幼儿园24节气立春教案小班（收藏15篇）_幼儿园24节气立春教案小班
发表时间：2020-11-26幼儿园24节气立春教案小班（收藏15篇）。
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一、目的：乐意在集体中大胆的说说春天的花和草，知道春天来了。
二、活动准备：一封信，幼儿人手一份小动物。
三、活动过程：
（一）引起兴趣今天早上戴老师妈妈收到一样东西，看看是什么呀？（一封信）这是一封寄给托二班宝宝的信。
你们猜猜会是谁寄给我们托二班的信呀？（幼儿自由说）是吗？让我们来看一看到底是谁寄来的？
噢，原来是小白兔寄给我们的。
小白兔在信里想告诉我们什么事情呢？让我们一起来看一看。
（二）与宝宝一起看信
（三）（老师翻信）你们看见什么了？（花）信里有许多漂亮的花。
都有些什么颜色的花呀？（宝宝自由说）宝宝看的真仔细。
老师小结：春天到了，五颜六色的花都开了，春天真美丽。
2还有吗？让我们接着看，小兔在信里还告诉我们什么事情？（翻信）你们看见什么？（小草）小草在哪里？
小草都是什么颜色的？
老师小结：春天到了，小草都绿了。
3.xx看见蝴蝶了。蝴蝶在哪里？它在干什么？（蝴蝶在飞）宝宝会学蝴蝶飞吗？我们都来做小蝴蝶飞一飞。
小结：春天到了，小蝴蝶也飞来了。
4.你们还看见谁了？（小白兔）小白兔在向我们招手，它在说什么呀？让妈妈来听一听。
春天到了，五颜六色的花都开了，春天真美丽。
春天到了，小草都绿了。
春天到了，小蝴蝶也飞来了。
春天到了，春天到了，春天真美丽。
小兔子跟妈妈的话，宝宝都听见了吗？
春天到了，五颜六色的花都开了，春天真美丽。
春天到了，小草都绿了。
春天到了，小蝴蝶也飞来了。
春天到了，春天到了，春天真美丽。
5.信看好了，小兔子看见了美丽的春天。那宝宝看到过吗？
我们等一会儿到幼儿园的大草地也去找一找春天，好吗？
活动反思：
春天是一个汇聚各种美丽元素的季节，也是万物复苏的季节，在幼儿午间的散步活动中我们会引导幼儿去寻找春天，草地上去发现嫩绿的小草、树上找找小芽、阳光下感受春天气候的变化。同时在晨间谈话中与孩子一起孩子兴致勃勃地谈论着自己在春天里看到的、听到的、闻到的、吃到的、感受到的……以此来加强孩子对春天的感受，丰富孩子的相关经验。
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1、才见岭头云似盖，已惊岩下雪如尘。——元稹《南秦雪》
2、时载酒，调冰雪——宋·吴文英《满江红·翠幕深庭》
3、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪——唐·柳宗元《江雪》
4、霖铃又似鳌山雪——宋·刘辰翁《忆秦娥·收灯节》
5、雪飞炎海变清凉——宋·苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》
6、关河三尺雪，何处是天山——唐·陈陶《游子吟》
7、雪似梅花，梅花似雪——宋·吕本中《踏莎行·雪似梅花》
8、横槊题诗，登楼作赋，万事空中雪——宋·文天祥《酹江月·和友驿中言别》
9、头上红冠不用裁，满身雪白走将来——明·唐寅《画鸡》
10、铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚——宋·李清照《永遇乐·落日熔金》
11、垆边人似月，皓腕凝霜雪——唐·韦庄《菩萨蛮·人人尽说江南好》
12、云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯——宋·柳永《望海潮·东南形胜》
13、夜玉含星动，晨毡映雪开——唐·李峤《羊》
14、不知近水花先发，疑是经春雪未销——唐·张谓《早梅》
15、燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台——唐·李白《北风行》
16、雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间——宋·刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》
17、暂时花戴雪，几处叶沉波——唐·杜甫《蒹葭》
18、更被鹭鹚千点雪，破烟来入画屏飞——唐·韦庄《稻田》
19、如丝苣甲饤春盘，韭叶金黄雪未干——宋·张耒《春日》
20、因作二首，寄袁公济雪颔霜髯不自惊——宋·苏轼《浣溪沙·伽花彩甚奇》
21、溪深难受雪，山冻不流云——清·洪升《雪望》
22、大雪压青松，青松挺且直——现代·陈毅《青松》
23、秋浦多白猿，超腾若飞雪——唐·李白《秋浦歌十七首》
24、冬雷震震，夏雨雪——汉·佚名《上邪》
25、握雪海上餐，拂沙陇头寝——唐·李白《塞下曲六首》
26、皑如山上雪，皎若云间月——汉·卓文君《白头吟》
27、若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热——清·纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》
28、夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙——唐·白居易《卖炭翁》
29、白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花——唐·韩愈《春雪》
30、夜深知雪重，时闻折竹声——唐·白居易《夜雪》
31、风雨送春归，飞雪迎春到——近代·XXX《卜算子·咏梅》
32、纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻——唐·岑参《白雪歌送武判官归京》
33、雪散因和气，冰开得暖光——唐·白居易《早春》
34、朝屯雪山下，暮宿青海傍——唐·韦元甫《木兰歌》
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立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田;
立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天;
立秋忙打甸，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天;
立冬交十月，小雪地封严，大雪江茬上，冬至不行船，小寒近腊月，大寒整一年。
春雨惊春晴谷天,夏满芒夏暑相连,
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
上半年来六廿一，下半年来八廿三。
每月两节日期定，最多只差一两天。
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬寒又寒。
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大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。
根据中医养生学的角度看，整个冬季都是以进补为主，大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面，除此之外，还应该通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养来达到养生进补的目的。也就是说除了食补，还可以进行药补、酒补以及神补。
在大雪节气食补以补阳为主，但应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、怀山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。
酒为百药之首，说的是酒在中药里排位。既然酒有药性，就要慎重地饮用。从大雪起至春分这段时间，不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中，人易肝气过盛，而酒是壮肝气之物，此时饮酒会火上浇油。此外，像面红或脾气急躁者更不宜饮酒。
对于肝气不足的，可适量饮用红高粱酿制的酒以补充阳气。喝酒宜在晚上，晚上酉时肾经最旺，肾主藏精气。晚上适量饮酒可使手指凉、气短者补元气；后背凉者用酒配合可温补肾阳；腹胀而便稀者可健脾；眼干涩者用酒配合则可养肝阴。但酒是双刃剑，可养人，也可伤人，要正确对待它，不宜过量，只有正确饮用，才有利于健康。
当然现在大部分人进补的意识比较强烈，但却不明白“通”才是健康的关键。光补不通也不行，中医所谓的“通”是气机、血、经络的畅通，气滞血瘀、经络郁阻同样会导致疾病的发生。
而冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。为了御寒养生，古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。
此外，因为白萝卜有消积滞、化痰清热、解毒等功效，所以冬季一般吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻、消食顺气。不过由于白萝卜味辛甘，性寒，所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食；白萝卜破气，服人参等补药后不要食用，否则会影响药效。此外，由于食用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者也要少吃白萝卜。
大雪时节补好了，温补养阳得当，来年才会有坚实的身体底子。
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秋来了，秋来了，
他披着一身耀眼的金装，
挂着一身沉甸甸的硕果，
驾着天边那片灿烂的霞光
匆匆忙忙地赶来了。
他来到了田野，
轻轻拂袖一挥手
田野便成了一片金色的海洋，
麦浪滚滚，万里飘香，
农民伯伯们，面带微笑收割忙。
他来到了果园，
用手指轻轻一点
果园立刻变得硕果累累，
果子多得压弯了枝条，
果农伯伯们看着看着，脸都笑成了一朵花。
他来了，他来了，
他来到了孩子们的面前，
向孩子们呈献出了
红彤彤的苹果，金灿灿的梨，
黄澄澄的橘子，粉嘟嘟的桃，
如紫色玛瑙般成串的葡萄，
高兴地笑开了嘴，露出颗颗红宝石的石榴
孩子们品尝着，说笑着，那样的甜，那样的美。
秋来了，他也带来了丝丝凉意，
梧桐的叶子随着秋风
摇曳着飘向大地母亲的怀抱。
叶子在风中对秋说：
“秋，感谢你让我回到大地母亲的怀抱，
我定会贡献出自己的全部，
让明年的花儿更艳，
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谷雨是同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。下面是小编为你带来的24节气谷雨节气谚语，欢迎大家阅读。
1.谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。
2.谷雨到立夏，就把小苗挖。
3.三月种瓜结蛋蛋，四月种瓜扯蔓蔓。
4.小麦要浇孕穗水，查治火龙和黄疸。
5.赶潮流来堵鱼头，家吉(鱼)黄花捕莫慢。
6.玉米花生早种上，地瓜栽秧适提前。
7.苞米下种谷雨天。
8.三月多雨，四月多疸。
9.清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。
10.麦出七日直，棉出七日屈。
11.早黍晚麦不归家，从来不收晚地瓜。
12.谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。
13.冰雹打麦不要怕，一棵麦子扩俩杈;加肥加水勤松土，十八天上就赶母。
14.谷雨打苞，立夏龇牙，小满半截仁，芒种见麦茬。
15.清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。
16.整秧田，不用问，田平如镜，泥烂如羹。
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活动目的：
为让幼儿感受芒种时节祖国各地的风俗习惯，增进幼儿对中国农耕文化的了解，在二十四节气的第九个节气“芒种”到来之际，淄博市淄川区实验幼儿园组织开展了“仲夏至 芒种忙”主题系列活动。
活动过程：
活动分为感时令、知习俗、煮青梅、做花馍、踏麦浪、画麦景、懂养生七个板块。
活动流程：
1、感时令
孩子们了解了古代什么是“芒种三候”，知道了芒种到来正是农人播种、下地最为繁忙的时候；
2、知习俗
孩子们了解到古代民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，以表达对花神的感激之情，巧手制作出一个个美丽的花环，带着天真烂漫的幻想和憧憬戴上花环，"虔心"送一送花神姐姐；
①煮青梅；孩子们通过活动了解了祖国南方地区的人们，喜欢在梅子成熟的季节，煮一壶青梅酒，清热解暑，洗去夏日的烦躁，并通过视频欣赏三国时“青梅煮酒论英雄”的典故；
②做花馍；孩子们了解到古代芒种时节家家户户用新麦面蒸发包，形状如“五谷六畜、瓜果蔬菜”，并以蔬菜汁上色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安，与家长一起动手制作花馍，品尝原味植物的美味；
③踏麦浪；孩子们在这芒种时分，在这收麦栽秧的繁忙年景，纷纷走进田间，体会劳动的意义和快乐，懂得喜人的收获都是来自于辛勤的劳动和汗水，从而更加珍惜每一粒粮食；
④画麦景；孩子们用手中的画笔描绘出生机勃勃、颗粒饱满的麦穗，用自己童真的表现力拨动"生命的旋律"；
⑤懂养生；孩子们了解了芒种是一年中最湿热的节气，容易“苦夏”，因此大人孩子都要通过吃苦、静心、饮酸，来调养脾胃，除湿祛暑。
活动总结：
通过此次主题系列活动，孩子们感受了节气，感受了大自然，更懂得了劳动创造美好生活的道理。
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白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的`水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。一般习俗认为白露节下雨，雨下在哪里，就苦在哪里。因此有句农谚如此说“白露前是雨，白露后是鬼”。
福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，听起来感觉太夸张了，哪有那么神奇，不过相信还是有一些道理的。因为龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血，失眠，神经衰弱等等很多种疾病，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了，不管是不是真正大补，有吃了就是补，所以福州人也习惯了这一传统习俗。
浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。
文成，民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。
白露时节也是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。
在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活的一种祈盼和向往。
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1、立夏前后，种瓜点豆。
2、立夏种麻，七股八杈。
3、锄板响，庄稼长。
4、立夏栽稻子，小满种芝麻。
5、立夏芝麻小满谷。
6、豌豆立了夏，一夜一个杈。立夏大插薯。
7、立夏天气凉，麦子收得强。
8、立夏大插薯。
9、立夏前后种络麻。
10、早秧七八九，晚秧四五六。
11、春争日，夏争时。
12、早锄地暖，深锄不板，多锄旱涝双保险。
13、先栽浅，后栽深，春秧就插三五根。
14、寸麦不怕尺水，尺麦却怕寸水。
15、立夏天气凉，表子收得强。
16、棉花听着人的脚步长。
17、立夏种绿豆。
18、清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
19、小表开花虫长大，消灭幼虫于立夏。
20、地头岩头坝窝头，春种芝麻秋打油。
21、干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。
22、立夏麦咧嘴，不能缺了水。
23、季节到立夏，先种黍子后种麻。
24、豌豆立了夏，一夜一个杈。
25、麦旺四月雨，不如下在三月二十几。
26、锄下有水也有火。
27、要想庄稼好，田间锄草要趁早。
28、一穗两穗，一月入囤。
29、麦秀风摇，稻秀雨浇。
30、种在犁上，收在锄上。
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二十四节气流金溢彩，你秀美骨骼，玲珑衣衫。——题记
立春，软衬三春草，柔铺一缕香。
不是因为太寂寞才想起你，而是因为想起你，才感到寂寞。我在茫茫书海中追寻你的清香味道，纵使万般艰难，也要找到你，易安。书真的很奇妙，我见到了一个温婉的女子，淡定安静。那心中，万种风情。是"和羞走，倚门回首，却把青梅嗅"的娇羞，是"生当做人杰，死亦为鬼雄"的豪迈，是"寻寻觅觅"的艰辛。但无论是什么，只是坚强的易安。在这里，我成为易安的黄花，纷纷扬扬，陪伴她左右，她提着那盏坚强的灯，为我照亮前行的路。
小暑，满架蔷薇争艳节，三伏亦感清凉。
"你是谁，读者?百年之后，读着我的`诗。"一个白发苍苍的老者出现在行行文字中，问我。他的眼角荡漾开来细碎的笑意，眼神中是让人捉摸不定但能感到温暖的东西。"如果森林中没有欢乐的回响，如果郁金香的裙摆不在风中飞扬，如果叶尖的露珠不在时间的边缘跳舞，那么在琴弦上弹出暂无音调吧。因为我想要为你唱着歌的心，是不会离开的啊。"我低低吟诵着。亲爱的泰戈尔，你常说："我不能从繁花中摘一片绿叶给你，我也不能从远方的金霞给你携来一缕云彩。"但你不知道，在这里，在书中，你给了我穿越百年的幸福的声音。
大寒，繁花落尽伊人清瘦，三九寒天可予我温柔?
朵朵落红如破碎的心扉，奏不尽一曲《离骚》水流，试问躲在汨罗深处的灵魂，能否把清江看透?"哀民生之多艰"这一段水流，恰似你的悲愁，绵延无尽。于是，在这里，遇见你，屈原。看你的命运跌宕起伏，把我从云端推落，却让我好好地看清整片天空。然后，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"在这里，你紧握我的手，给我希望与力量，所以我无所畏惧。
尾声
在这里，我一个人看书，孤单却不悲伤;在这里，听见书中的脚步声，干净却不空寂;在这里，在广阔原野中舞蹈，开心却不喧闹。只因为在这里，有你们一路相伴!
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立冬是什么意思
是属于冬季排行第一个的节气，此时秋天退出舞台，将迎来寒冷的天气，太阳到达黄经225°。总之它就是指冬季刚开始的含义，寓意秋天离我们远去，要把庄稼收藏起来。古代是这么描绘立冬景象的：“一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。”展示了河面结冰，鸟类消失去过冬的模样。在以前天子还会率领群臣去郊外举办典礼，现在人们通常会在家里煮饺子吃，或者去餐厅喝一碗羊肉汤，也是很有过节氛围的。
立冬的三大习俗是什么
吃饺子
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古***俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
冬 泳
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
补 冬
在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这样到了寒冷的冬天里，人们才能抵御严寒的侵袭。
在冬季人们应该少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要注意不宜过量的补，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素、易于消化的食物。简言之，冬至时，在民间有补冬的习俗，而在实际生活中，立冬日应该注意调养身体的方式和方法。
立冬时节的由来
农历十月，作为节气点的立冬，就在这个月份。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。立冬是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在公历的11月7、8日。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。
立冬习俗有的改了，也有沿袭到现在的。卜岁霞浦叫“问苗”，这天农民相率到龙首山的舍人宫田祖前卜问来年的丰歉，举行丰收联欢晚宴，有些乡村演戏谢神庆丰收。“立冬”日杀鸡宰羊或以其他营养品进补称“补冬”。畲族登山、巡田，到神庙卜岁称为“探宝。
1937年全国人民奋起抗日。在寒风乍起的日子，霞浦城关轰轰烈烈开展募寒衣活动，歌唱着《流亡三部曲》、《寒衣曲》，那悲壮的苍凉的歌声，牵动着干万人的心，沿街民众无不涕泪纵横，纷纷捐物、捐款。寒衣节里的壮举，己时过70多年了，霞浦人民那豪情满怀的热烈场面，到现在仍历历在目。
⌑ 幼儿园24节气立春教案小班 ⌑
立春的由来 旧俗立春日又为民间传统节日，称“立春节”，中国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。 如立春恰逢正月初一，俗谓“岁朝春”，百年难遇，民间认为这一年的收成肯定好。有“百年难遇岁朝春”民谚。 立春的气候差异 时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到，早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。 人们常爱寻觅春的信息：那柳条上探出头来的芽苞，“嫩于金色软于丝”；那泥土中跃跃欲出的小草，等待“春风吹又生”；而为着夺取新丰收在田野中辛勤劳动的人们，正在用双手创造真正的春天。 立春节气也是受农民欢迎的节气，因为它给人们带来了温暖，带来了希望。因此，有关立春的天气谚语很多。如以晴天无雨为依据的有“立春晴，雨水匀”、“立春晴，一春晴”等；以雨雪为依据的有“立春雨淋淋，阴阴湿湿到清明”、“打春下大雪，百日还大雨”等；以雷电为依据的有“雷打立春节，惊蛰雨不歇”、“立春一声雷，一月不见天”等；以冷暖为依据的'有“立春寒，一春暖”；以风力为依据的有“立春北风雨水多”、“立春东风回暖早、立春西风回暖迟”等等。 立春节气要预防寒潮低温和雨雪天气对春运工作的影响，农村要抓紧对越冬作物的田间管理，中耕松土，追施返青肥，防冻保苗。 什么是惊蛰节气。 惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰时间在公历3月5-6日之间这是正确的。以前有人说“时间点在农历每年二月初一前后”，这是不对的，农历与公历日期是较大的出入。 这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。 认识24节气教案精选篇1 设计背景 冬天刚刚来临，才下了第一场雪，幼儿对玩雪的兴趣极为浓厚，在外出活动时，孩子都要踩着雪走路，特别开心，抓住幼儿的兴趣点开展了本次语言活动。 活动目标 1、感知雪与动植物的关系，萌发幼儿探索自然、热爱自然的情感。 2、培养幼儿自觉遵守游戏规则，体验集体生活的快乐。 3、进一步培养幼儿欣赏、跟读常规，会划指。 4、初步感知儿歌内容，认读目的字：雪花、冬天、是。 5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。 重点难点 感知雪与动植物的关系，萌发幼儿探索自然、热爱自然的情感;初步感知儿歌内容，认读目的字：雪花、冬天 活动准备 1、多媒体课件：教学图、儿歌、识字游戏、歌曲。 2、雪人、麦苗图、冬眠动物图、害虫图。 3、欣赏、跟读常规字条，字卡：春天、夏天、秋天、冬天、雪花、是。游戏：小雪花的旅行字条，小红花划指棒。 4、小雪花图幼儿人手一片，“雪花、冬天、是”字卡幼儿人手一份贴在小雪花上。 活动过程 一、教师提问引入课题。 1、一年有几个季节啊?依次出示字卡“春天、夏天、秋天、冬天” 2、现在是什么季节?冬天是什么样的?冬天里我们可以玩什么游戏?你喜欢冬天吗? 二、师：今天老师给小朋友带来一幅冬天的画，小朋友想不想看，出示课件1冬天图，引导幼儿观察图。 1、图上都有谁在一闪一闪的? 2、你最喜欢图上的什么?(引出最喜欢小雪人) 三、认读目的字“雪花、冬天、是” 1、师：老师把小朋友最喜欢的小雪人请到了教师(出示小雪人)，请小朋友和小雪人打个招呼。 2、小雪人的口袋里有很多宝贝，老师请表现好的小朋友来摸一摸有什么宝贝，分别请幼儿摸出字卡“雪花、冬天、是” 3、教师示范发音后，幼儿开火车练习发音。 4、出示课件2识字游戏，巩固目的字的认识。 四、常规练习 1、字宝宝变成了一首好听的儿歌，你们想听吗?出示欣赏常规字条后，出示课件3小雪花儿歌，幼儿欣赏儿歌。 2、字宝宝还藏在我们的大范例里，我们一起来看看，出示跟读常规字条，幼儿跟读儿歌。 3、请一名幼儿出来划指。 4、请幼儿用小红花划指棒在大范例中找字。 师：你想玩我的小红花划指棒吗? 五、游戏：小雪花的旅行 1、出示麦苗图，图上贴有字宝宝“雪花”，播放歌曲《小雪花》，幼儿人手一片雪花，雪花上贴有目的字，歌曲结束时全体幼儿蹲下，教师说：“小麦苗到了冬天很冷，小雪花盖在麦苗身上就像一条厚厚的棉被”。教师请拿“雪花”字宝宝的小朋友把小雪花贴在麦苗图上。 2、出示冬眠动物图，图上贴有字宝宝“冬天”，游戏同上，教师说“冬天到了，青蛙、刺猬、蜗牛、乌龟要冬眠了，可是它们还不知道，我们让小雪花告诉它们，冬天到了，赶快睡觉吧!”请拿“冬天”字宝宝的小朋友把小雪花贴上去。 3、出示害虫图，图上贴有字宝宝“是”游戏同上，教师说：“空气中有很多病毒危害着人们的健康，还有很多害虫给大自然带来破坏，小雪花让我们一起来消灭它们吧。请拿“是”字宝宝的小朋友把小雪花贴上去。 六、结束部分 师：“小雪花我们继续去旅行吧”!教师带幼儿离开活动室。 活动延伸 幼儿继续探索雪花与动植物的关系。 附：小雪花 是谁? 敲着窗户沙沙沙 是我，是我 我是小雪花 我从天空轻轻飞下来 告诉你们 冬天来到了 教学反思 《小雪花》是全语言整合第一册第21课内容，现在是冬天的季节，在这个时候进行这节课的教学，更能有效的使小班幼儿了解冬天的特点。 我针对小班幼儿年龄特点，注意力集中时间短，所以我把这节课的知识点放在了最前面进行，在幼儿短时记忆的时间里先进行目的字的教学，这样安排教学更有利于教学活动的展开。 整个教学活动我都用生动的情景紧密的连结起来，使幼儿始终跟随着教师的引导进行活动，活动一、一年有几个季节?冬天是什么样的?活动二、老师给小朋友带来一幅冬天的画，观察教学图。活动三、图上你最喜欢什么呀?老师把小雪人请到了教室，它的口袋里有很多宝贝，引出目的字。活动四、我们和字宝宝做个游戏吧，进行识字游戏活动。活动五、字宝宝变成了好听的儿歌，进行欣赏、跟读儿歌的活动。活动六、我们带着小雪花一起去旅行吧! 活动中我运用了生动形象的动画及美丽的图片，以引发幼儿的注意力，直观的小雪人、小雪花更是幼儿所喜欢，能够有效的激发幼儿活动的欲望。在划指时我特意制作了小红花划指棒，让幼儿的小手指跟着小红花一起走，所有的教具都起到了有效的教学作用。 认识24节气教案精选篇2 活动目标 感受大寒的寒冷，体验制作糯米美食的快乐。 初步了解大寒食糯的习俗，知道食用糯米可以驱寒保暖。 选择喜欢的材料尝试制作糯米美食。 课件准备：《美味的大寒》故事音频及图片;“糯米美食”组图。 纸面教具：《新年装饰》。 材料准备：“美味的糯米”(教师可根据实际情况提供蒸熟的糯米饭、糯米面团、红糖粉、不同的坚果碎或馅料，如芋泥、花生、芝麻等)。 活动过程 师幼互动，引导幼儿初步感知大寒节气“冷”的特点，引出活动主题。 今天真冷啊，你们有什么办法能让自己暖和一点吗?(跳一跳、搓搓手、跺跺脚、哈哈气) 活动身体后，你们有没有更暖和一些呢? 小结：天气这么冷，因为大寒到了。大寒是二十四节气中的最后一个节气，是一年中最冷的时候。大寒到了，说明离过年也就不远了。 播放故事音频及图片《美味的大寒》，引导幼儿初步了解大寒食糯的习俗，知道食用糯米可以驱寒保暖。 寒冷的大寒来了，熊猫奇奇、熊猫妙妙又有什么保暖的好办法呢?我们一起来看看吧。 奇奇和妙妙的好办法是什么?(吃热乎乎的东西) 他们发现了哪些热乎乎的食物呢?(年糕、八宝饭、糯米饭、糍粑) 这些食物都是用什么东西做的?(糯米) 为什么大寒这天要吃糯米做的食物呢? 小结：糯米热量很高，吃完身体暖暖的，因此当寒冷的大寒来临时，人们除了会为新年做准备，还会吃糯米做的食物来驱寒保暖。 出示组图“糯米美食”，引导幼儿进一步了解大寒食糯的习俗，感受糯米美食的丰富性。 奇奇和妙妙吃了美食，还拍了很多照片，我们一起来看看吧。 这些美食你们都吃过吗?它们是什么味道的`?除了糯米，这些食物还用了哪些食材呢? 出示制作材料“美味的糯米”，引导幼儿分组制作糯米美食，体会制作美食、享用美食的快乐。 1、出示材料，请幼儿观察并大胆表达自己的制作想法。 大寒节气有这么多美味的糯米美食，我们也来动手做一做吧。老师准备了许多材料，都有什么呢? 你们觉得用这些东西可以做什么?可以怎么做呢? 2、根据幼儿兴趣，将幼儿分为两组，一组制作糯米饭/八宝饭、一组制作红糖糍粑，教师巡回指导。 1)引导一组幼儿制作糯米饭/八宝饭。 你吃过怎样的糯米饭/八宝饭?你觉得可以在糯米饭/八宝饭里放什么材料呢? 你觉得这些食材和糯米要怎么变成糯米饭/八宝饭?(可以一层糯米、一层馅料、再一层糯米;也可以将喜欢的馅料和糯米随意混合) 2)引导二组幼儿制作糍粑。 糍粑是什么形状的?(圆圆的)什么颜色的?(外面是金黄色的红糖粉，里面是白白的糯米丸子) 除了糯米和红糖粉，糍粑还可以加上什么?(撒上芝麻或者包上喜欢的馅料)) 3、成果展示，幼儿品尝糯米美食，活动自然结束。 小结：今天我们用糯米一起做了、吃了美味的大寒美食，因为“食糯”是大寒的习俗哦。除了“食糯”驱寒，从大寒这天起，人们也开始买年货、大扫除，为新年的到来做准备。 温馨提示 糯米不易消化，吃多容易积食，引导幼儿少量品尝即可。 活动延伸 区域活动 1、北方地区的园所可在科学区投放透明的容器、碎彩纸、色粉等装饰材料，请幼儿将水和装饰材料装入容器中，放在室外，待水冰冻后取回，让寒冷看得见。 2、在美工区投放纸面教具《新年装饰》，请幼儿涂色、添画，并将作品进行组合，感受新年将至的喜庆氛围。 家园共育 1、请家长提醒幼儿在冬季注意保暖，适当参加户外锻炼，增强体质。 2、请家长带孩子一起选购年货，感受新年临近的热闹气氛。 附【小知识】 大寒 大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经为300°;公历1月19—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是一年中最冷的节气。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，却是在四九的时候最冷，因此大寒节气要比小寒节气更冷。大寒一过，又开始新的节气一个轮回。 附【故事】 美味的大寒 奇奇：嘶好冷呀! 妙妙：今天是二十四节气中的大寒，是一年中最冷的日子呢。我们去吃点热乎乎的东西保暖吧。 奇奇：热乎乎的，这里冰天雪地的哪有热乎乎的。 店员阿姨：热热的年糕、甜甜的八宝饭。 妙妙：奇奇，快看，热乎乎的! 店员阿姨：年糕、八宝饭、糯米饭、糍粑，这些呀都是糯米做的食物，热量很高，大寒这天吃了它们，保管身体暖暖的哦。 奇奇：太好啦，热乎乎的大寒美食。 奇奇：嗷…嗷…真好吃呀，妙妙，我现在感觉全身都热乎乎的，好舒服啊。 妙妙：哈哈哈哈，大寒当食糯，果然说的没错。小朋友们，今天你们吃到暖暖的、糯米做的大寒美食了吗? 认识24节气教案精选篇3 （一） 导入（2分钟） 同学们，每当上课铃声响，大家都知道应该回教室上课，而我们的爸爸妈妈瞧看钟表把握好自己的上班时间，也不会迟到，可古代的人们呢？难道他们不上班，不上学？没铃声和钟表，他们靠什么知道什么时候该做什么事？你知道吗？（请同学来回答） 对于古代没铃声，没钟表这些可难不倒我们智慧的老祖先，他们啊！为了准确的把握好时间和季节变化特意设定了二十四节气，大部分地区四季变化明显，节气就是表示季节更换的时间点，日历上写的几时几分交节就是这个意思。一年中共有二十四个这样的节气，大家想认识这些节气、了解这些节气吗？ 由于节气比较多，人们为了方便记住这些节气，把它编成了诗歌。这节课我们就一起来学习这首《二十四节气歌》。 （二） 二十四节气的来历 二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前1，制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。 二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。 （三） 二十四节气含义 二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化等。 表示寒来暑往变化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气； 象征温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气； 反映降水量的则是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气； 反应物候现象或农事活动的节气有：惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。 春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的，反映了太阳高度变化的转折点。 立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。由于中国地域辽阔，具有非常明显的季风性和大陆性气候，各地天气气候差异巨大，因此不同地区的四季变化也有很大差异。 白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象，但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度。 惊蛰、清明反映的是自然物候现象，尤其是惊蛰，它用天上初雷和地下蛰虫的复苏，来预示春天的回归 （四）二十四节气的命名 二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。 “立”表示一年四季中每一个季节的开始，春夏秋冬四个“立”，就表示了四个节气的开始。 立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。“四立”表示的是天文季节的开始，从气候上说，一般还在上一季节，如立春黄河流域仍在隆冬。 “至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”，表示夏天和冬天的到来。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至，太阳直射北纬23.5度，黄经90度，北半球白昼最长。冬至，太阳直射南纬23.5度，黄经270度，北半球白昼最短。 “分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”，表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋分，黄道和赤道平面相交，此时黄经分别为0度、180度，太阳直射赤道上，昼夜相等。 （五）二十四节气的概括 立春春季的开始。雨水开始降雨的意思。惊蛰是说天气转暖，渐有春雷惊响，冬眠的昆虫(蛰(zhl)虫)开始活动了。春分春季昼夜长短等分的一天。清明天气晴朗明洁，草木复生的`意思。谷雨雨生五谷的意思。表示从此以后，降雨增多，有利于谷物的生长。立夏夏季的开始。小满表示冬小麦籽粒逐渐饱满，快要成熟了。芒种表示带芒的农作物进入夏收夏种时期。夏至至是最的意思。夏至是夏季昼最长、夜最短的一天。小暑进入暑热的时期。大暑夏季最炎热的时期。立秋秋季的开始。处暑处是终止的意思。表示从此以后，暑天将终止。自露表示露色发白，天气渐凉了。秋分秋季昼夜长短等分的一天。寒露表明气温下降，露色由表面的白，变寒。霜降开始降霜的时候。立冬冬季的开始。小雪开始降小雪的时候。大雪降大雪的时候。冬至冬季昼最短、夜最长的一天。小寒进入冬季寒冷的时期。大寒冬季最寒冷的时期。 （六）二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒； （七）二十四节气的作用 就是每个节气的气候不同，二十四节气主要是为农民服务。因为农民种地节气很重要，这决定着农作物的生长如何，收获的优良。因为农作物生长温度等因素比较重要，而每个节气的这些因素不同。于是农民在适当的节气种适当的农作物。所以二十四节气主要对农民的种植起重要作用。 （八）评比 欣赏二十四节气歌（歌曲），显示第27张幻灯片，点击音乐钮。读背节气歌 1、学生自由读、背。 2、指名背诵。指名在全班交流自己了解到的有关二十四节气的知识。 （九）课时小结。 这节课同学们表现得都很出色，既记住了二十四节气歌，又学到了很多有关二十四节气的知识。其实有关二十四节气的知识还有很多很多，如果同学们课后的时候能主动去搜集，你一定会学到更多的知识。 认识24节气教案精选篇4 活动目标： 1、对朗诵诗歌感兴趣，进一步体会冬至日的节日特点。 2、体会文学作品的情景和意境，并用相应的表情、语气表现诗歌。 活动准备： 有关于冬至节的认知与理解。 活动过程： 1、教师朗诵儿歌冬至节2—3遍：幼儿欣赏。 2、幼儿朗诵冬至节 3、鼓励幼儿个体朗诵冬至节，根据幼儿情况实施给予鼓励及表现建议。 活动延伸： 活动区时间，美工区的幼儿可以自主为冬至节儿歌配上自己想到的绘画作品。 认识24节气教案精选篇5 活动目标： 1、激发幼儿学习兴趣和对大自然的探索精神。 2、教育幼儿不怕冷，坚持锻炼身体，培养幼儿坚强的意志。 3、观察体验冬季的季节特点，并运用相应的词进行描绘 活动范围： 中班全体幼儿家长工作：请家长协主班内，教育幼儿冬季御寒常识，教育幼儿冬季不怕冷。 环境创设： 布置主题墙饰《冬天的……》包括冬天的服装、雪花等一系列关于冬季的场景，结合圣诞节布置各种小挂饰，并请幼儿积极参与，展示幼儿作品。 活动内容： 科学活动《下雪啦》《认识今天、昨天、明天》《冬天的运动》 艺术活动《制作雪人》歌曲《雪花与雨滴》 社会活动《学做不怕冷的坚强人》《寒冷的冬季》 语言活动看图讲述《雪人不见了》故事《雪孩子》儿歌《数雪花瓣》 健康活动《寒冷我不怕》《北风吹》 附： 儿歌《数雪花瓣》 小雪花、小雪花，你有几个瓣? 我用手心接住你，让我数数看。 一、二、三、四、五、六 刚数完，雪花怎么不见了? 只留下一个圆圆的小冰点。 认识24节气教案精选篇6 活动目的 1、了解小雪节气的由来，包括小雪的时间以及文化 2、通过科学实验，让大家在动手动脑中加深对节气的印象 活动安排 小雪节气相关儿歌、风俗、科学知识 儿歌： 小雪到，小雪到，天寒地冻开始了。 冷风吹，雪花飘，山川树木尽萧条。 穿厚衣，戴厚帽，加强锻炼身体好。 小雪问答知多少？ （1）小雪节气的时间？ 小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，小雪表示降雪的起始时间和程度，寒气降至零下形成雪，雪小，地面上又无积雪，是“小雪”节气的原本之意。节气小雪与天气预报中小雪不是同一概念，节气小雪是反映降水与气温的一个节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 （2）小雪节气有哪些风俗？ 民间有“冬腊风腌”的习俗。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。 在南方还有吃糍粑的习俗，是南方一些地区流行的美食。台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。 （3）小雪节气意味着天冷了，要开始下雪了，那雪是怎么形成的呢？ 地球上的水是不断循环的，阳光蒸发陆地、大海、动物、植物里的水，形成水蒸气到空中，水与灰尘凝结聚拢，受重力开始下落，通过降雨回到地面。当气温足够低时，则会以雪的'形式落下。雪其实是一个个固体小冰晶组成的，在不同的温度环境下会形成不同的雪花冰晶。 （4）雪的科学知识拓展 A、雪具有保温性 俗话说的“瑞雪兆丰年”，就是指雪能够像被子一样覆盖在大地上，有效防止土壤中的热量过快地散发到空气中。 B、下雪后，为什么有时候在枯草上堆积，而水泥路上却没有积雪？ 当地面温度低于0度时，雪落在地面上就不会化。地面温度高于0度时，水泥地面由于是一块整体，体积大、热容量大（除非是寒带冻土层，否则一般情况下，地下温度都高于0度），且导热系数高于植物纤维等，于是当雪花落在水泥地上，地面的热量便将其融化。 C、下雪后影响交通，怎么解决？ 因为盐水溶液的凝结点比水要低很多，所以能在同样的温度下不容易凝结成冰；工作人员正是利用了这一物理特性，所以用盐水来化积雪，防结冰。 认识24节气教案精选篇7 当寒冬过去后，我们就将迎来温暖的春天，立春是标志春天的开始，它是我们二十四节气之一，从立春后，天气逐渐变暖，很多人知道立春后人们就开始忙着在地里干活，那立春的含义是什么呢？可能许多人不了解其中真正的内涵。 立春，二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。 立春第一候应为“东风解冻”，两者基本一致，但作为春季开始的标志，失之过早。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。 立春其实是一个节气，是标志春天的开始，但是真正春天的开始，要看每个地方的具体情况了，因为所处的地理位置不同，进入春天的时间也是有很大差异的。 春季养生另一方面，包括以下几点： 一要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源; 二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新; 三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。 此外立春的饮食药膳应以“升补”为主，可选择：首乌干片([功效]补肝肾，益精血，乌发明目),虾仁韭菜([功效]补肾阳、固肾气、通乳汁)，珍珠三鲜汤([功效]温中益气，补精填髓，清热除烦)。 食物禁忌：猪肝忌与黄豆、豆腐同食(同食易发痼疾);忌与鱼肉同食(同食令人伤神)。 过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那幺，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。 1：韭菜虾皮炒鸡蛋 材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。 做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。 功效：韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。 2：豌豆炒牛肉粒 主料：豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。 做法：先将牛里嵴肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀，再加入生粉继续拌匀。烧开水，加入一小勺油及一点盐，将洗净的豌豆米倒入烫一分钟，捞出后放入冷水中浸泡至凉备用; 红尖辣椒切片，锅内倒油烧热，将牛肉粒中加一勺食用油拌匀后下入热油中，翻炒至牛肉粒约七分熟时盛起备用;锅内的余油中下入辣椒煸炒出香味时，再将大蒜瓣剁碎成茸入锅内一同煸炒出香味时，将氽烫好的豌豆和炒好的牛肉粒一同下入锅中，翻炒均匀，撒上一点花椒粉、盐调味，最后淋上一点味汁关火，趁着锅中的余温再翻炒一下盛盘即可。 功效：牛肉营养健康，能迅速提升体力，豌豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。并且其中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。 3：家常木须肉 材料：黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。 做法：黑木耳泡发洗净，撕成小块，黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉，拌匀渍一会儿;鸡蛋磕入碗中，打散;炒锅置于火上，放油，油热后把鸡蛋摊熟，打散，盛出;再添些油，油热后下花椒，待花椒变色出香味后把花椒捞出，放肉片翻炒，断生后放葱、姜、蒜末儿、酱油翻炒，上色后把鸡蛋、木耳、黄瓜倒入继续翻炒，加少许盐，也可以加点汤或水，最后放些鸡精，炒匀出锅。 功效：木耳有清热排毒的功效，很时候冬春交接之际时食用，瘦肉和鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质，但是是脂肪含量又很少，春天吃既不会长肉又美味。 4：腊肉炒饭 材料：冬季风干的腊肉、冷米饭、鸡蛋、葱、盐等 做法：热油，放入腊肉丁过油爆香后捞起备用。另热锅油，炒香葱花后打入蛋后将其用锅铲炒散。然后加入米饭翻炒，接着放入腊肉粒继续翻炒，加盐、味精等即可盛盘。 立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢?下面就看专家教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。 1、有忙有收有种，人生不落空。 2、春风不吹花不开，田里无水秧难栽。 3、霜降不摘柿，硬柿变软柿。 4、家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种。 5、去杂用镰砍，低穗剩田间。 6、山地塌了堰，跑了粮一半。 7、春分时节，果树嫁接。 8、吃了端午粽，寒衣不可送。 9、落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花！ 10、适时种麦年年收，种得晚了碰年头。 11、立冬无雨对未来天气的变化的气象谚语有。 12、春分有雨病人稀，春分无雨闹瘟疫。 13、杏子黄，麦上场。 14、冬至晴一天，春节雨雪连。 15、雨下清明前，洼地好种田。 16、寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。 17、秋雁来得早，霜也来得早。 18、春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。 19、夏雨稻命，春雨麦病。 20、立夏到小满，种啥也不晚。 21、雨中蝉鸣，就要天晴。 22、芒种热得很，八月冷得早。 23、棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全？ 24、秋雨透地，降霜来迟。 25、平原绿葱葱，旱涝无影踪。 26、小暑南风，大暑旱。 27、七月七，生瓜梨枣都中吃。 28、春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧。 29、芒种端午前，处处有荒田。 30、谷喜岭，稻喜洼，地瓜最喜高地沙。 31、寒露到霜降，种麦莫慌张。 32、要想长远富，多种果木树。 33、小暑大暑，有米懒煮。 34、毛驴脾气怪，骑着倒比牵着快。 35、奔小康勤劳致富，家家都有小金库。 36、三麦不如一秋长，三秋不如一麦忙。 37、小麦要浇孕穗水，查治火龙和黄疸。 38、一夜孤霜，来年有荒。 39、惊蛰不下雨，暑后剥树皮。 40、芒种火烧天，夏至雨淋头。 41、先栽浅，后栽深，春秧就插三五根。 42、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。 43、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。 44、光收不管，来年减产。 45、小满大风，树头要空。 46、立冬无雨一冬睛。 47、春分降雪春播寒。春分有雨是丰年。 48、豆子播上大雨下，不管黑白快套耙。 49、高地芝麻洼地豆。 50、惊蛰蛾子春分蚕。 51、水有雨，一年多水。 52、有了水浮莲，养猪不赔钱。 53、九里的雪，伏里的雨，吃了麦子存了米。 54、清明要晴，谷雨要雨。 55、谷雨无雨，后来苦雨。 56、霜降晴天，冬不冷。 57、立春一年端，种地早盘算。 58、夏至无雨三伏热，处暑难得十日阴。 59、立夏落雨，谷米如雨。 60、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。 61、南风打大寒，雪打清明秧。 62、豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。 63、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。 64、季节到立冬，快把树来种。 65、春分麦起身，肥水要紧跟。 66、芒种之日火烧天，五月无干土。 67、芍药打头，牡丹修脚。 68、轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。 69、大地化，快种葵花和蓖麻。 70、白露谷，寒露豆，花生收在秋分后。 71、芒种闻雷美自然。 72、冬至西北风，来年干一春。 73、麦种用水漂，瘪粒能除掉。 74、以河补源，以井保丰，两套准备，不致落空。 75、小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。 76、立夏刮东风，药铺把门封。 77、小暑怕东风，大暑怕红霞。 78、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。 79、有地有井人当家，有地无井天当家。 80、当年乌麦拔得净，来年地里就干净。 81、留苗过稀，后悔莫及。 82、大暑连天阴，遍地出黄金。 83、清明高粱谷雨谷，立夏芝麻小满黍。 84、九月树种已成熟，抓紧采集莫延误。 85、小满小满，麦粒渐满。 86、立夏雷，六月旱。 87、青蛙哇哇叫，大雨要来到。 88、清明种瓜，船装车拉。 89、寒露霜降麦归土。 90、腊月栽桑桑不知。 91、立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁。 92、围堰不平地，也是白费力。 93、二十四节气之芒种时节常识介绍。 94、十成稻子五成秧。 95、芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。 96、立冬晴，雪凝多。 97、热熟谷，粒实鼓。 98、芒种忙忙栽，夏至谷怀胎。 99、谷雨不种花，心头象蟹爬。 100、恍然暮秋至，静候冬日来。 101、雷打惊蛰前，四十九天不见天。 102、白露打核桃，霜降摘柿子。 103、麦子夹生割，谷子要熟妥。 104、谷雨麦挺直，立夏麦秀齐。 105、霜降有霜，稻像霸王。 106、豌豆出了九，开花不结纽儿。 107、白露的花，有一搭无一搭。 108、芒种打雷年成好。 109、谷雨前后地瓜，最好不要过立夏。 110、霜降前降霜，挑米如挑糠。 111、秋冬多耕地，来年多打粮。 112、春分无道雨到清明。 113、棉花果枝见花蕾，后边紧跟脱裤腿。 114、及时锄梦花，有利棉根扎。 115、腊七腊八，冻死旱鸭。 116、立冬日子晴，就有一冬晴。 117、春分不暖，秋分不凉。 118、三月里来是清明，一场雨来一场风。 119、寒露不摘烟，霜打甭怨天。 120、小满天天赶，芒种不容缓。 121、干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。 122、霜前冷，雪后寒。⌑ 幼儿园24节气立春教案小班 ⌑
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