结合事例自我评价(集合12篇)_结合事例自我评价
发表时间：2017-07-18结合事例自我评价(集合12篇)。
◍ 结合事例自我评价 ◍
1、团结奉献是新疆各族人民锐意进取、自主创业的内在动力。是凝聚人心、聚精会神办大事、办大事的精神文化旗帜。
2、世界是美好的，但这美好不仅要靠个人的努力，还要靠很多人的团结，俗话说：火烧得高，人加柴，这并不是说人活在这个世界上就会团结。
3、在现实生活中，有些事情并不令人惊讶，有些事情并不重要，你生活中需要的所有东西，你不能自己生产出来。因此，人类生活在一种团结合作的生活中，人类无疑是幸福的，但人类的合作有一种虚假的合作。
4、团队成员之间的内部竞争具有一定的激励作用，这种激励作用来自于团队成员之间的心理渴望。但要控制这种意愿，避免团队成员的个人英雄主义对团队整体作战能力的影响。
5、团结就是力量，一根筷子容易折断，十根筷子抱成一团，曹操的恩爱早已成为过去，迎接我们的是我们共同撑起的太阳！
6、没有科学工作者的团结互助，国家合作的精神来解决重大问题。你不会看到两颗炸弹和一颗星星。没有中国女排的合作和拼搏精神，中国女排不可能在比赛中获得史无前例的五连冠。
7、蚂蚁是动物中最团结的一种：虽然一只蚂蚁像芝麻籽那么小，力气那么小，一只脚就能把它踩碎，更不用说咬人了，但是成千上万的蚂蚁却能杀死一个人！
8、在一个物欲横流的世界里，相遇相知，是一种缘分。生活在这个充满温暖、团结和欢笑的大家庭里，我感到非常开心。
9、随着社会的发展，人与人之间的合作在内容上更加广泛，形式上更加多样化，范围上更加广泛。特别是在科学技术飞速发展的今天，知识的数量大大增加，社会分工更加精细，完成一项任务必然是充分合作的结果。
10、我们的学习必须与他人合作，以便更富有成效。古人说：独自学习而没有朋友，等于无知和不为人知。在学习中，我们可以通过完整的工作，相互沟通，相互启发，相互帮助来弥补个人知识的不足，从而获得更多的知识，提高自己解决问题的能力。
11、经过大家的不懈努力，我班取得了第一名的好成绩，看着墙上的证书，我突然明白了，这就是团结，这就是团结的力量！后面墙上的黑板中间有两个统一的粗体字。
12、通过团队合作，可以创造一种工作氛围，让每个团队成员都有归属感，这有助于提高团队成员的积极性和效率。俗话说，男人和女人在一起工作不累。即使男女一起工作，他们也不会感到孤独，因为他们是独自战斗的。
13、团结就是与他人合作；团结，是胜利的保证；团结，就等于创造奇迹！
14、在生活中，我们应该学会团结，明白团结的重要性。让团结伴随我们。今天的中国需要团结，明天的中国需要合作，让我们共同建设更加美好的祖国。
15、团结就是力量，就是胜利。中国是一个人口多、底子薄的大国。要把我国的事情办好，宜用加法，也就是把一切积极因素放在一起。使用减法是不合适的，也就是说，分散和抵消力。我们是一个社会主义国家。两国人民有着共同的理想和利益，共同做大事对两国有利。
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本人回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的一年，在这一年里，无论是学习方法还是对自己的要求都比以前更上一层楼。上进心更强，能积极参加各种比赛，学习态度比以前更端正，能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作不旷课，自觉遵守课堂纪律，对老师布置的作业能够认真完成，对不懂的问题主动向老师请教，这个学期对我来说很充实，一个市汽车技能大赛，一个省创新大赛，还考了个汽车电工证。在纪律方面，我可以做到尊敬老师，与同学之间真诚相待，能遵守学校各项纪律，不迟到，不早退，不旷课，纪律是学生应该遵守的，没有纪律谈何学习，我会再接再厉，争取做的更好，这学期就要结束了，但我身上还有各种不足，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准要求自己，在各个方面都要突出，不求只求更好，确定未来的发展目标，应该说是早就有了目标，我对未来充满了信心！
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评价范文与自我评价范文和个性自我评价范文范例
在日常的学习、工作、生活中，我们很多时候都要用到自我评价，自我评价会促使我们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。那么，怎么去写自我评价呢？以下是小编为大家收集的评价范文与自我评价范文和个性自我评价范文范例，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
通过新课程的学习和实践，我认识到转变学生的评价方式，让学生学会评价他人和评价自己，自我导向，自我激励，自我监控，是自主学习的重要一环。我有几点浅显的体会如下：
一、解放精神，学生自主。
新课程课堂教学的特点是，能充分体现学生的主体地位，就是让学生成为学习的主人，做到人人参与活动，人人健康发展。没有教师的精神解放就没有学生的精神解放，没有学生的主动发展就很难有学生的创造精神。这样把心态摆正了，在实际教学中言谈举止自然就与学生靠近了。例如，当学生用一个民间顺口溜巧记一个生字时，我不对学生的发言立即做出“你真棒”的评价，而是问“同学们说说他这个办法好吗?”“那么好在哪里呢?”结果其他学生也自觉而又创造性地去巧记其它的生字，后来这堂课就完全被学生“控制”了。我真切体验到作为一个“组织”者的欣慰。
二、平等合作，真诚评价。
在新课程的课堂上，师生之间的合作是极为重要的。没有合作的教学是难以实施新课程，是无法体现新课程理念的。在实际教学中我始终把自己当作一个学生，有学生回答好了，我也给其他学生一样不由自主地鼓掌，露出天真无邪的表情，或者说“我也是这样想的”“我觉得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好的教学方法，没有后进生的.进步就不能算成功，这就要求教师不失时机地发现后进生的闪光点，及时有效地和同学们一块对他进行评价，在成功的喜悦中让他不知不觉地完成自我评价。国庆前夕，我让学生办一份“我爱祖国”的手抄报或小画报。一周时间过去了，结果发现平时上课从不发言，作业马虎经常出错，老师们公认的一名后进生，办得小画报图文并茂，版面设计新颖，很有创意。我当即想到这个学生在绘画编辑方面很有特长，我必须让全班同学对他进行表扬，给他自信，让他绘画的个性特长大力张扬。我有意把他的姓名隐去，让同学们猜是谁的作品。同学们没有猜到这位同学，而这时我看到这位同学有期待同学们认可的目光，我把这位同学的姓名郑重其事地大大地写在黑板上，把他请到前面，让他拿着自己的杰作在同学们面前展览，结果就有了同学们的不同赞誉：“他确实办得很好呀!”“比我的好多了!”“你真棒!”“你走快点，让我也看看!”“哟，我没想到你能办这么好!”言外之意，我不该小看你。紧接着，我又让同学们评价他办得好在哪里?为什么办得这么好?这位同学在阵阵赞誉声中涨红了脸，那目光闪耀着自信，奋发，向上……
三、深层探究，自我评价。
学生的评价只是评价的一种，当学生评价不到位，就不能放任自流，这时我就把握好一个“度”，引导学生在更高层次上获得更大进步。这时我可以机动灵活地改变组织方式，运用行之有效的教学手段，由浅入深地引导学生往深层探究，也可以以学生的身份谈谈自己的看法，然后再让学对我进行评价，我在教与学的过程中也能得到知识或技能的成长。德国哲学家叔本华说过“记录在纸上的思想就如同某人留在沙上的脚印，我们也许能看到他走过的路径，但若想知道他在路上看见了什么，就必须用我们自己的眼睛。”评价他人的同时也就完成了自我评价，这是探究深层评价的最高境界。
四、自我反思，及时小结。
在教学中有自己得意和闪光的地方，难免也会遇到新的情况和问题，把教学中的这些写出来，无疑是对经验的总结和对缺点的反思，只有这样才能在今后的教学中做到发扬优点，改正不足，才能提高驾驭课堂的能力。例如，通过一段时间的小结，使我在转变对学生的评价与学生的自我评价的过程中受益匪浅，认识水平也有了很大提高，我认识到：
(1)站在同一个高度看问题，更直接更容易更轻松地被学生接受；
(2)在评价别人的同时，自己也会提高认识，对问题的理解也会上升一个层次；
(3)学生不仅有了评价的过程和体验，还提高了学生比较、分析、归纳、概括、语言表达等各方面的综合能力；
(4)有利于调动学生学习的积极性，使学生真正成为学习的主人。
◍ 结合事例自我评价 ◍
四年的大学生活，使自己的知识水平、工作能力等方面迈上了一个新台阶。在这即将挥手告别美好大学生活时，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战攀登新的高峰。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。为人处世上能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质;赋有进取心，有良好的职员治理和沟通协调能力。
通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。自己回顾走过的路，更是为了看清将来要走的路。
在这四年里，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师老师，乐于助人。一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。 本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。 在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。 在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。 "宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量
高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
我在学习课本知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的内容，使所学知识能够与社会发展相适应。走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
当然我也深刻认识到自己还存在不足的地方――有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这个问题，我就能做得更好。在这里我想感谢老师对我的指导，让我不断的发现自身不足，解决成长过程中所出现的问题，让我的人格，性格趋于完善，综合能力不断的提升，我相信自己能做得更好。相信明天会更美好。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
这几年，我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
◍ 结合事例自我评价 ◍
1。不要不要随意写一些自己不具备的特质。
很多同学再写自我评价的时候会写自己：谨慎，做事仔细，这可以，但是一定不能在简历中出现那些“小马虎”才犯的错误，比如：错别字，缺字，多字，语句不通顺，排版错乱，字体不一，不留联系方式等等。
这些看起来有些“低级”的错误，其实是hr每天都一定会看到的，大家一定要引起重视，不要再犯。
你可以适当的夸夸自己，但是刚夸奖自己这方面很好，就犯相应的错误，那hr会怎么想呢？
2。不要说一些特别虚的话，“吃苦耐劳”“的领导能力和沟通能力，优秀的协调能力和应变能力，富有团队精神。”等等。假期做过促销员就说自己吃苦耐劳？当过班长就具备的领导能力？敢说自己具备领导能力的人有几个？
不管是说话还是做事，都要踏踏实实的，这才是企业希望找到的好员工。
3。不要把简历中的各种经历，在自我评价中全部重复一遍，有的同学自我评价从小学开始，到大学结束，各种奖励说了一遍，问题是，小学的小红花能说明你适合某个职位吗？谁长这么大还能没点“光荣历史”啊，不要让hr跟着你回顾一遍，最好得出你小时候明显比现在优秀这样一个结论，对吧。
◍ 结合事例自我评价 ◍
初中三年，我学到了很多知识，各方面都有进步，思想也比以前有了很大的提高。我性格开朗，乐观，诚实，有正义感。在校期间，与同学相处融洽，尊敬师长，乐于助人，虚心听取他人意见，勇于批评和自我批评，自觉遵守法律法规、中小学生日常行为规范和学校纪律。
认真听课，不懂就问，能按时完成作业，善于在学习中总结与反思。经常自觉锻炼身体，上体育课时认真刻苦，不偷懒。在体育活动中关心和尊重他人，具有合作的意识和行为。在家尊老爱幼，经常帮父母做家务，是一个很少让父母担心的人。在学习之余，积极参加各种公益活动，培养自己的'实践创新的能力;对艺术有浓厚的兴趣，具有较好的审美能力;关心国家大事，希望能在以后的日子里，越来越出色!
◍ 结合事例自我评价 ◍
光阴似箭，日月如梭，不知不觉一年又将过往。一年里，在单位领导的精心培育和教导下，我通过自身的不断努力，无论在思想上、技术上还是在日常维护工作上，都取得了长足的进步和巨大的收获，现将这一年来的工作总结如下：
首先，在思想上，通过各级领导的精心培训，耐心教导下，我更全面把握了专业维护知识,增强了安全意识，进步了消防能力；拥护公司各项方针政策，自觉遵守各项规章制度，集中精力学习技术，为能更好地做好本职工作而努力。
其次，在工作上，通过一年来在电厂运行中碰到的突发事故和在日常维护的工作中，我获得了很多宝贵的经验，进步了自己在维护检验工作的能力。在这一年里，从事检验的项目很多，经历了#x机大修和#2机的临修，我们对经常出现题目的设备作了改进，对可能出现题目的'设备加强了防范，确保机组的安全稳定运行。例如#2机4号调节阀，因设备原因在工作中经常出现阀杆套筒的卡涩，严重影响机组的安全运行。通过解体，丈量数据，结合电厂要求及实际应用，我们更换了部分设备，调整各部件的间隙，从而解决了#2机安全稳定运行的题目；对可能出现故障的给水泵、低加疏水泵、循环水泵和化学的综合水泵预备了备品备件，及时地检验睦设备，使其投进工作。以“安全运行，进步效益”为中心，做好各项工作.
再次，在工作态度上，作为机化检验组长，对于自己的本职工作，我能做到积极主动，认真对待，细心思考。当然还有很多做得不够的地方，希看在领导的正确指导下，为能更好地进行日常维护检验工作而奋斗。
最后，本人希看公司完善培养技术人才的工作，从而使检验工作的每个人都能独当一面，在分析和解决题目上能更有效率，更好地完成日常维护检验工作。只有这样才能充分发挥每位员工的最大潜力，将大毕业论文封面格式家的技术结合成为一个完整的集体。
回看过往，展看未来，吸取经验教训，总结技术知识。我将以更高，更严格的标准要求自己，在工作中学习，在工作中不断进步自己的业务技能水平。进一步进步班组分析题目、解决题目的能力，进步工作效率。希看公司能给我更多学习，工作的机会。
绩效改进与计划:
一、认真学习理论知识,与实际相结合,争取更大进步。
二、积极搞好同事之间的关系,互相交流心得。
三、做好每项工作,总结经验及时完成任务。
四、希看公司给我们更多的技能培训。
五、我们也在各方面做到更好。
◍ 结合事例自我评价 ◍
1、看透了却不说出来，很多事情，只要你心里知道是好的，就没有必要说出来。
2、我现在努力工作，但我不想让未来的自己贬低现在的自己。
3、有很多种方式，当你去的时候忘记回头看，而当你想回头看的时候，它已经发生了翻天覆地的变化。
4、一个新的开始必须有一个痛苦的阶段，尤其是在失去感情之后。
5、所谓成长，就是逼你一个人，蹒跚伤，跌跌撞撞强。
6、当朋友忽略你的时候，不要难过，每个人都有自己的生活，谁也不能总是陪伴你。
7、即使道路不平坦，也要做自己的太阳。
8、千磨万击犹坚，任尔东南刮西北风。
9、努力和进步，不做对别人，就是不辜负自己，不辜负此生。
10、只有放下那些不必要的负担，我们才能一路优雅前行。
11、要得到你想要的东西，最可靠的方法就是去得到它。
12、只幻想而不行动的人，永远体会不到收获的喜悦。
13、成功的人都是跟别人学习经验，失败的人只有跟自己学习经验。
14、生活不会否定任何人，怕自己否定生活。
15、能忍得住寂寞才能守得住繁华，奋斗的年纪不要轻易选择。
16、成功的秘诀是每天消除自己。
17、有些事情不是看到希望就坚持，而是坚持看到希望就坚持。
18、让我们尽最大努力在山顶碰头。
19、是时候成熟了。这是晚了。是时候战斗了。
20、如果你害怕开始，你将永远不会成长。如果你不去寻找它，你将永远困惑。
21、你不要一直对别人不满，你应该总是检讨自己的权利。对别人不满，就是在折磨自己。
22、人生从来没有最晚的开始，真正晚的是你还没有开始。
23、生活是你的，你应该按照你的愿望生活。
24、细心，顽强的点；总有一天，你所经历的痛苦会对你有好处。
25、倒也倒在离梦想最近的地方！如果你表现好，就会有人陪你走。
26、路一直在走，却没有回头。
27、每天都像向日葵君，把心交给太阳，不怕忧愁。
28、不要因为成功而忘记。不要因为平庸而放松。不要因为挫折而失去斗志。
29、抛弃的人帮不了，既然坚强打不起来了。
30、善待自己，很快乐，善待他人，很快乐，善待生活，健康很好。
31、与其责备世界，不如改变自己。管好你自己的事，管好你自己的事比什么都好。
32、在逆境中看到生活的美好，不要忘记在希望中奋斗。
◍ 结合事例自我评价 ◍
本人工作积极、认真、负责，有较强的进取精神，善于与人沟通，若能得到贵公司录用，将会尽心尽职，努力做好上司所分配之工作。
我非常喜欢我所学的专业，并且感谢父母和社会对我的培养和支持，我非常想得到一个能够发挥我专业特长和能力的工作，为社会和家庭的发展做出一份贡献。
拥有丰富的的相关工作经验，很强的自学和适应能力，很强的可塑性，有非常强的责任心和协作精神。
◍ 结合事例自我评价 ◍
低头族，作为一个新名词，它的问世与现代科学技术的高速发展紧密相连。所谓的低头族，或称为“拇指族”“猿人族”，英语翻译是Smartphone Addicts[1]或Phubbing，是指一些随时随地长时间低着头使用智能手机、平板电脑或其他移动设备、经常机不离手的人。
根据低头族这一概念的含义，其特征可以概括为以下几点：一是主体年轻化。由于现代科学技术的发展催生低头族的出现，最能追随现代科学技术发展并且与之同步的，显然年轻群体是主流。二是表现多元化。多元化的特征又表现为两个方面，一方面是低头族活动场所多元化。不管是乘车、排队、步行或与什么人一起，如交谈、听报告、开会等场所都处于低头状态。另一方面，低头族活动内容多元化。低头族们拿着手机等电子设备低头玩游戏、通过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等。
根据低头族的特征我们将发现，大学生们是低头族的最大主体之一，高校校园是低头族的重灾区。无论是在校园内、还是图书馆内，甚至是在行走间，几乎每个学生都手捧着手机，或者上网、玩游戏、看视频。然而，尤其让人无法接受的是，在今天的高校校园课堂上，低头族现象也越来越突出。衢州职业技术学院一份关于低头族现象的问卷调查显示[1][1]徐天。浅析大学校园低头族现象及解决对策[J]。黑河学刊，20xx（9）。
，每天低头玩手机超过4小时的大学生占了68%；人际关系异化（如网上关系比较熟，现实见面冷淡，朋友见面却各顾各玩手机，缺乏交流）的大学生占了67。3%；有手机依赖（一有空闲时间就拿起手机玩，起床后、睡觉前必要看手机，隔很短的时间就看手机等）的大学生占了72。1%；因长时间低头而导致身体不适（脖颈疼痛、头晕目眩、手指疲劳）的大学生占了44%；做了低头族后，表达能力、语言能力变差的大学生占了40。5%。这份问卷也证明了笔者的观点，高校校园内低头族现象已经成为一个普遍的现象，其不良影响也日渐突出。
“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”据中国互联网络信息中心20xx年12月发布的统计，我国手机网民的数量已达5亿，我国人均每周手机上网时长约12小时；八成手机网民每天至少使用手机上网一次，近六成手机网民每天使用手机上网多次。
香港研究协会调查发现：53%的受访者已患上“无手机恐惧症”；26%的人每小时低头看手机超过十次；11%的人每三分钟查看手机一次；75%的人会在如厕时玩手机，甚至有19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。
低头族产生的原因
一、社会环境
从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。
二、个体原因
1、心理需求的缺失
（1）安全需要的缺失。在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。在侧面表现了现代社会中人与人之间冷漠化，反衬出社会对于现实的某种逃避与冷漠。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
（2）社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏，时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。
（3）自我实现的缺失。自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到心理满足。
2、理想的缺失
没有理想，没有明确的学习目标，造成学习态度不端正，基础不扎实，于是，产生了厌学思想，这种厌学思想成就了一个“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为低头族大军的中坚力量。
三、科技
1、软件方面，信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。
2、硬件方面，硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。
因此越来越多的人成为了“低头族”，无论在开会、上课、睡前、甚至是开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。其实，低头族们总面临各种威胁。
从内因上看，当前大学生的理想信念淡化导致学习动力不足。当前大学生呈现出理想信念淡化的普遍态势，由于本文的思想主旨并非在于探索这种态势的形成原因，而是指出其所造成的直接结果，就是大学生普遍存在学习动力不足。因此，在课堂上普遍形成了一种消
极学习，积极上网的普遍态势，严重影响到大学生的学习及其知识素质的提高。而且更为严重的是，当这样的大学生走上社会之后，由于在精神上缺乏理想、信仰和信念支撑的人，只能受到本能和利益的支配和驱使，无从正确地把握人生的道路和方向，就不可能获得真正意义上的自由。只有拥有坚定理想、信念和教育的人，才会感到人生充实、动力充足、积极向上，人格完善等等，才能真正掌控自己的生活，成为自己现在和未来生活的主人。
从外因上看，一方面，微时代对大学生学习生活的冲击。“？微时代？是一个蕴含着文化传播、人际交往、社会心理、生活方式等多种复杂语义的时代命题”[3]， [3]杨威。“微时代”中思想政治工作如何突破[J]。思想政治工作研究，20xx（4）。 是以微博、微信为主要载体的文化传播的时代。智能手机的普及以及技术革新，尤其是随着移动网络3G和4G的普及，智能手机逐渐成为大学生活中的“新宠”，既可以是实现随时上网，同时还可以实现同时娱乐功能。于是，低头族兴起的背后，是人们对于互联网的高度依赖。被称为“指尖上的毒瘾”。
2 校园"低头族"的成因分析
（一）盲目从众，进而攀比的心理
"低头族"把智能手机看成是一种时尚、一种潮流，这种"别人有我也要有，别人玩儿我也玩儿"的心理无疑为手机电脑依赖的传播起到了推波助澜的作用。从众心理即个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。人都是社会化的人，极少有人能够保持独立性，不被从中。
（二）掌握最新资讯，与同学有话可"侃"
在这个信息大爆炸的时代，任何一条新闻或者事件通常是在网络上传播得最快，那么这种信息更新极快的时代，人们普遍面临着信息堆叠或者遗漏的压力，谁都不想自己成为落伍的人，每个学生都希望自己可以融入到大家的话题中，娱乐、八卦等等。因此大部分学生都会产生强烈的信息获取欲望，渴望通过对信息的最快最多获取来减轻信息爆炸时代的压力，正是在这样的环境下，手机的便捷高效性恰好提供了这样的机会。
（三）对生活没有规划，渴望排遣孤独和茫然
我们生长在一个科学技术飞速发展的社会，优胜劣汰的社会压力让大学生茫然无措。学生们自出生就有父母的管教，来到大学后，突然脱离了父母老师的管教，就缺乏了自制力，随心所欲，形成散漫的个性。不够坚强面对生活中的挫折，失恋、学习不顺利等类似的事情就会影响学生脆弱的心灵。学生往往会通过一些社交软件来排解孤独，宁愿拿着手机刷屏也不愿敞开心扉和现实生活中的朋友促膝长谈，与父母老师面对面地交心。
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自私，总是以自我为中心，从来不为别人考虑，目中无人，总是把一切当成自己的对立，我总是在自己的世界里想自己的，做自己的,永远一副高高在上，不可一世的样子，自己想怎么着就怎么着，从来不顾及别人的感受，从来不喜欢别人要求我去做什么，包括我爸妈，从来都是自己喜欢什么就做什么，一直固执的以为我走过的所有路都是正确的，就算到最后失败了，还要固执的不肯承认是自己错了，还要固执的问个究竟为什么。想法极端，心高气傲，不喜欢别人对我指手划脚，不喜欢别人在我面前夸耀自己，不喜欢别人在我面前表现出一副自以为是、愤世疾俗、看透一切、阅人无数的样子，不喜欢自己顺从别人，不喜欢我在乎的朋友忘记自己，不喜欢被别人抛在脑后的感觉，不喜欢别人对自己太好，不喜欢关心别人，不喜欢别人对自己要求太高，不喜欢别人不把自己当回事儿，不喜欢别人拿我和其他的人作比较，我做不了别人，别人也取代不了我，不喜欢自己和别人扯上关系，我就是我，世界上再没有第二个，外表坚强，内心荒芜，只顾现在，没有前途，对于未来的生活一片迷茫…
几个关于
关于梦想
梦想就像高一的时候老师对我们做的问卷调查一样，每个人写出自己的目标大学，然后鼓励大家为之而奋斗，然而等到高中毕业的时候，又有谁实现了那个目标，一百个人中有十个就已经很不错了，我已经不记得当时写的什么目标了，只知道后来我没有实现那个目标，甚至离它很远。
或许我的过多的梦想是以乌托邦的形式存在的，理想不一定是现实的批判与否定，乌托邦却总是作为现实的对立面出现。有一天我问上帝，我在寻找什么，是不是我早已经迷失？上帝说你的梦想一直都存在，我能听见你心底热烈的心跳。梦想和现实之间永远有差距，我们所需要做的只是尽量让这个差距缩小一些。
关于现实
说得好听一点，现实就像是摆在我们面前的一碗水一样，当我们喝酒喝的忘了自己、忘乎所以的时候，往脸上一泼，让我们清醒，然后拍一拍身上的灰尘，站起来，告诉自己，没事，然后继续往前走。我不想说在现实面前我们无能为力，但我们必须承认的是现实很残酷，很无奈，无奈的让人再怎么心痛都没有用。
我们太过庸人自扰，因为我们拒绝面对一个简单的事实：世事不可能都尽如人意。我们日复一日作茧自缚，陷入苦恼，因为追求一个愿望，却造成另一个愿望无法达成，还是固执的拒绝调整自己接受这个事实。还有一点，能够坦然的面对、承认和接受一些事实其实是一种能力，并非一种本能，那些抱残守缺的人终究不能挽回一些什么，只能伤害自己。可是自己终究是那么固执的一个人，我做不到，也学不会。在现实面前，我总是这样的固执，我总是这样的死性不改，我不知道这算不算一种悲哀？
关于爱情
我就像成才，经历的每一个地方，每一个人，每一件事，都需要去付出时间和生命，却从来不付出感情，总是冷冰冰的把他们扔掉。是的，我从来都不付出感情，曾经有人说过我没见过你这么过分的男人，也有人曾经骂过我混蛋，也有人曾经对我撕心裂肺的恨过，我只想说声对不起，我没你们想象的那么坏，只因为那确实不是我想要的。
有一天一朋友问我，你相信真爱吗，我说我相信，可是没人相信我。别再跟我说你了解我，别再跟我说你会永远爱我，别再跟我说你会陪我到天涯海角。我会认真，我会受伤害。别再给我什么承诺，我们都是不相信承诺的人，承诺不过代表没把握。仅此一次，这一页过去了，请你永远不要再翻第二遍。
关于朋友
我不想说太多，我的朋友并不多，也从不轻易把别人当做是我的朋友，因为我从来都是很少把心摊开了跟人相处，也不会刻意的去了解别人，了解我的朋友我从来不需要说太多，做太多，不了解我的人我想解释也没有什么必要，在我的认识当中，这种友谊不需要太多的客套，我不需要去计较那些琐碎的东西，我不必想着刻意的去礼尚往来，在朋友面前，我可以沉默，我可以落魄，我可以疯狂，我可以肆无忌惮。
关于命运
命运就像困扰在我们心中的无形枷锁一样，想要摆脱它，想要掌握它，却发现我们始终不能，我们始终不能和命运抗衡。可是我厌倦命运，宿命，命中注定这些字眼，命中注定我爱你，这类电视剧真的让我厌烦，谁都不会是谁的命中注定，没有谁是我们一生之中非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。
我是个不相信命运的人，我不想被人安排，我只想要自己想要追求的一些东西，我想颠覆传统，颠覆规律与法则，我想颠覆人们眼中的不能，不能这样也不能那样，可是到最后，我终究没能改变人们眼中的所谓的宿命或者法则的一些东西。我总是这样不肯回头，纵使撞个头破血流，也从不后悔，从来都不。在命运面前，我不想也从来都不会认输，从来都不会。
关于好胜心
就像陈冠希所说的，我一直认为好胜心是每个男人都应该有的，如果你没有，只能说明你缺乏这种能力。很喜欢﹤神枪手﹥这部电影，三个男人的故事其实就是一个人的故事，就是一个人的缩影，黄晓明的孤独，不被人理解，拒绝接受别人，痛恨对不起自己的人；陈冠希的那份自信，桀骜不逊和不可一世，一句“他觉得我做不到，我就要做给他看”诠释了一切，那种不羁的眼神足以说明了所有；任贤齐的自我和固执，固执的不肯承认和接受一些东西。三个同样固执的人，只为共同拥有一个同样固执的心。
几点总结
别对我说你了解我，别对我太好，因为那样会让我很难过。
当有人问我，你为她付出这么多，她怎么想？我能毫无疑问的告诉他，她从来没有骗过我，那时候那种感情或许就是我想要的。
当有人问我，发生了这么多的事，你怎么想？我能不假思索的告诉他，我仍然当他是我朋友，那时候那份友谊或许就是我不想丢弃的。
从一个当事者到一个旁观者经历了怎样的决绝和难过？
我们是小贝，你们是海藻。我终究没能把〈蜗居〉给完整的看下来，它让我看到厌倦，甚至恶心，我终究拿不出足够的勇气去面对生活的另一面。如果有一天我可以用一种很平静的心完整的看下去的时候，或许任何东西都伤害不到我了，或许我就成熟了。
最近随便找了一本书看，〈学会珍惜，懂得放弃〉看了这么长时间，我只学会了珍惜，珍惜自己所拥有的所有的东西，却没有懂得放弃，放弃是一种哲学，而这种哲学太过高深，但是自己道行太浅，还需要修炼。
有同事一直说我没见过你这么自私的人，不折不扣，我不做解释，我也不需要做任何解释，因为我说过我自私，任何时候，我都是只想着自己，不会记得想着别人，我总是这么的自以为是，以自我为中心，我不想为别人而改变自己，哪怕自己是错的。
Noonereallyknowsthetruthaboutanidol,whoseinsideisprettylonelynvulneranle.我不曾寂寞，因为有你曾陪着我，如果你也会懂得，或许也会觉得那个“你”另外代表着一些什么，一个朋友，一个曾经深爱的人，或者一个梦想，或者就单单是心中的乌托邦。它们陪我们走过人生当中最美好，最幸福的一段时光，可是让人心痛的是终究没能陪我们走到最后。
两个人一起可以这样解释，千万人当中，在时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，应该珍惜；其实还可以这样解释，不过是一再简单不过的概率问题，数千个擦肩而过中，你给谁机会谁就和你有缘分，纵使没有甲，也会有乙，这个世界上没有什么缘分而言，生活中没有那么多传奇，所以也可以舍弃。可是有时候还是固执的问自己，为什么那个人偏偏是你？
现在是商业社会，爱情更是风险投资，难免有去无回，两个人既然不能在一起，总有不能在一起的理由，不能因为别人负了你，就不负责任的游戏、报复或者堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况他不爱你，你做什么他都不会在乎。
回忆过去让我们幸福，过去和现在的差距让我们难过。
我是泛泛之辈，听了歌，做了梦，都会心痛，都会流泪。
我可以失意，但我不可以消沉；我可以落魄，但我不可以迷失。
输赢并不重要，没人能赢得全世界，有时候输了并不等于失败。
因为太在乎，所以才会太过患得患失，所以才会失去，所以在失去的时候会伤害自己。
思念一段时光的掌纹，躲在了某一时间，某一地点，想念那个站在来路也站在去路的人。
生活中总会出现伤害你的人，所以你仍要去相信别人，只是小心些而已。所以请你原谅我的这次不小心，不小心忘了给自己留余地。
之所以活的洒脱，是因为懂得取舍；之所以淡漠，是把一切都看破。虽然我故做冷漠，是不想再次难过。
所谓的幸福，就是当别人离开的时候我们还在坚守着；所谓的幸福，就是现在挥霍着的终将会逝去的青春。
我们都想追求完美的爱情，可是我们都忘了，完美的爱情只是作为一种艺术的形式存在，所以才会拍成电影供人们欣赏，艺术虽然来源于生活，却是高于生活的。
如果你曾拥有近乎完美的爱情，只能说明你短暂的拥有一种艺术而已。
经济基础决定上层建筑，那么多无奈，那么多遗憾，说到底还是没钱。
◍ 结合事例自我评价 ◍
作为一个自制力较强的人，我深知自我评价的重要性。在日常生活中，我经常会结合事例对自己进行评价，以便更好地了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进。
我要说的是我在学习方面的自我评价。作为一个大学生，学习是我最为重要的事情之一。在上学期的期末考试中，我充分发挥自己的学习能力和应试技巧，取得了良好的成绩。例如，在一门数学课程中，我通过刻苦钻研，最终取得了优异的成绩。这也让我更加坚信，只要有足够的努力和恒心，就能取得优异的学习成绩。但同时，我也意识到自己在一些理论性较强的学科上存在一定的困难，比如在文学类课程中能力稍差。我决定在今后的学习中加强对理论性知识的学习，提升自己的综合能力。
在工作中，我也经常进行自我评价。作为一名产品经理，我需要不断地提升自己的能力，以应对市场的挑战。在一次项目中，我提出了一个创新的设计方案，得到了团队和领导的认可，并最终成功推出。这让我意识到自己在创新和团队合作方面具备一定的能力。但与此同时，我也发现自己在项目管理和团队沟通方面还需提升。我决定在以后的工作中加强与团队成员的沟通和协调，提高自己的项目管理能力。
在人际交往方面，我也经常进行自我评价。作为一个外向的人，我善于与他人交流和合作，并且很快能够融入一个团队。在一次社团活动中，我担任了团队的领导者，成功地带领团队完成了任务。这让我明白了作为一个领导者的责任和困难，并进一步提升了自己的领导才能。但与此同时，我也认识到自己在处理人际关系方面还有待提升，比如在处理冲突和矛盾时显得有些犹豫。我决定在今后的交往中更加留意他人的情绪和需求，提升自己的沟通技巧和处理能力。
结合事例自我评价对我来说是一种有益的方式，能帮助我更好地认识自己，找到自身的优点和不足，并进一步完善和提升自己。在今后的学习和工作中，我将继续保持自我评价的习惯，不断总结经验教训，不断提升自己的能力，成为一个更加优秀的自己。
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