排专人负责活动现场的安全和秩序维护工作。
3、准备足够的急救药品和急救设备，确保员工安全。
4、鼓励员工积极参与活动，避免过度竞争和攀比心理的产生。
歌唱减压活动总结 篇14
今天我要上的是小班本学期的第周的音乐活动《数鸭子》，这是一首大家都非常熟悉的儿歌，这首歌曲节奏欢快，旋律优美，歌词有趣，小朋友很喜欢。虽然大家很熟悉，但是歌曲有两段，小班幼儿要在一节课里掌握还是有一定的困难。因此我将分两课时来完成。现在要展示的是第一课时。在活动中，分三个环节进行，第一个环节幼儿通过扮演小鸭引导幼儿感受小鸭的动作及歌曲第一段里出现的部分内容。第二个环节通过欣赏歌曲，幼儿熟悉旋律，并可以简单的跟唱。第三个环节幼儿通过身体动作表演歌曲加深印象激发兴趣。延伸部分是为学习第二段做的一点铺垫。
活动目标：
1、欣赏歌曲《数鸭子》第一段，并能随音乐简单跟唱。
2、幼儿通过参与活动感受歌曲带来的快乐情绪。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、熟悉乐曲旋律，并用相应的动作进行表演。
活动准备：
《数鸭子》音乐，小鸭图片，桥，老爷爷。
活动过程：
一、开始部分
1.教师扮演鸭妈妈，幼儿扮演小鸭。"小鸭子，妈妈带你们去玩好吗?你们喜欢到什么地方去玩呢?"幼儿："河里"。
2.随音乐伴奏，师幼学小鸭走进活动室。
3.师：提问"小鸭子是怎么叫的呢"嘎嘎嘎，用手来表现小鸭子的叫声。师："咦，前面是什么呀?哦是一座桥，那我们从桥底下游过去好吗?"鸭宝宝游过桥。呀鸭宝宝真棒游过了小桥，今天妈妈带了这么多鸭宝宝到底有多少呢?我来数一数，二四六七八，呀太多了太多了数不清呀，到底有多少小鸭子啊，你们也来数一数吧二四六七八。到底有多少只呢，数不清，数不清。
二、基本部分
4.鸭宝宝刚才玩的高兴吗，累不累?来我们坐下休息一下吧。今天鸭宝宝真的很棒鸭妈妈要唱一首歌曲给你们，请小鸭子仔细听。教师清唱歌曲幼儿欣赏，这首歌是唱谁的?对是唱我们小鸭子的，那我们再来听一遍好吗?播放《数鸭子》歌曲幼儿再次听，第二遍可以跟唱。
5.我们听见这首歌心里怎么样?
高兴，对妈妈也很高兴，那我们来用你们自己喜欢的动作表演好吗?幼儿自己表演，老师小结;鸭宝宝表演的真好，我们把大家表演的.动作放在一起会更棒呢，来试一试吧。播放音乐师幼一起完整表演舞蹈《数鸭子》集体表演，个别表现。
三、结束部分
小鸭子今天玩的开心吗?恩我看出来鸭宝宝们都很棒，咦快看谁来了呀?哦是老爷爷，爷爷要叫我们回家了，来小鸭子们跟爷爷回家吧.播放第二段音乐，跟爷爷回家学学爷爷走路的样子出活动室。
活动反思：
在开展教学活动的时候，我要求自己既是活动的组织者、引导者又是活动的参与者，同时也是听众和观众，如：当孩子们想到了一些东西，但不知道自己该这么表达的时候，我要和孩子们一起想办法，该怎么样把它加到适当的地方去;当孩子们唱歌、跳舞时，我要细心观察他们的表情、感觉等，进而建立一种和谐的师生关系，让幼儿在和谐的气氛中发展。该活动培养了孩子们的想象力、创造力，激发了孩子们对音乐的兴趣，提高了他们对音乐的感受力。但是，通过这次活动的开展，我发现孩子们的语言词汇积累不多，语言表达力不是很好，在一会的活动中有待加强培养。
歌唱减压活动总结 篇15
实施课外文体活动是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一个重要载体。我校坚持“三个面向”，全面推进素质教育。我校制定了本校《开展中小学课外文体活动工程，推进和大课间活动方案。坚持人人有活动参与，活动人人有参与;坚持课外文体活动与学校德育管理相结合;坚持课内与课外相结合;坚持校内与校外相结合，开展工作，取得了必须的成绩，现对我校的开展状况作如下总结：
一、加强组织领导，提高思想认识，明确工作目标。
课外文体活动的开展，能够丰富学生的想象，培养学生形象思维潜力，使学生的团队合作意识和动手潜力进一步得到发展;它能够净化学生的心灵，陶冶学生情操，提高学生的身体素质和艺术修养，对学生的一生发展都是一个重要环节，更是提升民族素质的一件大事。我校在全校教师中开展教育培训，使广大教师进一步认识到开展资料丰富，形式多样，健康文化的课外活动，有助于增强学生终生发展的潜力。同时提高学生的身体素质，掌握基本的运动技能，培养学生的团结意识，合作精神，促进学生全面发展，都将产生重要的影响。
学校体育与艺术教育是学校工作中不可分割的重要部分，在我们小学教育中发挥了巨大的作用。为使此项工作正常化、规范化，我校特成立了以校长为组长的课外文体活动活动领导小组，成员有各职能科室主任、音体美老师、专业部副主任，各同志分工不分家，同心合力，齐抓共管。
我校结合学校实际制订了工作方案和实施细则，具体实施课外文体活动的'目标是，是全面贯彻落实党和国家德智体美全面发展的教育方针，进一步推进学校体育和美育工作的改革与发展，为了学生的全面、终生发展奠定良好的基础，为规范中小学办学行为，切实减轻学生课业负担带给有效的载体。
二、认真组织实施，保证活动时光，强化活动管理。
大课间活动，作为一项体、艺教育的重大改革，涉及资料广泛，人员参与之众多，针对上述特性我校采取了以下措施。
1、摸清底子，有效整合。学校对全校学生申报项目，进行了分类整理，并依据学校及教师的实际状况，进行了有效地整合，开设课程有：田径、跳长绳、呼啦圈、羽毛球、篮球、排球、书法、音乐欣赏、等体育和艺术项目。
2、根据学校开设的项目，同时依据教师的特长进行合理细致的分工。要求教师做到“四有”，即有计划，有活动资料，有活动记录，有成绩考核。
3、规范时光，认真实施。为了保证活动效果，学校规定，课间操半小时开展大课间活动，每一天下午第三节课后为学生活动时光，活动时光为一节课，要求班主任、各组负责教师按时到位，不迟到，不缺席，认真组织活动，并将此项活动作为教师教育教学工作的一项重要资料，作为教师评优评先进的必备条件。
4、加强检查，保证效果。学校教务处、体育组作为这项活动的组织者，始终坚持每周一检查，每周一总结，每周一公布，使课外文体活动开展构成制度化，规范化，有效的促进活动的健康发展。
三、开展系列活动，工作认真负责，提高学生素质。
为了有效的提升学生的活动水平，提高学生的基本技能，学校认真做好了四项工作。
1、学校始终坚持活动“三个一工程”即：每月进行一次活动回顾，每学期进行一次课外文体活动的成绩考核，每年进行一次活动成果展示。
2、学校用心开展群众性的群众文体活动，推动课外文体工作的顺利进行。开展了第三届校园田径运动会、全校广播操比赛、全校队列比赛、跳绳比赛、迎国庆10x400校园接力跑比赛、教职工拔河比赛、教师跳长绳比赛;同时艺术活动更是如火如荼，每年举办一次的校园艺术节，书法美术作品比赛、小制作比赛许多学生喜爱的系列群众文体活动。
3、学生社团是课外文体工作的重要载体，是学校第二课堂不可缺少的组成部分，是学生培养爱好，扩大知识领域，陶冶思想情操，展示才华智慧的广阔舞台。我校的宗旨是：打造社团精品，繁荣校园文化，推进校园文化建设，构成课外文体工作新阵地。各社团开展的各类活动，不仅仅丰富了学生课外文体活动，繁荣了校园文化，同时也寓教于乐，通过活动载体激发学生的爱国热情、群众主义观念，对他们的思想道德进行了潜移默化的教育。
尽管我校在开展课外文体活动中做了一些工作，取得了一些成绩，但与上级的要求还相差甚远，还存在着很多不足，我们决心在今后工作，要进一步加强教师的业务培训，努力提高教师的业务素质，进一步加大投资力度改善文体活动场地校园及教学设施，使我校的课外文体工作水平能再上一个新台阶。
歌唱减压活动总结 篇16
日月如梭，踏入社会从事工作已经三年了，在这三年的工作中，由踌躇满志的应届毕业生，在工作的历练下，及各位领导、各位老师的帮助下，我既体会到了刚刚踏上工作岗位的那种新鲜感，又越发感觉到当老师的幸福感与乐趣。在这三年中，我在高校担任声乐教育教学工作，我坚持提高自己的思想政治水平和教学业务能力，爱岗敬业，恪尽职守，认真教书育人，坚持育人为本，德育为先。现将近年来的工作情况做出总结：
一、思想方面
1、加强思想政治学习，不断更新思想理念，积极参加学校组织的各项活动及自学相关的知识，通过学习，使我增强了作为人民教师的责任感和使命感及搞好教书育人工作的积极性和主动性。
2、严格按《高校教师职业道德规范》和学校的规章制度要求自己，树立良好形象，在学生中起言传身教的作用，积极完成各项工作，尽忠本职工作，具有高度的事业心和责任感。
3、友善待人，对所有学生一视同仁，关心体贴，言教身教并重。
二、教学方面
1、扎实工作，认真完成教学任务。认真落实教学常规及教学改革措施，我掌握系统而坚实的专业理论知识和一定广度的相关学科知识，努力学习教育理论和教学方法。
2、作为一名普通的教学工作者，我能够严格要求自己，刻苦钻研专业知识，提高自身业务素质和能力，由于自身所学专业的特殊性，我每年都会利用暑假时间在外学习进修，不断提高专业水平，努力扩大知识面，让自己赖以教育学生的一桶水变为有源的活水，常换常新，源源不断。
3、在校我主要担任声乐专业教学的工作，我能准确把握声乐课程的课程标准，制定合理的教学目标，由于声乐专业的特殊性和声乐课程的特殊性，我能把各种教学方法巧妙的结合起来并做到因材施教，使学生对声乐的学习理解更加通俗易懂，充分发挥教师的主导作用。在教学过程中，因为每个学生的歌唱状态、嗓音条件、歌唱能力等各有不同，我根据学生的.具体情况及时调整教学计划和状态，改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析问题、解决问题的能力为宗旨，根据学生的个性差异，因材施教，使学生的个性特长得到发展，知识水平明显提高。三年中，所指导的学生先后在参加声乐比赛中获奖，所指导的合唱团也在各类省内比赛中获奖。
三、努力方向
通过不断的总结教学经验，使我变得更加成熟和自信，在今后的工作中要通过自己的勤奋努力不断提高自己的业务能力水平，以出色的工作业绩证实自己的能力，通过细致的工作使领导和各部门更加理解和支持我们，创造更好业绩。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，使自己在专业化教师队伍中更健康更迅速的成长。
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