防溺水小常识20字(通用13篇)。

溺水已经夺走无数的生命了，我们所有人都应该警惕，给所有人敲警钟！让我们珍爱生命，防止溺水吧！孩子是家里的希望，祖国的未来！下面是小编为大家带来的防溺水安全知识心得体会（精选13篇），欢迎大家阅读与收藏。

防溺水小常识20字 篇1

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1、跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的.学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

防溺水小常识20字 篇2

1、安全记心间，文明印脑中

2、常在水边走，安全记心头

3、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留神

4、一步一行用心看，安全出行靠大家

5、水深危险，严禁私自下水

6、加强安全管理，建设平安校园

7、加大溺水安全教育，建设平安漂亮校园

8、珍惜你我生命，河塘切勿挨近

9、若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡

10、这里溺水年年有，劝你莫走不归路

11、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩

12、切实履行监护职责，牢固树立安全意识

13、不要让珍贵的水带走你可贵的生命

14、爱护生命，请不要戏水

15、生命仅有一次，请珍爱生命

16、说安全，道安全，安全工作重泰山

17、自己一时的快乐，父母一生的痛苦

18、珍惜生命，离得远远的溺水

19、珍爱生命不要一人下水游泳

20、加强教育，增强孩子的安全意识

21、生命仅有一次，雨天水急慎勿下水

22、强化教育增强青少年儿童安全意识

23、水是生命之源，请远离水源地

24、珍爱生命远离溺水

25、河水因为美丽，让人忘了危险

26、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心

27、平安伴我在学校，人人时时保平安

28、假如你想变成死鱼一条，就请在此处下水

29、离得远远的湖水，生活更美好

30、生命只有一次，安全伴君一生

31、珍爱生命，远离危险水域

32、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

33、强化教育，增强青少年儿童的防溺水安全意识

34、我防溺水有高招，大人陪伴第一招

35、为了你的生命安全，请勿擅自与同学结伴游泳

36、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳

37、水深危险，请勿下湖嬉水

38、戏水虽然好玩，但有害于生命 梁寨小学 宣

39、珍惜生命，离得远远的危险水域

40、增强防溺水意识，绽放生命之光

41、社会齐抓共管，预防儿童溺水

42、不要无父母陪伴下水游泳

43、流水有风险，入水须谨慎

44、私自游泳很危险，不去深水很重要

45、珍惜生命，预防溺水

46、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童

47、水深危险，请勿游泳

48、生命仅有一次，杜绝私自游泳

49、听指挥，别乱跑，平安回家父母笑

50、生命第一，防止溺水

防溺水小常识20字 篇3

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：

讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20__年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;

②更不能到河塘捞鱼摸虾;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;

②游泳时间过长，疲劳过度;

③在水中突发病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命! “七人溺水事件”再敲理性救人的警钟

据新华网4月6日报道，记者6日上午从广东省政府应急办及广东省汕头市潮阳区政府获悉，5日下午当地发生一起7人溺水死亡事故。事故起因系1名小孩清明节扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄弟姐妹及其他亲戚等7人接连试图自行救援，但因不习水性而相继溺水，最后仅1人存活。

这起不幸事件中的七名遇难者是有血缘关系的一家人，痛惜之外，更令人震惊。虽然亲情伟大，令人感动，但少了冷静和理性，只会让危险造成的后果更加严重。如果不识水性，或者没有水中救人的能力和经验，万勿下水。在这样的紧急关头，冷静才是最好的选择。盲目下水，只会为救援者增加负担。

其实，每逢清明及夏季天热学生溺水事件高发期，全国中小学都会开展防止学生溺水专项教育，开设防溺水课、防溺水教育视频会议、急救常识课等。但是，学生溺水的不幸事件还在上演，原因何在?

曾有专业人士指出，平时在学校对中学生进行游泳或者溺水救援训练时，学生都是佩戴墨镜、头套，在干净的水池中训练，这与在水库、池塘发生溺水事件时安全措施少、水质混乱不一样，因此“淹死的是会游泳的”。这一点学校在进行防溺水教育时，必须提醒到位，尤其是要提醒中小学生如果想去救人，首先要注意保障自身安全。

除了学校教会学生游泳自保和自救常识，更需要的是救人者拥有在紧要关头保持冷静的心理素质，这或许可以避免很多悲剧发生。发生类似事件时，必须先冷静下来，注意科学救援，在及时报警的同时，让拥有救人能力的人带着树枝或绳索下水救人，其他人在岸上继续呼救报警或准备救生物品。应尽量避免“一窝蜂”似的下水救人，或过分相信自己的水性而逞“匹夫之勇”。

此事件再次敲响了科学理性救人的警钟。愿生者坚强，死者安息，但我们更希望学校结合实际加强防范溺水的教育训练，增强学生自救能力和自我保护意识，尤其要做好施救溺水者的培训与危险警示，防止类似事件再发生。

防溺水小常识20字 篇4

水，万物之神，它可以滋润万物，也可以危害生命。今天我们上了一节“防溺水”的户外课。

我们早上上这节课时，课上老师给我们看了几个视频，都是关于东莞各地的溺水事件，其中一个还讲到了我们东莞的母亲河——东江。每年在东江溺水身亡的人可不少，其中大部分是学生，都是放学时天气热，去东江游泳或戏水导致溺水。

我感觉不应该为了一时的天气热而去浪费自己的生命。生命只有一次，我们应当珍惜。如果感到热，可以在树荫底下休息一下，也可回家吹吹风扇。如果想游泳，要在家长的`陪同下去游泳池里游泳。

后来，在课堂过了大半之后，老师说：“在盆里打些水，让你们体验一下溺水的感觉。我坐在后面，自然也成了最后一组。

体验的过程中，我对水产生了另一种印象：之前我一直觉得水是清凉的，而现在，我只感觉到水下的世界是那么的闷，感觉就像在被子里一样，真是难受。这次，我体会到了溺水者当时想得救的心情。

通过这节课，我看清了水下世界的“不平静”，体会到了溺水者当时的感受，这节课收获真大呀！

防溺水小常识20字 篇5

暑假到了，对于安全教育这一块，预防溺水就很重要了，夏天很炎热，很多小朋友都喜欢玩水，通过暑假安全教育，我知道了我们要珍爱生命，防止溺水。

暑假期间如果要游泳的话需要到正规的游泳馆去训练学习，同时在儿童游泳区进行训练游泳，保护好自己的`生命安全。不能在没有家人陪同的情况下擅自游泳或独自一人前往池塘玩耍。一旦发生意外情况时要及时向大人呼救，请求大人的帮助，以免发生生命危险。

另外，不会游泳的孩子不要擅自下水，免得发生意外事故，要牢记六个不要：一.不私自下水游泳；二.不要擅自与他人结伴游泳；三.不在无家长或教师带领的情况下游泳；四.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五.不到不熟悉的.水域游泳；六.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。夏天是雨水多发期，积水多，加上天气炎热，不管是回家路上还是在外地，都要注意保护个人的人身安全。

生命只有一次，暑假期间要保护好自己，远离危险，珍爱生命。

防溺水小常识20字 篇6

活动目标：

1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基________力。

2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。

活动准备：

课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。

活动过程：

一、创设情境，谈话导入。

1、谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动?

2、创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。

二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生。

1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。

2、出示水果，幼儿自主选择、辨析。

教师扮演水果店的老板出示两盘水果，(一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。

3、明确饮食卫生。组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。

三、自主讨论，预防中暑。

1、创设情境，播放动画。教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒?

2、通过讨论，教师小结：(1)中暑的原因或条件;(2)怎样预防中暑。

3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法。播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分。

四、模拟游泳情境，学习游泳安全知识

1、到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。

2、教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。

五、学唱儿歌

1、教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全，现在暑假快要到了，每一位同学小朋友都要注意这些问题，过一个健康、安全的暑假。

2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。

附：儿歌

夏天到，火辣辣，小朋友们乐陶陶。多喝水，慎饮食，出外活动要当心。健康安全要牢记，养成生活好习惯。

【相关知识】

防溺水小常识20字 篇7

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!可是，每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。

每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：

1、跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

2、还有最近的一串消息：在某一地有10多个小学生在河里游泳，但不幸的是，他们都溺水死亡了。其实，防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。

首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆。让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

防溺水小常识20字 篇8

1、请勿到无安全设施、无救护职员的水域游泳

2、在爱的心情下，不要因为溺水而停下来

3、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷

4、安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起

5、珍惜生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

6、生命只有，安全伴君一生

7、珍惜宝贵生命，请不要下河游泳

8、珍爱生命，远离河塘

9、预防溺水，每人有责

10、提醒各位家长朋友，勿让小孩擅自玩水游泳

11、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意

12、加强安全教育，防止溺水

13、齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生

14、小孩的贪玩，爸爸妈妈的伤痛

15、安全第一珍爱生命预防溺水从我做起

16、生命只有一次，杜绝私自游泳

17、安全小事不管，溺水丧生不远

18、假如你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

19、大手牵小手，安全去游泳

20、维护校园安全，营造和谐环境（好工具范文网 fanwEN.HaO86.Com）

21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近花样年华，别为溺水停下常在水边走，安全记心头

22、这里有500人溺水，到目前为止，还没有看到溺水的人上岸

23、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳

24、水中非天堂，涉水请慎重水流无情，生命无价

25、游泳要有大人陪，安全保障常相随

26、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳

27、生命至高无上，安全责任为天

28、严禁私自下河塘游泳洗澡

29、珍惜生命谨慎防范溺水，离得远远的危险平安成长

30、河水湍急，小心溺水

31、游泳有乐趣，生命最可贵

32、玩水失足千古恨，回头是岸等来生

33、湖水因为美丽，让人忘了危险

34、注意安全常记得，快快乐乐每一刻

35、教师同学齐参与，校内校外享平安

36、抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，

37、不为一丝清凉，丢了一生性命

38、安全第一位，不要让水带走你的生命

39、认真学习消防知识，提高自防自救能力

40、游泳有乐趣，生命最可贵，小心

41、加强领导，切实落实预防溺水安全措施

42、不明水域，请不要下水游泳

43、加强安全教育，普及防溺水常识

44、进一步苦海无边退一步海阔天空

45、我防溺水有高招，游前热身第二招

46、生命只有一次，请珍爱生命

47、生命仅有一次，安全伴君一生

48、游泳热身很重要，预防溺水要记牢

49、打造平安和谐学校，提升安全管理水平

50、加强安全教育，建设平安校园

51、其境虽美，只可远观而不能亵玩焉

52、领导切实落实预防溺水安全措施

53、珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长

54、居安思危，防患未然

55、请不要让江河成为你最后的家预防溺水，

56、水深危险请勿游泳

57、珍爱生命 ，远离危险水域

58、生命仅有一次，请远离“水”边

59、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳

60、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪

防溺水小常识20字 篇9

今天，我看了《珍爱生命，防止溺水》这个节目。有一位小男孩请小林和他比赛游泳。可是小林不会游泳。那个男孩就说：“怕输了吧，胆小鬼。不怕输，就跟我比。”小林拿他没办法就跟他比赛了。小林游到一半，就大声喊“救命呀！救命呀！”可是没有人来救。

看了这个故事以后，我觉得小林不懂水性还去游泳太危险了。不懂水性的孩子下水，必须得有会游泳的大人陪伴在身边。要选择好的'游泳的地方，对游泳环境的情况要了解清楚。必须有组织去游泳，方便互相照顾。如果没有组织，游泳时不应该进行比赛，以免发生像小林一样的悲剧。

大家一定要珍爱生命，防止溺水事故的发生。

防溺水小常识20字 篇10

1、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意

2、请勿让江河成为你最后的家

3、睁大眼睛，倾听四面八方，继续更好的生活

4、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳

5、不要和同龄人一起游泳

6、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁

7、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡

8、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂

9、树立现代交通意识，养成良好交通习惯

10、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融

11、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全

12、珍爱生命坚决不下水游泳

13、眼观六路，耳听八方，续美好人生

14、使用泳池设施时，成人须照顾儿童

15、珍惜生命，离得远远的深水

16、雨季河道山洪多，岸上行走保无忧

17、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁

18、水流无情，生命无价

19、让溺水事故离得远远的.校园，让平安幸福一生相伴

20、游泳设施小心用，成人要照顾儿童

21、生命仅有一次，溺水只差一念

22、玩水诚快乐，清凉价更高若为生命故，二者皆可抛

23、珍惜生命，水深危险，回头是岸

24、游泳设施细心用，成人要照顾儿童

25、加大安全教育，建设平安校园

26、水库水深沉大船，安全就在你我他

27、花样年华，别为溺水停下

28、体能泳术齐重视，碧波畅泳乐融融

29、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视

30、河边之行慎于足下

31、远离湖水，生活更美好

32、安全二字记心中，远离危险身体好

33、为了您的生命安全，请不要擅自和同学一起游泳

34、生命至高无上，学生安全第一

35、未成年人擅自下河玩水游泳，危险

36、孩子的贪玩，父母的伤痛

37、玩水使脚长，寿长，回头是来世

38、切实增强安全意识，预防溺水事故发生

39、为你生命安全，请勿结伴游泳陈村小学宣

40、为了你的生命安全，请勿在没家长陪同的状况下私自下水游泳

41、塑造平安和谐校园，提高安全管理水平

42、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎

43、爱惜生命，请勿戏水

44、珍惜生命，坚决不下水游泳

45、水底“一生游”，不售反程票

46、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断

47、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁

48、坚决远离河道，铭记生命至上

49、湖水由于漂亮，被人忘了危险

50、水深危险严禁游泳

51、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧

52、水中有危险，下水请三思

53、安全在我心中，生命在我手中

54、游泳有危险，家长要监管

55、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你

56、水漫河心岛，生命无保障

57、戏水虽好，生命更重要

58、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神

59、为了离得远远的危险，请勿到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险地区游玩、嬉水。

60、安全健康游泳，畅享戏水欢乐

61、这里溺水年年有劝你莫走不归路

62、水深危险，请不要游泳

63、自己一时的快乐，爸爸妈妈一生的痛苦

64、坚决离得远远的河道，铭记生命至上

65、切记：不要去非正规游泳场所游泳

66、敬畏自然，珍爱生命

67、再进一步，后悔一辈子，退一步，成家

68、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心

69、泳池畅泳要细心，父母同行倍安心

70、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳

71、生命只有一次，雨天水急慎勿下水

72、泳池安全应该注意，照顾儿童勿大意

73、真爱生命防溺水，茁壮成长人人羡

74、加大领导，切实落实预防溺水安全手段

75、为了你的生命安全，你去游泳时，父母应该陪着你

76、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳

77、如果你想变成死鱼一条就请在此处下水

78、珍惜生命，预防溺水，禁止下河游泳

79、强化安全教育，防止溺水事件发生

80、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多

防溺水小常识20字 篇11

进入夏季，是学生溺水事件的高发期，为了进一步加强我校学生的安全教育工作;确保学生安全，提升全校学生的安全意识和自我防范能力，严防因游泳或其它意外带来安全事故的'发生，我校特于5月20日中学组织全体师生观看了《新闻大求真》视频。

新闻大求真，生动形象地向同学们介绍了近几年来发生的溺水事故，如何预防溺水，如何进行溺水后的急救等等

通过观看，同学们增强了安全防范意识，掌握了基本的安全自护常识，受到了切实的安全教育。

防溺水小常识20字 篇12

今天，老师让我们观看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已经快要来了，同学们也都开始喜欢游泳玩水了，在凉爽的游泳池、河流和小溪可以给大家带来冰凉的感觉，可以尽情地玩耍，但就是在游泳馆里的游泳池里也可能会发生意外。通过今天观看的防溺水的安全片，我知道了一些关于防溺水的知识。

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援; 3、身体下沉时，可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

还有一点很重要哦，那就是当我们发现有人溺水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。看了这个录像后，我增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我以后要先学会游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!

防溺水小常识20字 篇13

炎炎夏日已经到来。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

提醒一下，在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的'情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同。

叔叔还告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救？一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。

看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！

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