述职范文|传接力棒教学计划（实用十八篇）
发表时间：2019-08-26传接力棒教学计划（实用十八篇）。
▣ 传接力棒教学计划
接力棒是我在学校秋季运动会中印象最深的一个比赛项目。
4×200米接力棒比赛开始啦！听到一声号令，只见第一棒的同学像离弦的箭一样冲了出去。我们班了的拉拉队员们一边举着的标语牌，一边在大声地呐喊助威。第二棒的同学心急如焚，在原地只跺脚，希望马上能接过第一个同学的棒，然后继续向前传。巨浪船的旋律在我心底翻腾，似乎我就是一位运动员。赛场上的运动健儿们更是激动得好像要飞起来一样。赛场周边的拉拉队员也很给力！第二棒、第三棒、第四棒，到了冲刺的时候啦！我看见冲刺的人正是我的同桌-黄思维，我跳起来喊：“黄思维加油！加油！！”我声音都给喊哑了！比完赛后同桌兴冲冲地回来告诉我：“我们班得了第四名！”我笑得合不拢嘴！我没有白喊，这场比赛我们成功了！
通过这次比赛，让我感受到了团结的力量！
▣ 传接力棒教学计划
北京时间xx年4月20日8时02分，四川省雅安市芦山县，发生7．0级地震。听到这个消息后大家一定非常难过。生命只有一次，有许多人在灾难中失去了生命。可是，还是有许许多多的救援人员为着他人的生命而争分夺秒的抢救着。从22日上午8时02分开始，四川雅安震后进入到了搜救行动黄金72小时的最后一天。目前前方的救援工作仍然在紧张进行中，救援人员仿佛拼尽全力与死神赛跑，因为他们每多挖一块土，多掘一分地，就可能多一分生的希望。
一方有难，八方支援。这句话对我来说并不陌生。我们真诚的希望雅安能快点恢复曾经安宁的生活；孩子的脸上露出灿烂的笑容；从一片废墟变成一个个温馨的家庭为此学校举行了捐款。为了让雅安的朋友们早日过上美好的生活，我们一定要让这生命的接力棒传递下去。
雅安我们与你同在，请把那生命的接力棒传递下去！
▣ 传接力棒教学计划
7月份以来，杭州连日高温，白天最高气温突破了40度，市气象局发布了高温橙色预警。今天我跟往常一样乘坐公交车去少年宫上课，马路上依然暑热难耐。
来到公交车站，我忽然发现车站边上搭起了个小凉棚。五六个身穿黄色志愿者服装的大哥哥大姐姐正为来往的行人和上下车的乘客免费送上一瓶瓶冰凉的矿泉水。看我走来，一位姐姐笑眯眯地也递了瓶水给我。
这时走来一位老爷爷，只见他面色苍白，呼吸急促。两位大哥哥急忙上前搀扶，让他坐在阴凉处。经询问观察，老爷爷出门没有带水，可能是轻度中暑。他们立刻递上了矿泉水，并从药箱中拿出藿香正气丸给他服下。这一刻我被这些素不相识的人深深地感动了。
公交车到了，我主动上前扶着老爷爷上了车，并找了个安全的位置让他坐下。回头我又看见被烈日晒得黝黑的司机叔叔，正用衣袖抹着脸上的汗珠。我递上了刚才收下的那瓶矿泉水。司机叔叔笑道：“同学，谢谢你。这是我今年夏天收到的最好的礼物。”听了这话，我的心里暖暖的：炎炎夏日还有许多人坚守岗位辛勤工作着，能向在高温奋战下的工作人员送去夏日的清凉和关怀是多么有意义的事啊！我希望大家行动起来，传递关爱的接力棒，贡献自己微薄的力量，让我们的社会更加和谐、美好！
▣ 传接力棒教学计划
学校要举行一次接力棒比赛，我很荣幸的被老师选中。但遗憾的是两次练习比赛，我们班的成绩均为倒数第一。今天终于迎来了正式比赛。
上午大课间，我们一个个精神抖擞地走向“战场”。虽然我们感觉获胜机会不大，但我们依然鼓足劲准备全力以赴拼一下。比赛快开始的时候，我偷偷地把头侧过去看看五（3）班的同学，发现他们也在看我，他们的目光似乎在嘲笑我：“想超过我们是不可能的！”我心里也在说：“那好，咱们比试比试不就知道胜负了吗？”“砰”的一声，老师的发令枪响了，同学们像离弦的箭一样冲了出去。
操场爆发出阵阵加油、加油的喊声。我们班第一棒是张嘉琪，只见她拿着棒子不顾一切的向前跑着，感觉比练习时快了很多。不一会就向一阵风一样冲到我面前，而我早已迫不及待地把手伸了出去，伸得长长的。不过。我更希望自己的手变得更长一些，好早些抓住棒子。还没等我反应过来，我的双手就已经牢牢地抓住了棒子，开始了我的赛跑历程。那时侯，我的脑子里只有一个念头：快点，再快一点。把场外的加油声一起抛到了脑后，眼睛里充满了迫切和希望，脸上一点笑容也没有。
一眨眼的工夫，我已经把接力棒交给了孙雨桐……。在大家的努力下，奇迹发生了。我们班的徐宗胤第一个冲到了终点，我们获胜了，五（4）嬴了。大家顾不上擦去脸上的汗水，兴奋地围着李老师击掌庆祝。
▣ 传接力棒教学计划
一、填空：
1、扇形统计图的优点是可以很清楚地表示出( )与( )的关系。
2、25的 是( )，36个 是( )， 里面有( )个 。
3、丙数是甲、乙两数平均数的 ，甲、乙两数的和是108，丙数是( )。
4、一根钢管长7米，把它平均分成了8份，每份是 ，每份是 米，是1米的 。
5、吨比 吨多( )%; 吨比 吨少( )%。
6、一个圆的半径增加2分米，它的周长增加( )分米。
7、0.75=( )%=( )∶( )。
8、公顷的 是( )公顷;( )吨的 是 吨。
9、甲数的倒数大于乙数的倒数，那么甲数( )乙数。
10、一个圆的周长是25.12厘米，它的直径是( )厘米。
11、甲数是乙数的 ，乙数与甲乙总数的比是( )，两数的差相当于乙数的 。
12、大圆与小圆半径的`比是4∶3，小圆面积与大圆面积的比是( )。
13、取小麦500克，烘干后还有428克，这种小麦的含水率是( )。
14、在3∶2中，如果前项加上9，要使比值不变，后项要加上( )。
15、九龙饭店12月份的营业额为30万元。如果按营业额的5%缴纳营业税，12月份应缴纳营业税款( )万元。
二、判断：
1、一个圆的半径扩大3倍，这个圆的面积扩大6倍。………………………………( )
2、任何数的倒数都比它本身小。…………………………………………………( )
3、把一个长方形的长增加10%，宽减少10%，面积不变。………………………( )
4、0.49厘米=49%厘米。……………………………………………………… ( )
5、两桶油同样重，甲桶油的 倒入乙桶后，甲桶的重量是乙桶的 。……………( )
6、半径的长度等于直径的 。……………………………………………………( )
三、选择题：
1、如果一个圆的面积为100π，那么它的周长是( )。
2、一个数乘不等于1的假分数，所得的积( )。
A、大于这个数 B、小于这个数 C、等于这个数 D、大于或等于这个数
3、一种商品先涨价100%，后降价50%出售，这种商品的售价( )。
4、5千克油，用去 千克，还剩下多少千克?正确的算式是( )。
5、估算下面三个算式的计算结果，最大的是( )。
A、666×(1+ ) B、666×(1D ) C、666÷(1+ )
(1)一个数与 的和相当于 的45%，这个数是多少?
(2)比38吨少20%是多少吨?
▣ 传接力棒教学计划
随着体育运动在学生中的日益普及，各种有趣的团体项目也开始受到关注。其中，传接力棒作为一项集团体合作和个人速度的运动项目，备受青少年青睐。为了更好地推广和教授这项有趣的运动项目，我们制定了一份详细的传接力棒教学计划。
教学目标：
1. 提高学生的协作意识和团队精神；
2. 提高学生的速度和灵敏度；
3. 培养学生的耐心和自控能力；
4. 增强学生的自信心和战胜困难的能力。
教学流程：
第一阶段：基础教学
1.讲解规则和技巧（时长：30分钟）
在开始实际操作前，首先向学生们讲解传接力棒的基本规则和技术要领。解释传接时的注意事项，如持棒的手势、正递和反递时的动作，以及棒的接力点等。
2.示范演练（时长：30分钟）
分组将学生们组织起来，进行示范演练。教师作为示范者，向学生展示正确的传接动作并进行解说。通过多次反复练习和示范，帮助学生们更好地掌握技术动作。
3.分组练习（时长：30分钟）
将学生分为若干小组，每组5人左右。让每个小组自行练习传接棒的动作，并进行互相观摩和指导。教师可以定期进行检查和评价，鼓励学生发挥个人优势，找到合适的配合方式。
第二阶段：团队合作
1.团队训练（时长：30分钟）
将不同小组的学生进行组合，形成更大的团队。借助队员之间的互相协作和合作，通过不断地练习和改进，提高传接运动员之间的默契度和信任感。教师可以创造不同的训练方法，如传接得分赛、通关比赛等，以增加学生的参与度和兴趣。
2.挑战赛（时长：60分钟）
在学生掌握了基本传接技巧之后，组织一场传接力棒挑战赛。比赛分为多个阶段，以接力棒传递的速度和正确率作为评判标准。每个队伍都要依靠团队合作和个人速度来争取更好的成绩。通过比赛，激发学生们的竞争意识和团队荣誉感。
第三阶段：提高训练
1.专项训练（时长：60分钟）
根据每个学生的特长和不足，进行个别和小组的专项训练。对于速度缓慢的学生，可以通过短跑和爆发力的训练来提高。对于传接动作不流畅的学生，可以通过反复练习和模仿优秀运动员来提高技术水平。
2.交流分享（时长：30分钟）
将学生分成小组，让他们互相交流和分享经验，以及在训练中遇到的问题和困难。通过相互倾听和交流，学生们可以从彼此的经验中获益，并在讨论中找到解决问题的方法。
3.比赛和展示（时长：60分钟）
在训练结束之后，组织一次正式的传接力棒比赛，并邀请学校和家长前来观摩。让学生们有机会展示自己的成果，并通过比赛来检验自己的训练成果。同时，也可以鼓励学生们积极参加学校和社区的比赛，提高他们的竞技水平和自信心。
通过以上详细的教学计划，我们相信能够有效地将传接力棒这一有趣的运动项目教授给学生们。通过团队合作和个人速度的结合，培养学生的协作精神和团队意识，同时提高他们的速度和灵敏度。此外，通过不断的训练和挑战，学生们也将会提升自己的自信心和战胜困难的能力。
▣ 传接力棒教学计划
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平公益健儿们心中的激-情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫不及待那刹那间释放的力量，那如风的速度如龙腾，如虎跃。立夏的阳光仍是如此的在高空上普照大地，和煦的风带着一种温度披在每个人身上，场下的同学屏住呼吸直至砰的一声。400米跑开始的枪声响起，许久，同学们安静着，更是一种冷静，期待着运动员们成功的归来。
一棒又一棒，一程又一程，那是生命的环环链接，那是灵魂的风雨兼程。4x100，让人怦然心动的名字;四颗心，与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的，是手中的接力棒;咬咬牙，踉跄着将棒递给下一位蓄势待发，划过终点的那一刻，那嘴角浮起的微笑，无比明朗。
小小接力棒
一棒传一棒
第一棒传第二棒
第二棒传第三棒
第三棒传第四棒
棒棒传友谊
友谊传四方
走四方路迢迢
看运动员多风光!!
四百米心路历程
头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?
再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说冲刺不容易。
no7五言寄校运动会
跑步，跳跃，透支，项项夺冠;
获奖，颁奖，领奖，个个欢喜;
参赛，助威，拟稿，人人努力;
冠军，淘汰，输嬴，重在参与。
世事我曾抗争，成败不必在意!
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激-情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言.
致3000米运动员
走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火，
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，
奋斗吧!
远方有我们的理想，
由我们的希望!
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，
继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，
不论成功与否，
你已曾经拥有，
曾记否，
在终点欢呼，
震惊四周。
无悔的选择
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在400米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧!翅膀属于你
▣ 传接力棒教学计划
从我开始懂事起，妈妈就教我做一个乐于助人的好孩子，她说：“帮助别人，大家都会感觉到温暖。”我点点头，第一次把温暖送给了公交车上的老奶奶。奶奶朝我微微笑，顿时我的心里也感觉好温暖。我对妈妈说：“原来温暖的滋味是那样地好啊！”
小学一年级的暑假，我和妈妈踏上了去往淳安的行程，和许多的大哥哥、大姐姐一起参加了“淳安温暖之行”的活动。中巴车绕着山路颠簸着往前行驶，火辣辣的阳光和热烘烘的暑气不断地从车窗里钻进来，把我烤得快要透不过气来了，想到在空调房里的舒适感觉，我有一种想放弃的念头。妈妈似乎看出了我的心思，对我说：“温暖是一根接力棒，只有会坚持的人，才能跑完全程，并且把它传递给别人。”我静下了心，想到任何事情都要靠坚持才能完成，我相信自己是可以做到的，我给了妈妈一个坚定的微笑。在炎炎烈日里，我和大家一起把温暖送给山区里那些需要帮助的人。当那些贫困家庭的孩子得到我们慰问的时候，幸福溢满了脸庞，我想这就是温暖吧。看到他们的笑脸，我也为自己能传递快乐、幸福而高兴。
如今我已经成为了四年级的学生了，这些年来我一直在进行学雷锋、送温暖的接力棒传递活动：组织假日小队的'同学们元宵节去敬老院慰问，给孤寡老人做元宵吃，和他们一起品尝团圆的滋味；用压岁钱购买了点心去市聋儿康复中心，看望那里的小弟弟、小妹妹；还积极地参加了学校的“红苹果行动”活动，在除夕这一天慰问辛勤工作的交警叔叔，给他们送去了厚厚的棉手套……那一声声感激的话语，那一张张幸福的脸蛋，更坚定了我去帮助别人、温暖别人的信念。
小时侯的我，在感觉温暖；渐渐长大的我，在释放温暖；不断成长的我，会理解温暖。把温暖当做接力棒，一直陪伴成长！
▣ 传接力棒教学计划
一根接力棒昨天我们举行了第六届校运动会，早在前天，运动会就已拉开了序幕，在前天的比赛中，我们班第一名寥寥无几，不过运动员们依旧是抱着必胜的态度进行比赛的。
运动会是一年一度的传统，对我们班来说，运动并不算我们的长处，我们是必输无疑，虽然胜负已定但是面对最后的接力我们班的运动员依旧是全力以赴，我我们再次增加了20分。接力是全运动会的压轴，也是最振奋人心的比拼。
六年级的接力马上就要开始了，在最后的比赛中大家还是兴致勃勃的观战。首先是女生的接力，我们班的运动员是吴伊甸.郑以帖.云霞和如禾。这几个班中的跑步健儿在其他班看来简直是小菜一碟。各就各位，预备。砰的枪声紧随而起，四个运动员同时冲向终点六（1）班加油，六（1）班加油！两边响起我们班拉拉队的呐喊，只见吴伊甸手拿接力棒，奋力向前奔去，可是依旧略低一筹，后面的距离却差越远，在其他班级的欢呼声中，我们班女生荣获第四，这也没什么，女生本来就羞羞答答的，接下来男生的比赛才是我们班关注的焦点，对于我们班的男生我还是比较有信心的，运动员们都在做准备，一副悠然自得的样子，我却紧张得不得了，虽然并不是我上阵，但我却觉得心里的巨石被突然悬在高空了，六一班的男生同胞们加油呀！可别给我们班丢脸了！，似乎我也是他们中的一员，看看其他班强劲的对手，不禁捏了一把汗。砰地一声，比赛开始了！各班的第一棒首当其冲，四个班实力不相上下，接力棒稳稳地落在了第二棒手中，四个运动员又同时闯入了我的视线六（1）班加油，六（1）班加油！我赶紧给他们打气，第三棒也踏上了跑道，向终点冲去，每个运动员都用尽了全力，只见他们紧闭着双眼，皱起眉头，张着嘴巴为自己鼓劲，眼看其他班的运动员被我们抛在身后，我心里激动万分，千万别让他们追上来呀，在十一点劲！短短的几分钟，却让我的每根神经都心惊肉跳，最后一刹那，金陈星带着全班的希望冲过了终点线。第一名，这着实让我大吃一惊！
看着分数榜上醒目的一个个数字，这可是我们班同学努力的成果呀！
▣ 传接力棒教学计划
“和谐”这个词在我们现在的社会中，早已深入人心。全社会都在提倡和谐。每个人都希望有一个和谐的家庭，和谐的社会乃至和谐的国家。每个人都在行动着，都在为这个目标献出一份微薄的力量。
你看，那位女大学生毛陈冰为了给一个素不相识的孕妇献血，她向同学借了1500元就直奔贵州。在抽血的时候，毛陈冰还两次昏厥。她为什么要千里迢迢献血给一个陌生人？为什么？只因她有一颗爱心，一颗赤子之心，一颗为了帮助别人不管不顾的心。这样的人，难道不值得我们学习吗？
这样的人，无处不在，这样的人，不是只有一个的。
那个令人致敬的孟祥斌同样为了救一个自尽的女子，在寒冷的十二月奋不顾身地跃入冰冰凉凉的湖水中。他全然不顾站在岸边嘶吼的妻子和在母亲怀中那仅仅只有三岁的女儿。他这样一跳，虽然救起了那名自尽的女子但却这样失去了自己宝贵的生命。全市的人都为他哀悼，都向他致敬。这样的人，才是真正的英雄！
每一个人都有自己的工作，他们在社会中都发挥着自己的功能，或清扫大地，或方便他人，或为了人民安全，或为了别人利益。每个人都认认真真地做自己的工作，却再不经意间帮助了别人，也许你浑然不知，但那个人却把你永永远远记在心里，他永远不会忘记你，再他心里，你已成了一个不留名的英雄。无论是你，是我，是他，还是大家，都要尊重他人，为别人着想，不要总想个人利益。有时候，只有你付出了，才可以得到更多的回报。在帮助别人的同时，你一定也会收益不少，也许是友谊，也许是快乐。俗话说得好：“赠人玫瑰，手有余香”说得就是这个道理/只有用你的心去照顾别人，你才会得到最真心的回报。
和谐的接力棒现在落到我们的手里了，我们一定要抓紧它，握好它，千万不可以掉以轻心。我相信，那和谐的接力棒一定会在我们这一代的手上得到更璀璨的光辉！
▣ 传接力棒教学计划
运动是培养学生们健康、合作、竞争意识的重要途径之一。而接力赛是这其中极富竞技性和团队性的运动项目之一。而要使接力比赛中每个队员都能发挥出最佳状态，传接力棒的技术训练就显得尤为重要。因此，我们特制定了一份传接力棒教学计划，以帮助学生们更好地掌握传接力棒的技术和策略。
一、教学目标：
1. 了解传接力棒的基本要素和技术；
2. 学习传接力棒的正确手法和技巧；
3. 掌握传接棒的点到点传递和区域传递的策略；
4. 培养团队合作和竞争意识。
二、教学内容：
1. 传接棒的基本要素和技术：
- 传接棒的种类和规格；
- 传接棒的正确握持方法；
- 传接棒的传递姿势和动作。
2. 传接棒的技巧训练：
- 运用简单的传接棒练习器材进行传递练习；
- 运用传接棒进行两人和四人传递练习；
- 运用传接棒进行快速传递和断续传递练习。
3. 传接棒的策略和战术：
- 点到点传递策略的讲解和实践；
- 区域传递策略的讲解和实践；
- 传接棒的节奏掌控和速度调整。
4. 团队合作与竞争意识的培养：
- 进行小组合作训练，鼓励学生彼此配合，互相帮助；
- 设置比赛和测试环节，增强学生的竞争意识和紧迫感。
三、教学步骤：
1. 介绍传接棒的基本要素和技术，让学生对传接棒有一个初步的了解。
2. 进行传接棒的技巧训练，从简单的传接棒练习器材开始，逐渐提高难度，培养学生的传接棒技巧。
3. 讲解传接棒的策略和战术，让学生了解不同的传递策略，并在实践中进行练习。
4. 进行团队合作与竞争意识的培养，通过小组合作和比赛来锻炼学生的合作和竞争能力。
5. 总结教学内容，让学生回顾并巩固所学的传接棒技术和策略。
四、教学资源：
1. 传接棒练习器材：
- 传接棒练习棒（可购买或自制）；
- 传接棒练习器（用于加强练习难度）。
2. 教学示范视频：
- 提供传接棒技术的讲解和示范视频，以便学生更直观地了解正确的传接棒动作。
3. 比赛和测试设施：
- 设置传接棒比赛和测试所需的场地和设备。
五、教学评价：
1. 观察学生的技术表现，评价学生的传接棒技巧和速度。
2. 监督考核学生的团队合作和竞争意识，评价学生在小组合作和比赛中的表现。
3. 进行传接棒的测试和比赛，评价学生在实际情境中的综合应用能力。
通过传接力棒教学计划的实施，学生们可以更好地掌握传接棒的技术和策略，提高自身的竞技水平和团队合作能力。同时，也能培养学生们的健康意识和积极参与体育运动的兴趣，为他们的全面发展打下良好的基础。
▣ 传接力棒教学计划
今天上体育课，老师拿了个红白颜色的接力棒，给我们讲比赛的要求和规则，拿的时候只能拿一个颜色的一端，或白色或红色，另一端用来传递，然后就开始比赛了，老师给我们分了四组，男同学分两组，女同学分两组，从左数我们是第二组，从右数我们是第三组。
最后，我们组没有赢，因为我们组的人有的跑慢了。
▣ 传接力棒教学计划
回首是春，俯首是秋，命运的车轮无休转动，日月经天，江河行地，牵扯出四季轮回，生生不息。
——题记
九零后，这是个永恒而美好的称号，这是中国未来的象征。然而，今天的我们又能如何去复兴中华，如何去跑完这场已持续数千年的接力赛？九零后，就是现在，请握好手中的接力棒，我们即刻启程！
第一棒——寻回心中原本的善
每年的3月都不同寻常，因为那是学雷锋月，但曾经风靡一时的雷锋精神如今却渐渐在物质、利益的拥护中消失。在那个物质资源极度匮乏的年代，人们的精神资源丰富了生活。而正像大自然的许多规律一样，此消彼长，如今物质生活丰富多了，而人们的精神生活却变得贫乏。无怪乎人们经常感叹：“如今社会尔虞我诈，生活太累！人心太复杂！”如此便出现了“老人摔倒无人敢扶”，“公众场合做好事顾虑重重”的现象，是缺乏做好事的环境？还是环境消磨了做好事的动机？这都是理由，却也都不应该成为阻碍复兴中华的理由。现在大多数的九零后都处于一个物质世界丰富，而精神世界却相对贫乏和空洞的环境。俗话说：“人之初，性本善。”我相信，每个人儿时都拥有一颗纯洁的、善良的心，只不过后来被虚伪、麻木、自私束缚住了，只要挣脱开这些束缚精神的世界枷锁，那颗原始的心就会回来。那么，我们在感叹“社会险恶”的同时，为什么不用心去对待社会，改造社会呢？毕竟九零后的我们，以后的路还很长，没有善心这根支柱，中华是无法复兴的，所以现在我们就试着褪去麻木的外衣和虚伪的枷锁，多做些力所能及的善事。这样一来，你的心也暖了，中国的大地也干净了。
第二棒——寻回传统文化的那抹纯色
现在的图书馆中，书籍的数量和类型可谓是琳琅满目，数不胜数。但仔细一看，大多数的书是为了迎合人们一些“特殊胃口”。如“戏说历史”“正说野史”等一些书籍充斥着书店。还有一些什么励志图书，在打造一种如花似雾的成功厚黑学，使人们追求不知何在的虚无缥缈的成功。这看似繁荣的文坛、实际却是被名和利驱使之后产生的一堆缺失营养精神萎靡的枯草。
回想古人的求学做文的姿态，不禁汗颜。杜甫一叹“文章千古事，得失寸心知”，所以他的诗字字真金，首首真情。古人吟诗作赋，须“两句三年得，一吟双泪流”，更有甚者则“吟安一个字，捻断数茎须”，这是何等的认真、踏实、谦虚之态啊！我想，中国古代为什么留下如此之丰的文学经典，这和古人求学阅文的态度是分不开的。他们不求名和利，只求文章能抒发情感，表达志向，记录实史，警示后人，古人们做学问，为的就是对得起自己，对得起后人。
面对当下传统文化的缺失，我们只有平静心态，认真反省，努力继承和发扬祖辈们遗留下的优秀传统，这中华才更真实，更渊博。
第三棒——寻回中国的强健体魄
在过去的几届奥运会中，中国一直是个“金牌大户”，在各类体育项目中，中国总能收揽几块金牌。或许这会给不了解中国的外国人造成一种误解，那就是中国人的体质都相当好。殊不知，现在中国孩子的体质，远不如几十年前的，中国学校仍是将灌输“精神食粮”进行到底，体育课也只是对“素质教育”的一个随声附和。试想，国人的身体都不再康健，何谈复兴中华之康健？九零后，我们的肉体将是复兴中华的本钱，我们的身体健康便是复兴中华最基本的要求，若是像军训时烈日下一晒就倒，一稍微运动第二天就腰酸背痛，将来怎么用如此羸弱的身体支撑整个民族？去运动和锻炼吧，中华需要我们用强健的身体和坚直的脊梁去保护和支撑。
九零后，请握好手中的接力棒吧！将复兴中华的责任赛和传承赛坚持到底。复兴中华的过程注定是一场艰难的旅行，途中布满荆棘，但那又怎样？只要我们每个人从现在开始，从我做起，在复兴中华这场持久赛中，我们就定会夺冠而归，荣耀家园！
▣ 传接力棒教学计划
以前总听说一句话：赠人玫瑰，手有余香。最近在我身边发生的一件小事，让我深深的体会到其中的涵义。
那天中午放学后，同学们站着排，你讲一个笑话我猜一个字谜快乐地走出了校门口。突然，我们听到了“嘤嘤”的哭声，大家正纳闷怎么回事的时候，“嘤嘤”的哭声变成嚎啕大哭，我们赶紧跑上前去看个究竟。在政府门前的路灯下，同学赵祺两眼通红，满头大汗的被许多人围住了。我们赶紧挤向前问赵祺：“你怎么了？”赵祺一边啜泣着，一边说：“我……打车的……钱丢了……”“呜……呜……”哭得更伤心了。大家看到这个情景，纷纷的安慰着赵祺，给他出着主意，有同学邀请他顺路一起走回去的，有同学拍着他的肩膀轻轻安慰他的，还有同学要拿出自己的零用钱给他的……这时，班主任老师也赶了过来，边询问着情况、边从自己包里拿出钱来给赵祺同学垫付打车费，一抬头看到赵祺手里多出了五元钱，老师问这钱是谁给的。这时赵祺停止了哭泣，指着一位刚要上车，穿着六年级校服的大哥哥。老师喊他：“同学，还你的钱！”那位大哥哥摆摆手，上车便离开了。大家看着他的背影若有所思，有人说：“这孩子真不错。”有人说：“谁说现在的孩子都自私，眼里没有别人。”
下午，赵祺又带了五元钱，想请同学们帮他一起找到那个大哥哥，把钱还给他。由于学校人数多，又不知道他的名字。几天过去后，直到六年级毕业也没找到人。大家心里都有点遗憾，但是也被他的爱心举动深深的感染着。后来赵祺把五元钱交给周老师说：“大哥哥的五元钱放到班级里，让这五元钱再帮助有需要的人。”
这就是五元钱的小故事，事情很小，钱数不多，可是爱心却是无限的，就像一个小小的接力棒一样，把爱一点一点、一次一次的传递下去，直到永远……
▣ 传接力棒教学计划
陈独秀曾在《新青年》中说道：青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发与硎，人生最可贵之时期也。青年时期是人一生中的黄金时期，有的青年人在自己最好的时光里发光发热，抛头颅，洒热血;有的青年人在自己最好的时光里虚度光阴，整日浑浑噩噩，无所事事;有的青年人在自己最好的时光里怨天尤人，无所作为，只希望自己能够躺赢。但是，在时代发展过程中最需要的还是抛头颅，洒热血的奋进青年。
2021年，正值中国共产党成立百年华诞，正是因为无数热血青年的奉献与牺牲，我们才拥有今天幸福和平的生活。在黑暗的旧社会，人们生活在水深火热之中，为了将百姓从苦海中解救出来。一群青年走上了救国救民的道路，他们将人生中最美好的时光献给了革命事业，试图用自己的力量去唤醒那些蒙昧无知的人，为中国寻求一条光明的道路。南陈北李初探建党之路，陈独秀创办《新青年》，试图用新思想唤醒中国人的思想，鼓舞了一大批有志青年走向改革之路;李大钊坚持宣扬马克思主义，深入了解、体验民间生活，为劳苦大众发声。在革命期间也有不少先辈为之牺牲，陈延年，中国共产党第五届中央政治局候补委员，革命烈士。1927年在上海被捕，宁死不跪，被国民党反动派乱刀砍死，时年29岁;陈乔年，中国共产党第五届中央委员，革命烈士。1928年被国民党杀害于上海龙华，时年26岁;赵世炎，中国共产党创始人之一，第五届中央委员，革命烈士。1927年被国民党杀害于上海龙华，时年26岁那时的他们正值盛年，为了自己所追求的事业而献出年轻的生命，他们永远留在了意气风发的青年时代。一批批挺身而出的青年人，为我们党不断注入新鲜的活力，使我们的党不断发展壮大。
今年，不少国家院士相继离我们而去，如袁隆平院士、吴孟超院士、彭士禄院士他们为自己的科研事业奋斗终身，将国家利益始终放在首位。他们的离世让广大网友感到无比痛心，我们特别希望他们长命百岁，但我们对此无能为力。老一辈的离世让我们明白时代的接力棒该交到我们手中了，他们已经完成了使命，未来将由我们续写。但有人举手发问，这一代的年轻人还有不计生死的血性吗?
2020年新春伊始，突如其来的新冠疫情打破了节日欢乐的气氛。武汉当时是疫情的重灾区，为防止疫情的蔓延，武汉下达了封城的命令。一夜间，武汉成为一座空城，全国各地组织医务志愿者驰援武汉。在这次抗击疫情的斗争中，以90后为代表的青年一代挺身而出，据统计，4。2万多名驰援湖北的医务人员中，就有1。2万多名是90后，其中相当一部分还是95后甚至00后。骑行姑娘甘如意，4天3夜骑行300公里，只为返回自己的工作岗位，肩负自己身为一名医生的职责;被网友称作最美姑娘的95后护士朱海秀，因长时间穿戴防护服脸上满是印痕，但依展现出坚定而深邃的眼神;因穿上防护服，我就不是个孩子了而感动无数网友的刘家怡，是广东驰援武汉中最年轻的00后成员，眼神略带稚嫩却无比坚定在这场无硝烟的战斗中，无数青年投身于抗战一线，以行动书写青春的篇章。同年6月，中印边境发生冲突，外军公然违背与我方达成的共识，悍然越线挑衅，致使我军1名战士重伤，4名战士牺牲。其中肖思远、王焯冉战士24岁而陈祥榕战士年仅19岁，他们在花儿一样的年纪选择戍守边疆，以身躯化为铜墙铁壁，将外敌抵挡在外，捍卫着祖国的每一寸土地，不惜为此献出自己的生命。他们代表无数年轻人，做了回答。只要祖国有危险，勇敢的中国青年就会挺身而出，用自己的力量守护家园。
一代一代的青年人不断蓄力接棒，在不同的年代用不同的方式向实现中华民族伟大复兴的目标而努力。奋斗是青春最亮丽的底色，吾辈定当为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦，以热血续华章。
▣ 传接力棒教学计划
接力跑是一项团体田径项目，鼓励团队合作与默契配合。它不仅能够锻炼身体，还能培养团队精神和协作能力。为了帮助学生更好地掌握接力跑技巧，在学校举行了一次接力跑教学计划。
接力跑教学计划分为准备阶段、技术训练阶段和比赛阶段三个部分。在准备阶段，为了让学生更好地理解接力跑的含义和规则，我们组织了一次简单的口头介绍。我们解释了接力跑是红队与蓝队之间一种团队配合的田径运动项目，每个队员需要进行短跑，并将接力棒传递给下一位队员。我们还强调了团队的重要性，尤其是默契配合和高效沟通的意义。此外，我们还给每个队员分发了详细的接力跑规则说明书，以便他们能够更好地了解比赛过程和各自的职责。
接下来，进入技术训练阶段，我们请来了专业的教练进行指导。教练首先给学生们做了热身动作的示范，包括拉伸、慢跑和热身体操。随后，教练详细介绍了接力跑的基本技巧和注意事项，如出发姿势、传递接力棒的技巧、加速度以及终点线传棒等。然后，学生们分别练习了每个关键步骤，教练逐个进行了指导和点评。为了激发学生的积极性，我们还设置了技能训练比赛，让他们在竞争中感受到比赛的紧张与激烈。
最后，我们进入比赛阶段。比赛当天，学生们都穿着统一的队服，蓝队和红队互相加油鼓劲。比赛分为男子接力和女子接力两个组别，每个队伍都由四名队员组成。选手们在练习和教练的指导下，展示了他们学到的技巧和团队合作的精神。每个队员都全力以赴地跑完了自己的一棒，然后迅速、准确地将接力棒传递给下一位队员。在比赛中，队员们经历了起伏的情绪，感受到了团队配合的重要性。特别是在终点线传棒时，每个队员都发挥了极致的耐心和专注力，确保接力棒不会丢失。
通过这次接力跑教学计划，学生们不仅学到了接力跑的技巧和规则，更重要的是培养了他们的团队精神和协作能力。他们了解到只有全队配合默契，才能跑出最好的成绩。在比赛中，队员们相互依赖，相互支持，为整个团队的荣誉而努力。无论最后的结果如何，他们都学会了接受胜利和失败，并且懂得了团队合作的价值。
在接力跑教学计划结束后，学校组织了一次庆功活动，表彰了表现突出的队伍和个人，并分享了比赛中的经验和教训。学生们纷纷表示，接力跑不仅是一项有趣的运动项目，更是一种培养团队精神和协作能力的有效方式。他们表示将会在以后的比赛中继续努力，不断提高自己的技术和团队合作能力。
通过这次接力跑教学计划，学生们不仅掌握了接力跑的基本技巧，还学会了如何与队友配合、建立默契。这将对他们未来的学习和工作中的团队合作有着积极的影响。接力跑教学计划的成功也得益于学校对体育教育的重视，为学生们提供了更多参与团队运动的机会，让他们在活动中快乐地成长和学习。
▣ 传接力棒教学计划
下课了，王老师叫班长小芳去办公室拿《作文报》，并在午自休的时候发给大家。“《作文报》来了!”我叫到。班长捧着厚厚的一叠报纸走进教室，一边数一边发，“撕——“没等她松手，我急忙上前，猛地一抽，报纸破了。这下发给谁呢?我俩你看我，我看你，都呆住了。
这时，我突然感到脸火辣辣的，心里想，这下我完蛋了，班长会不会告诉师，如果告诉老师了怎么办呀……我心底的恶魔和天使开始对话了：恶魔说：“不要破报纸，我们要新的，破的给班长小芳，听我的!”天使说：”不听，不听恶魔的!我们要破的，给班长新的，原本就是我们错了，要破的
，破的!”最终，我听了天使的话。
又过了一会儿，班长小芳说：“给我破的吧!是我没拿好报纸!”听了班长的话，我心里涌起了一股暖流。我说：“不行，还是给我吧!如果当时我不冲过去，想早点拿到报纸，那这张报纸就不会破了。”给我，给我.班长见我不肯要新的，就放了一张新的在我桌子上。然后，跑走了。我拿起报纸，给了班长小芳，小芳没办法，只好把破的给我了.
虽然，只是一张破了的报纸，但里头藏了多少友情啊!友情的接力棒永远在我们心中传递着呢!
▣ 传接力棒教学计划
大家一定都玩过接力棒比赛吧！可我感觉我们这次接力棒比赛最精彩！因为我们是跟六年级的大同学比。假如你想看这场精彩的比赛，请让我为您一一讲解。
今天我们早早地来到了体育操场。这时，体育老师拿了两根接力棒，对我们说：同学们，今天我们要跟六年级的同学比赛，大家一定要好好发挥！大家异口同声地说：好！在一旁的六年级的同学信心百倍的说一定是他们赢，我一点也不服气，心里默默的想：走着瞧吧！
比赛开始了，在老师的一声令下，我们班的同学和六年级的同学像一支离弦的箭，像飞一样的冲了出去，但是还是比不过六年级的大哥哥，最终以失败告终。
第二场比赛开始了，我们班可和六年级的较上了劲。因为我们的起跑线比六年级的同学多出一点，我们果然取得了优势，不一会儿我们就领先了六年级同学一大半，在加上六年级同学的落棒的次数比较多，我们轻松的领先。这时六年级的同学可发了威，我们危在旦夕。突然，我们班落棒了，他们不急，我都为他们着急，可就在这千钧一发的时候，排在下面的魏晓峰棒飞快的捡了起来，以讯雷不及掩耳之势的冲了出去，终于在我们的努力下，我们赢了，大家互相欢呼，互相庆祝，我也兴高采烈。
通过这件事我想告诉六年级的同学，千万别小看了我们五年级哦！
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