校外实习总结（汇集10篇）_校外实习总结
发表时间：2020-03-10校外实习总结（汇集10篇）。
❂ 校外实习总结 ❂
近期，我在一家知名汽车维修公司进行了为期三个月的校外实习。这次实习对我个人的职业素质、技术能力以及职业规划都起到了很大的帮助和提升。以下是我对此次实习的详细总结。
通过这次实习，我深刻认识到了技工职业的重要性和挑战性。在实际工作环境中，我亲身经历了车辆故障诊断、排除故障以及修理工作的全过程。在修理车辆的过程中，我深刻体会到了解决问题的难度和技巧。每个故障都需要耐心细致的排查，以及专业的知识和技术支持。有时候，修理一辆车需要整整一天的时间，但经过不懈努力，每次解决故障后的成就感让我感到非常满足。
此次实习让我了解了汽车维修行业的运作方式，并培养了我在团队合作中的意识和能力。在实际工作中，我不仅和同事们协调合作，互相帮助，还与客户进行了积极的沟通和互动。通过与他们的交流，我学到了很多解决问题的方法和技巧。同时，团队合作也让我感受到了工作中的互相支持和协作，这对于今后的职业发展非常重要。
通过这次实习，我也深刻认识到了自己在某些技术方面的不足之处。在与老师和同事的交流中，我了解到了一些维修技术上的新知识和新技巧，如何更高效地使用维修工具等。这让我明白到学习的重要性，只有不断学习，才能不断提高自己，适应行业的发展变化。
除了技术能力的提升，我还意识到职业规划的重要性。通过实习，我对自己的职业生涯有了更具体的规划和目标。我希望继续深入学习，不断提高自己的技术能力和综合素质，将来能够成为一名优秀的汽车技工，并有机会参与更高级别的技术研究和开发工作。
这次校外实习对我来说是一次难得的机会与挑战。通过实践，我深入了解了技工职业的重要性和挑战性，培养了团队合作意识，提升了专业技术能力，并得到了进一步规划职业生涯的机会。这次实习让我受益匪浅，我会珍惜这次经历，并将其作为今后发展的契机，不断努力学习和提高自己的技术能力，为我未来的职业道路做好充足准备。
❂ 校外实习总结 ❂
一、世纪东方外语学校实践及感想通过学校的努力，为我们提供了一次次良好的机会来实习，有校内翻译工作，也有校外的实习。首先，我们去了世纪东方外语学校，第一个环节就是认真倾听该校的教师为我们做的关于该校的成立与发展，范围与宗旨等各方面详细的介绍，并且为我们提供了多媒体展示，通过一些照片和文字让我们更深切的了解到该校的情况。我感觉虽然他们作为一个教育机构，但是我更多体会到的是他们非常具有亲和力的表现和人性化的管理。在展示结束后，该校的老师为我们安排了一次笔试和口试，在口试之前我感觉很紧张，因为是第一次遇到这种情况，而且我感觉自己的口语不好所以很怕开口说英语，但是当我走进教室看到老师亲切的笑容，和听到他温和幽默的声音时，紧张的心情竟一下子没了。英语对话了一会儿后，他提出了我的紧张以及应该更好的提高英语口语能力。对于我而言，是一种很好的锻炼与评价。
二、吉林市信达翻译有限公司及感想同时，实习期间我们还有幸听到了吉林市信达翻译有限公司的一次报告，这家公司集各专业翻译专家，主译英、日、俄、韩、法、德、西班牙等多个语种。
在这次报告中，我了解到原来想要成为一名翻译人员是非常不容易的，至少要达到国家承认的翻译等级三级，并且要有5年以上的翻译经验，对笔译或者口译有浓厚兴趣，熟练操作Word和Excel软件和收发邮件等。使我深刻的了解到各行各业都有它苦与乐的一面，要想做好一份工作必须要对它有兴趣并且要认真去做，学会扬长避短，在错误和失败中吸取教训，这样自然就有了经验，以后才可以熟练的去操作，我们应该在各个领域里不断学习不断成长。
三、龙达外语学校实践及感想最后一次校外实习，我们去了龙达外语学校，我们听了龙达老师的英语课，做了简单的笔录，明白了做老师的不容易，需要与学生的互动，与家长的沟通。要学的还有很多，对课程的编排，实践都很不容易。这次的实习不仅是评分的重要，更是让我们面对这个社会的重要一步，使我们学会很多书本上学不到的知识，融会贯通，恰当的运用到工作生活中，这样我们就不会很紧张面对社会。
四、校内实践翻译及感想老师很认真的帮我们进行安排工作，第一天，我们选择了翻译内容，和组员去寻找校内老师简介等资料，到院部核对信息。第二天整合信息，和同学们商讨写进PPT的内容，由同学们制作了PPT。随后，我们在第三天分工进行翻译工作。由于我的英语水平有限，所以组员们给我的内容并是不很多，我通略看了大致内容后，查字典进行了第一遍翻译工作。第二天将翻译成果交给了老师，可是有很多不足，于是老师十分耐心的帮我们进行指导以及修改工作。我们组员的配合也十分融洽，都想将校内的翻译尽量做好。随后，我又将翻译重新翻译，交给组员帮我一起审核了一下，修改一下，交给了老师。但是，由于我的水平不高，翻译成果还是不好，通过老师的指点与帮助，经过了一下午加一晚上的修改与整合，老师的精心帮助，终于将翻译工作做好了。通过这次翻译，我越发觉得自己的水平真的太有限了，好多东西不太会，叫不准。这是我应该改进的部分。同学们的合作也特别的重要。这样我们才能翻译好一份作品。
五、实践期间总体感想与体会作为新时代的大学生，积极参加社会实践活动是非常有必要也是非常有意义的，随着社会的发展，一个只有满腹经纶却没有实际经验的人在逐渐被社会淘汰，我们应该在掌握理论知识的基础上真正的走上社会，将其应用于其中。我们大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为他们打开一扇窗口。大学生走向社会参加实践，亲身体验生活，有利于大学生正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。通过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和社会需要之间的`差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人的位置。同时会产生一种紧迫感和危机感，使我们能够潜心思考自身的发展问题，不断地去提高自身素质和能力，以适应社会发展的需要。而且对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。大学生以课堂学习为主要接受方式，而课堂学习所获得的知识基本上都是间接的系统的理论知识。这些知识对大学生来说非常重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。而且在实际的生产生活中，许多问题单靠某一方面的知识是难以解决的，需要考虑诸多技能才能解决得了。所以我们更应该好好地珍惜感谢学校对我们的栽培，给我们的机会。
❂ 校外实习总结 ❂
今年十月份，我正式走进我的实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。
由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由前辈带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对单位的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的规划理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应工作，完成任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对单位概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。对自己的要求，主要有以下几点：
一、努力学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、提高工作积极性和主动性实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助。
三、努力实践，进行角色转化。 “理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值、也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。
首先，我觉得学校和单位很大的一个不同点就是进入社会以后必须要有很强的责任心、在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，必须要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责、
如果没有完成当天应该完成的工作，那职员就必须得加班;这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展、最后，我觉得到了实际工作中以后，学历虽然很重要，但个人的'业务能力和交际能力更为重要、任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。
在单位我主要的工作任务是现场勘察，对图纸进行审批，现场调研等都是单位的重要活动，决定了土地是否符合基本条件进行开发。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会、自走进实习单位开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入单位，发挥自己特长、同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
实习收获，主要有3个方面：
1、通过直接参与单位的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。实习自我鉴定这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基矗
通过实习，我也对我们家乡城市规划的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!在短短的两个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!
我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。
如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
❂ 校外实习总结 ❂
我参加的这次工厂校外实习是我大学生活中一段难以忘怀的经历。通过与实际生产环境的接触和劳动实践，我不仅学到了很多实用的技能，还深刻体验到了工厂的生产流程和企业文化。以下是我对这次实习经历的详细总结。
首先，实习期间我参与了一家汽车零部件制造工厂的生产线操作。在工厂的指导下，我学习并掌握了一系列生产工艺和操作流程，包括机械加工、焊接、打磨、组装等环节。通过亲手操作设备和参与生产，我对每一个环节的重要性有了更深的理解，也对自身的专业知识有了更清晰的认识。
其次，我深刻体验到了工厂的严格要求和高效率的生产模式。在车间中，每一个环节都是分秒必争，每一个工人都是高效率工作的表率。我亲眼见到了工厂生产线的高速运转，每一个工人都忙得不可开交。这给我留下了深刻的印象，让我认识到在实际工作中需要具备扎实的专业知识和高效率的工作能力。
同时，我也意识到了自己的不足之处。在实习期间，我发现自己对一些技术和设备的操作还不够熟练，也缺乏实际操作的经验。但是，在大家的帮助和指导下，我积极主动地学习和提高，努力克服自己的不足。我和工人们相互合作，相互帮助，不断改善自己的技术水平和工作效率。
除了技术方面，我在这家工厂还学到了很多关于团队合作和企业文化的知识。工厂中的工人们之间互帮互助，严守工作纪律，时刻保持高度的工作热情。他们之间的默契和团队合作让我受益匪浅。工厂也非常注重员工的培养和发展，定期组织技术培训和知识分享，激励员工的学习和进步。这让我明白了企业文化对于一个企业的重要性，也让我认识到作为一名员工应该具备积极上进、团结合作的品质。
此外，在工厂实习期间，我还了解了更多有关汽车零部件制造的知识。我参观了工厂的生产线，了解了汽车零部件的制造过程和质量控制流程。我还参与了一些质量检验的工作，学习了如何检测零部件的合格性，并了解了零部件的标准和规范。通过这些实践和学习，我对汽车工业有了更全面和深入的认识。
总而言之，参加这次工厂校外实习是我大学生活中一次宝贵的经历。通过这次实习，我不仅获得了实际操作技能，还进一步了解了工厂的生产流程和企业文化。这次实习让我深刻意识到了实践对于专业知识的重要性，也让我认识到了个人的不足之处。我相信这次实习会对我的未来学习和工作有着积极的影响，我会继续努力学习和提高自己的技能，为将来的就业做好准备。
❂ 校外实习总结 ❂
通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。
要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的综合素质。
(一)实习内容：
1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。
2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。
3、全面实习保教工作，做到“四独立”：即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。
4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。
5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。
6、完成实习作业。
(1)了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作;
(2)观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。
(3)参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作。
(4)在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。
(1)在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。
(2)参与听课和评课;观摩并旁听一次园所教研活动。
(3)继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作;
(4)参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。
3、全面实习过渡阶段：第4、5周(9.28 ~10.9，国庆假8天)
(1)参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动;
(2)在老师指导下，设计并独立带教区角活动、生活活动、户外活动，并独立制作相关教玩具;
(3)独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析;
(4)了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。
(1)在老师指导下，由每日独立设计并带教一个班级活动环节，逐步跟进到设计并带教半日活动，并独立制作相关教玩具;
(2)参与观摩和教研活动，并参与评析;
(3)根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通;
(4)深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。
(5)根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。
(1)根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。
(2)在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划;参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。
(3)完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。
(4)结清帐目，归还物品，于周五下午离园。
本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：
1、实习生：
(1)8周连续进园全面实习，每园确定一名实习组长，2名实习生进一个班级，跟随园方指导老师学习;
(2)每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台地址：
(3)在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。
2、幼儿园：
(1)幼儿园在了解整体实习计划的基础上，结合自己园所情况，为实习生安排资深幼儿教师作为实习指导老师，有计划、有步骤地为实习生提供实习指导，为实习生安排持续性深入跟班实习，或者各年级体验性实习，也可以两者兼顾;
(2)园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。
3、学前系：
(1)系里搭建并管理教育实习的网络交流平台，随时了解并跟进进指导实习进度，做好学生、园方和校方的三方沟通工作。教育实习的网络交流平台地址是：....
(2)系里实习指导老师主要督促实习生的实习态度，并随时为学生答疑解惑;下园之前事先和园方、实习生做好沟通，实现下园时三方在场、双方现场合作指导。
1，实习报告安排在实习回来后的第二周，即第10周周三下午，先分场总结，再全班总结。
2，各幼儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作。
3，自主实习的同学分上海组和外地组，由组长统筹安排实习汇报工作。
1、结合所学专业知识，做每日实习纪事。兼顾四种形式：观察记录、听课记录(>10节)、带教反思(>8节)、活动杂记、教育调查。每周上学前教育实践博客上交流实习进展。
2、独立制定4份具体活动计划，1份半日活动计划，和1份一日活动计划，并独立制作或准备相关教玩具，实施计划并记录一段自己组织开展活动的实况录像，参与评议;
3、实习报告一份，1500~3000字，内容上要求能体现对毕业论文的选题的初步思考。
1.认真学习教学实习的有关文件和各项规定，明确教学实习的目的，端正态度，切实做好教学实习的各项工作。
2.服从院系和幼儿园的领导，接受双方教师的指导。对实习工作如有意见和建议，应及时与院系指导教师沟通。
3.严格遵守实习幼儿园的各项规章制度，自觉遵守纪律。实习期间，必须每天按时到校，不迟到、不早退。因故不能到校，应事先向园方、系方两方请假。
4.要认真搞好教学工作。讲课前，必须先写好教案，进行试讲，并且经指导教师审阅、签字;要认真学习带班带教的基本方法，了解带班老师工作的基本内容、特点，实际感受教书育人氛围。
5.必须以身作则，严格要求自己，成为幼儿学习的表率。要关心和爱护学生，坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。
6.爱护公物，节约水电，搞好卫生，保持住房和办公室的整洁，在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还，如有丢失损坏，必须照价赔偿。
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❂ 校外实习总结 ❂
来到青少年活动中心的这一周，我参加过许多活动：
有艰苦的队列队形训练；有唯美的陶艺；还有刺激的攀岩……这些活动虽然不能让你耳目一新，但亲身体验过后，它会让我们有许多收获。
队列，我们坚持不懈
队列队形训练可谓是最苦的一项活动了。瞧，六个中队已经站好等待训练了，随后一位强壮的教官站在主席台上，手里拿着一个话筒做起了自我介绍。教官介绍完毕后让我们将几个队列队形的基本动作做了一遍，教官并不满意。接下来，我们便进行了长达一个半小时的训练。我们所训练的第一个动作是军姿。军姿说难也难，说简单也简单。简单是因为你只需要站在那里，难是因为你必须掌握许多技巧。训练军姿时，我们站在那里一动不动的，像个木头人似的，你只要轻微一动，被教官发现，全体学生就要多站三十秒。刚开始，站在那儿还挺好玩的，可时间一常，我就腰酸背痛，全身上下哪儿都不舒服。但我还是坚持了下来，大家也都坚持了下来。接下来的动作越来越难，大家也越来越累。但为了磨练自己，我们都挺了下来。到了训练下蹲时，大家都开始慢慢放弃了。这时教官对我们说：“刚开始你们可以做到的，那只是锻炼，但现在你不可以做到的，是磨练！”听完教官的一番话，我们重振旗鼓，咬紧牙关，坚持着，再坚持着终于走到了最后。
陶艺，我们创新不断
陶艺，是我最喜欢的一项活动。进入陶艺室，大家都兴奋不已，被眼前的那一件件陶艺作品所吸引。随后，教官为我们讲解了许多关于陶艺的事情。等到快要制作陶艺作品的时候，教官说了一句：“你们可不要一味的模仿别人，你们应该大胆创新。”教官说完后给每人发了陶泥用来制作自己的作品。许多人在捏陶泥之前思考了许久，像是要完成一件伟大的艺术品似的。时间在一分一秒的流逝着，原本不怎么好看的陶泥，在大家精心的制作下变成了一件件美丽的陶艺品。大家脸上都洋溢着快乐的笑容。在作品中，没有找到与展览品相同的陶艺，有的只是大家与众不同的创意品：高傲的天鹅，美丽的花瓶，贵重的方鼎……这些都是大家的创意与劳动的结晶！
攀岩，我们勇攀高峰
攀岩是十分刺激的活动。看，高高的岩壁上有许多形态各异的石头，“加油！”随着一阵阵的鼓励声，柏思懿来到了岩壁下进行攀岩。她那灵活的身躯顺着岩壁的方向快速爬动着，只见她的一双手抓紧一块石头，两只脚踩着两块岩石中，其中一只手努力的向上伸，抓住了一块岩石，另一只手抓住同一块岩石，手臂向上撑，两只脚向上翘起踩住更高的两块岩石，就这样她很快爬到了第六块岩壁。她试图用同样的方法爬向第七块岩壁时，但由于岩石之间的间隔太大，她无法抓住另一块岩石。此时，柏思懿紧紧的抓住岩石，边休息边小心翼翼地摆动脑袋观察“地形”。过了一会儿，只见柏思懿向左边爬去，抓住岩壁的边缘缓缓地向上挪动。“加油！”，“加油！”随着同学们的一阵阵呐喊，柏思懿爬到了无人到达的第八块岩壁，此时她全身发软，体力透支到了极限，没有了一点力气，最终没能爬上第九块顶峰掉下来了。我相信她内心此时一定会很高兴的，因为她努力过，没有什么遗憾。这种心态不正是我们每个人都要学习的吗？
这些活动虽然都成为了过去，但是在活动中的启示将让我受益终生，铭记在心。
❂ 校外实习总结 ❂
回想这次实习，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。千里之行，始于足下。这对我以后走向社会起到了一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有很大帮助，同时也让我明白了许多做人道理，向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的各项规章制度，与人文明友好交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事的教导，这将是我一生的财富。
这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处，是现代社会做人的一个最基本的问题。对于面临踏入社会的人来说，需要学习的东西还很多，同事就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师。”我的这次社会实践，使我真正从课本走到现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，是一次成功的社会实践。
❂ 校外实习总结 ❂
3、学生应听从指导教师的安排，及时向指导教师和班主任通报实习情况。
4、学生实习时间原则上从下学期开学初开始。如未如期完成岗位实习的要求，实习成绩为不合格，不予毕业。
5、学生必须完成全部实习任务，并认真撰写相关实习材料。
6、学生实习完成后，必须填写岗位实习鉴定表，实习鉴定表包含自我鉴定和实习单位鉴定，自我鉴定是对自己岗位实习工作的一个综合评价，学生必须如实填写;实习单位鉴定是实习单位对学生在实习期间的综合评价，实习单位鉴定必须有实习单位盖章和单位负责人签字方有效。
1、岗位实习报告应包含以下内容：
(1)岗位实习的工种或岗位;
(2)在岗位实习中从事了哪些方面的具体工作;
(3)在指导教师的指导下，撰写所从事工作的技术性文件、工艺文件、管理文件;
2、学生岗位实习报告必须自己独立完成，凡实习报告没有以上内容或报告不是自己独立完成的，实习报告记零分。
4、实习(自我)鉴定表应含以下内容：
(1)通过岗位实习，对所从事行业的现状及发展的了解和认识;
(2)通过岗位实习，对所从事行业的相关专业知识、课程结构的心得体会和收获。
岗位实习一般要求选择本专业领域的企业、公司从事与本专业有关的生产加工、产品研发、技术管理等方面的工作，也可以对本专业某一技术领域或所在行业某一方面的发展动态进行专题调查研究。实习内容可分为下列类型：
(4)对所从事的工作内容有较深入的了解，要求写出较详细的工作报告
1、学生必须按教学计划规定时间参加实习，一般不得免修或请事假。实习单独计一门课成绩。
2、在实习结束前，学生除提交实习日记及作业外，由实习所在单位指导教师对每一位学生进行考核。考核以笔试或口试形式进行。根据实习日记、实习作业、实习报告的质量，并结合实习期间的表现(劳动态度、遵守纪律、主动学习等)、学校专业及生产技术的情况和动手能力、任务完成情况等方面进行综合后，按照优、良、中、及格、不及格五级分制评定学生实习成绩。各个部分所占比例为：实习表现20%，实习报告质量40%，笔试成绩25%，实习日记和实习作业质量15%。
3、实习是必修课，实习成绩不及格者，应当补实习。补实习的时间，一般可跟下一个年级，如试行分散实习的专业可在寒、暑假期间完成。
4、因病(须持有校医务室或地方上医院证明)缺勤时间累计达本次实习时间的三分之一及以上者，其实习成绩不计，须补实习。
5、因参加市级以上组织的活动，不能按时参加实习者，须事先向学校提出申请，经主管校长签署意见，报教务处可免修实习的部分或全部内容。
周恩来作为伟大的无产阶级革命家，他的形象之所以光彩照人，世人景仰，不仅在于他留下了许多闪光的思想，丰富了共产党人的理论宝库;也不仅在于他创造了许多光辉的业绩，推进了中国革命和建设事业;而且还在于他给后人留下了不朽的革命精神，丰富了共产党人的精神宝库。今天面对新的形势和新的任务，深入研究、准确把握和大力弘扬周恩来精神，对于加强社会主义精神文明建设，具有十分重要的现实意义。我院把以周恩来精神为强大动力，积极推进学校事业的科学发展作为办学特色，是非常恰当的。
周恩来的一生是追求真理、崇尚理想、生命不息、奋斗不止、不断进取的一生。首先，是追求真理，崇尚理想。周恩来少小求真之心极盛，目睹患难之中国，年仅13岁的他就庄重地确立了“为了中华之崛起而读书”的坚定信念。为了追求真理，虽几经反复，但毫不气馁。他东渡日本、远赴欧洲考察，在彷徨中决意另辟“新思想”，最终选择了共产主义这个拯救中国的良方。从此，对共产主义坚信不疑。为了实现共产主义这一崇高理想，周恩来在中国革命的各个历史阶段都站在斗争的最前列。
通过各种途径宣传周恩来的生平事迹，开展一系列丰富多彩、富有意义的活动。通过这些活动，使同学们对周平凡而光辉的一生更为深刻的了解，把周当做行动楷模、学习的榜样，更加坚定为中华崛起而读书的信心和决心，并从中学习周恩来的优秀精神品质。
1、活动内用准备：团支部成员负责内用筹划、安排活动形式及具体内容
❂ 校外实习总结 ❂
时间过的真快，转眼间，在宝鸡高新区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里，我感到自我收获了许多，不仅仅有学习方面的，并且实践本事上也得到了提高，这些对我来说受益非浅。
当初，在团体动员会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心:必须要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向教师、向前辈们学习。
带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。那天午时，我怀着激动与忐忑的心境，在系领导的带领下，和几位同学一齐来到了高新区管委会。人教部的华教师先给我们介绍了一下管委会的基本情景和发展目标，然后按个人的性格特点进行分配，我被安排到了研究室。
研究室是高新区管委会的一个重要部门，主要负责高新区发展情景的研究性工作和宣传报道。第一天，唐主任就告诉我，这个部门对文字处理的本事要求很高，专门为管委会的方案目标进行分析研究，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有必须的写作水平，可是对政治理论性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告诉我实习的时间不是很长，有些东西是不可能在这么短的时间里完全掌握的，他提议我在实习期间多看、多想、多总结，才能尽快的了解研究室运作的体制，了解其存在的意义。
我以往构思过实习时的悠闲与简便。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。研究室事多，电话也多，常常是从早到晚，电话铃声不断，大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣传报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事情更是多得忙不完，唐教师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个教师要将整个活动构成书面材料《简报》，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得研究室的工作节奏十分快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时，在指导教师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作都要高标准、严要求，做到精益求精。
我很庆幸能与研究室的三位教师共事40天，他们十分重视实践工作，处处给予我指导和关心。期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中能够学到的东西不是三言两语能够说得清的。在工作中遇到一些新情景时，几位教师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得研究室的三位教师对我的信任。管委会的一切信息和文件资料都是严格保密的，但教师们十分相信我，给我看了很多材料，从中吸收营养。在要做出某项决策时，三位教师主动让我旁听，我觉得他们的谈话氛围很真诚，大家的交流中毫无芥蒂，给了我很多触动。这样的信任越发地增强了我的纪律意识和职责感，感觉教师们是真的把我当作他们的一员了。
另外，教师们对我生活上的关心也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离，他们觉得8:00上班太紧张了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我此刻争取每一天提早20分钟到单位，这样能够提前打扫一下办公室，为三位教师创造一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的教师们一齐工作，一样早出晚归，在这个新团体里，我觉得很温暖，大家就像一家人一样。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给我们很好的启示。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
❂ 校外实习总结 ❂
一、前言
由于我们对本专业缺少基本的认识与了解，所以为了让我们能在专业开课时更好的学习专业课，学校安排我们进行一次专业见习，为的就是让我们能深入了解我专业的发展方向与就业趋势，本次调查实习在老师的安排与带领下已顺利完成。
二、万特电气有限公司
1公司介绍
万特公司成立于1999年，公司是一个面向电能测试计量系统，以自行设计、生产、销售电子仪器仪表、电能计量标准检定装臵为主要产品的高科技企业。公司位于郑州国家高新技术开发区。公司拥有一批多年从事电测仪器、仪表设计开发的高级专业研发人员和大专以上学历中级专业技术人员。公司拥有先进的检测手段和高精度标准（TPZ 303）测量试验设备，并根据多年的生产实践形成了一套完整的切实可行的生产工艺流程。焊接和调试岗位作为质量控制的关键工序，其生产场地均采取了防静电措施。公司在生产场地、人员、设备、更新改造能力等方面均具备年产5000万生产产值的能力，可满足用户批量订货和特殊要求。产品面向全国各地，并销往海外。
公司质量保证体系已通过ISO—9001认证。良好的环境和科学的管理，为设计、开发、生产优质的产品提供了充分的条件。20xx年9月公司开发生产的WT—F24电能表智能接线仿真系统，因其独特的技术、可靠的稳定性，设置接线近百万种模式，被国家电网公司举办的“第二届全国农村电工岗位知识及技能竞赛”和“首届全国农村供电所所长知识技能竞赛”分别选定为比赛专用设备，并先后被河南省电力公司、江西省电力公司、陕西省电力公司、甘肃省电力公司、青海省电力公司、吉林省电力公司、福建省电力公司、河北省电力公司、江苏省电力公司、湖北省电力公司、广西省电力公司（女职工技能大赛）指定为培训、比赛用设备。
不断创新，追求技术的先进性和功能的实用性是公司产品设计开发一贯坚持
的方向。公司新近推出的产品T—205B计量故障差错检测仪突破传统现场接线判断条件限制在不平衡、不对称、低功率因数等情况下，准确判断出PT、CT、表电压、电流接线。T—203A三相电能表现场校验仪，又以其体积小，重量轻，携带方便以及独有的功能，受到用户的青睐，成为畅销产品。公司独立开发生产的SY—Z13D电能计量系列产品，荣获河南省信息产业厅20xx年“科技进步一等奖”，20xx年获河南省人民政府“河南省科学技术进步奖二等奖”。经河南省科委鉴定，评定为高新技术产品。自行设计的装置专用铝型材，获得四项国家专利保护。
2参观心得体会
在这里我见到最多的就是电路板的焊接，这一点是我感兴趣的地方，因为我在小时候就喜欢拿着坏的电器拆开看它后面的电路板，现在学习的专业也包括焊接，但现在只会简单的焊接。他们的焊接成品的却不错，最让我羡慕的是他们的焊接速度，非常的快！他们的电路板很复杂但很整齐，PCB板的布局很合理，很巧妙，他们的板子大部分都是双层的，很少有见到多层板子的，这一点很遗憾，因为我一直都想见见多层板，看看它们是怎样布局的！
一般在车间工作的工人大都是专科毕业的，本科毕业的话一般会考虑去这些公司的研发中心工作，我们相对于在这些专科生的优势就是我们学习了系统的理论知识，能够为以后的研究工作打下良好的基础，而专科生的优势是他们的实际动手能力比较强，能很快地接受适应工作，所以我们应该在保持继续学习理论知识的同时，加强自己的动手能力。
三、汉威电子有限公司
1公司介绍
自1998年创立以来，汉威建立了多门类、多学科、专业的研发队伍，从材料科学、器件工艺、仪表技术、应用软件等入手，努力为客户提供一流的气体检测整体解决方案，研发、创造了数十项专利技术，从事气体传感探测研究生产已有二十年的历史，是国内最早从事气体传感器研究、生产的厂家之一，是河南省科学技术厅认定的高新技术企业，通过了ISO9001：20xx质量管理体系认证，具有自营进出口权。通过多年来众多工程技术人员的辛苦努力和不断探索，现已具
备较为完善的气体传感器、探测报警产品生产工艺技术、每年60万台气体监测仪器生产能力，形成了系列化的近50个品种规格的气体传感探测仪器产品。同时拥有气体传感器与气体检测仪表自主知识产权，已形成家庭商用、个人防护、工业在线监测、环境分析、采矿安全、呼出气体酒精含量检测、智能交通、车载系统、农用CO2监测系统和工程监控系统等多系列气体检测产品，产品线丰富，产业链完整，是国内领先、国际知名的气体探测产品专业制造商。20xx年10月在深圳证交所创业板成功上市。公司自备产品研发中心，试验、检测手段齐全，注重科研开发和学术交流，与清华大学、上海大学、中科院物理所等多所大专院校、研究机构建立了长期广泛的合作关系，运用最新科技完善现有产品的同时，注重新技术产品开发，越来越多的新品种不断推出，投放市场，使用户得以尽快享受最新科技成果。
汉威公司坚持“聚焦专业细分市场”的发展战略，产品和解决方案已应用于全球数十个国家和地区，用于检测、监控可燃性气体、有毒有害气体和特种气体。应用行业分布广泛，涵盖石油、化工、冶金、采矿、电子、电力、制药、食品、医疗卫生、农业、燃气、市政工程、家庭安全与健康、公用场所、道路安全管理、污水处理、生物科学、航天航空、军事反恐等领域，用于防火防爆、预防中毒、污染监测、环境治理、改善人居环境，为行业客户HSE管理体系的建立、民用和个人气体安全防护提供适合、优质、高性价比的产品与服务。
汉威公司通过围绕在北京、上海、郑州、石家庄、长春、哈尔滨、沈阳、济南、南京、杭州、武汉、广州、成都、昆明、西安、库尔勒、兰州、长沙、合肥等二十余个城市设立客户服务网点，构建全面的客户服务网络，为我们及时向客户提供技术领先、满足个性化需求的产品解决方案奠定了良好的基础。
2参观心得体会
一个从最初还只是几个人的小公司经过短短十多年打拼成长为今天我们所看到的参天大树，填补了中国气体检测的空白，打破了日美技术的垄断，这不能不说是一个奇迹！
汉威公司的整体办公场地给人一种干净、大气、简约的感觉，在员工的个人素质表现也比较好，而且汉威公司本身还是博士后科研流动站，技术含量很高。它拥有自己独特管理独特文化的上市公司，不能不让人备受鼓舞，给我的是空前
的震撼，他们老板那句为中华民族产业做点事情的宏伟大志也深深的触动了我的心灵！是该努力学习为我中华做点事情了！
四、总结
通过这次见习，我认识到，我们信息工程专业的发展前景和企业对高校学生的技能要求。经历了大一大二的基础知识学习，是我对大学学习有了一个比较清晰的认知，但是对于我学习这些知识到底有什么用处却并不清楚。但是通过老师的讲解和企业人员的介绍，我对于专业有了更为清晰的认知，明白了学习的目的和要学习什么，为我以后的学习指明了方向。
在激烈的竞争和就业压力下，高等院校大学生的就业心态逐步走向成熟。他们的职业价值观也随之有了较大的变化。严峻的就业形势迫使更多的毕业生在选择职业时更加注重市场需求，使自己的实际情况与市场需求相吻合。通过这次的见习，使我认识到企业需求与高校学生之间的分歧，企业需求的是技能人员，高校学生普遍理论较强而技能较弱。在企业人员的讲解下，我深刻的认识到知识不等于技能的正确性，正如高校学生与企事业单位所需人才的分歧。从而是我认识到理论知识虽然很重要，但技能的培训也是必不可少的内容。在大学学习中，要认真完成实验内容和实训练习，积极参加技能性质的训练，达到知识与技能的同步提高，做到真正将所学的知识应用到生产实践中去，为以后的学习和工作打下牢固的基础。
随着社会的快速发展，使得世界的科学技术也在以惊人的速度向前飞跃，信息技术更是如此。所以，我们要想能跟上科技的发展的脚步，那么在大学里，我们就得将理论和实践相结合，做到学以致用；同时要多接触社会，多接触新事物、新技术，做到与时俱进，跟上时代的步伐。利用大学四年时间好好锻炼自己，武装自己。
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