吃苦耐劳之星事迹材料(系列二十篇)

发表时间：2020-04-23

吃苦耐劳之星事迹材料(系列二十篇)。

⬬ 吃苦耐劳之星事迹材料

1. 这天所做之事勿候明天，自我所做之事勿候他人。歌德

2. 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)

3. 不幸是一所最好的大学。别林斯基

4. 懒惰它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。杰普莉茨卡娅

5. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。宋庆龄

6. 社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。XXX

7. 草木不经霜雪，则生意不固;吾人不经忧患，则德慧不成。沈近思

8. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。刘向

9. 许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。苏格拉底

10. 逆境是到达真理的1条通路。拜伦

11. 性命的好处在于付出，在于给予，而不是在于理解，也不是在于争取。巴金

12. 一劳永逸的话，有是有的，而一劳永逸的事却极少鲁迅

13. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。刘向

14. 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。荀况

15. 我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。贝多芬

16. 吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

17. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

18. 构成天才的决定因素就应是勤奋。有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。郭沫若

19. 懒惰它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。杰普莉茨卡娅

20. 一年之计在于春，一日之计在于晨。萧绎

21. 社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。XXX

22. 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)

23. 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)

24. 机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。

25. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放下这种机会来领悟的。爱默生

26. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。宋庆龄

27. 坎坷与成功共同浸润的生活才有味道。

28. 岁寒，然后知松柏之后凋也。孔丘《论语》

29. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。刘向

30. 社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。XXX

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一、劳动好，生活才会幸福;水草好，牛羊才会肥壮。

二、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

三、大公鸡抬起了那高傲的头!

四、生命不停息，失落和空虚就不止，迷茫和感伤就难以逃脱，时常搅扰着心灵，起起落落。

五、我们都很回忆以往的以往，但那以往的以往我们却都不愿提起。

六、我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。

七、该生有较强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，尊敬老师，喜欢帮助老师做事，与同学相处和睦，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动，能吃苦耐劳，诚实勇敢，积极参加体育锻炼，是一名优秀的学生。

八、但你们要把这结巴的伤忘了，就把它撕开。

九、在职场中，别和人比聪明，更不要比高调，比赢的人除了死得快之外，毫无用处。

十、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

十一、工作辛苦正能量的幽默句子，恍惚间，伸手去握，是满掌的真实温暖。是否太过情绪化，瞬间，又掉进自我反省的泥沼里。

十二、芍药像故乡的小泵娘，从小就吃苦耐劳。它们不计较土地的肥沃和贫瘠，不计较雨水的多少，不论把它种植在哪里，它们都以顽强的生命力发芽、长叶、抽条……

十三、书是人类进步的阶梯，书籍是知识的摇篮。

十四、和阳光的人在一起，心里就不会阴暗;和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑。微微南风，将是晴朗的一天，亲，早安!

十五、原本想要流浪一生，遇见了此人，归途突然就出现了。

十六、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱*。

十七、不在乎这条路陪你一起吃苦，至少能拥有你的温度。

十八、外面刮起了大风，吹得树枝乱摆，地上的灰尘乱飞，让人睁不开眼睛。

十九、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

二十、爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造……

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1、不经冬寒，不知春暖。

2、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。――丁玲

3、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。――宋庆龄

4、书籍是人类进步的阶梯。――高尔基

5、遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当十分之谤而不辩，能够任大事矣！――汤斌

6、只要咱们能善用时刻，就永远不愁时刻不够用。――歌德

7、骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。――荀况

8、普通人只想到如何度过时刻，有才能的人设法利用时刻。――叔本华

9、人只有献身社会，才能找到那实际上是短暂而有风险的性命的好处。――爱因斯坦

10、好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。――何塞马蒂

11、一劳永逸的话，有是有的，而一劳永逸的事却极少――鲁迅

12、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。――荀况

13、好动与不满足是进步的第一必需品――爱迪生

14、应对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。

15、知足者长乐，能忍者自安。

16、性命的好处在于付出，在于给予，而不是在于理解，也不是在于争取――巴金

17、浪费时刻是一桩大罪过。――卢梭

18、世路风霜，吾人炼心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。――石成金《传家宝》

19、时刻就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。――鲁迅

20、先甜不算甜，后苦才叫苦。

21、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

22、一等二靠三落空，一想二干三成功。

23、每个英雄的背后都隐藏着一段杯具。――费兹杰罗

24、社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。

25、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。

26、天无整日雨，人无一世苦。

27、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。――宋庆龄

28、你钟爱性命吗？那么别浪费时刻，正因时刻是组成性命的材料――富兰克林

29、苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。

30、习惯是1条巨缆――咱们每一天编结其中一根线，到最后咱们最终无法弄断它。――梅茵

31、为了党的事业，我必须冲锋在前，退却在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺点，不怕艰苦困难，不怕流血牺牲，革命到底！

32、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

33、构成天才的决定因素就应是勤奋。有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。――郭沫若

34、一劳永逸的.话，有是有的，而一劳永逸的事却极少――鲁迅

35、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。――丁玲

36、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，增益其所不能。――孟珂《孟子》

37、苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。

38、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。

39、风能够把蜡烛吹灭，也能够把篝火吹旺。――拉罗什弗科

40、懒惰――它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。

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实习自我鉴定：吃苦耐劳的成长之路

自从我踏入实习岗位以来，吃苦耐劳成为了我最重要的座右铭。从早晨第一缕阳光照进实习室开始，到夜晚的最后一丝风摇曳着防护网离去，我的实习生涯充满了汗水与努力。在这篇文章里，我将详细、具体且生动地叙述我在实习过程中所经历的吃苦耐劳的点滴，展示自己的成长之路。

我实习的公司是一家大型制造企业，我的岗位是生产线的管理助理。刚开始，我对制造业完全没有任何经验，所有的流程和工作任务对我来说都是新鲜的。于是，我决定要努力学习，并通过吃苦耐劳来适应这个新的环境。

我首先面对的是严苛的工作时间安排。早上5点半准时起床，我顶着困意，穿上工作服，迈向新的一天。到了工厂，我迎接着生产车间喧嚣的声音，燃起实习的激情。从早上8点开始，我要和其他员工一起站在生产线上，连续工作8个小时，进行产品质量检查和数据录入，确保生产线的正常运行。虽然站立和操作机器的时间长且枯燥，但我始终保持着饱满的工作状态，用心完成每一个任务。

除了工作时间长之外，我的工作环境也是极其艰苦的。生产车间的温度往往高达40摄氏度，加上常年的粉尘与机器噪音，使得整个车间气氛异常炽热且拥挤。在这样的环境中工作，我不得不忍耐体力的透支和心理的疲惫。每当出现因高温引起的身体不适时，我没有选择退缩，而是通过适时地休息和调整，坚持工作直到完成。

然而，面对这些困难并不是我实习时吃苦耐劳的全部。我还主动承担起加班的任务，因为加班是我成长进步的机会。每当生产线需要延长运行时间，我也迅速加入其中。每当同事遇到困难需要帮助，我也主动伸出援助之手。虽然加班的工作时间更长，但我坚信，正是在这些额外的劳动中，我才能够提高自己的技能和经验。

吃苦耐劳不仅仅体现在我在实习期间的工作状态上，还延伸到了我对自己的要求和学习上。在日常工作之余，我积极参加各类培训和学习活动，不断探索新的知识领域。我向老员工请教他们的经验和技巧，不断提高自己的专业素养。我还自主完成一些项目，承担一些额外的职责，锻炼自己的组织、沟通和解决问题的能力。在参与各种活动的过程中，我不断地反思自己，总结经验教训，以不断成长和进步。

在吃苦耐劳的过程中，我明白到了工作的本质——努力和坚持。而这种精神贯穿了我整个实习生涯。我逐渐体会到，在工作中不畏困难，甘于奉献，才能收获实际的成果和宝贵的人生经验。通过吃苦耐劳，我不仅增加了自己的实践经验，也培养了自己的责任感、团队意识和抗压能力。

我的实习生涯充满了吃苦耐劳的成长之路。通过克服一系列的困难，我成长为一个更强大、更自信的个人。我相信，吃苦耐劳的品质将会在我的未来职业生涯中发挥重要作用，让我面对任何挑战都能坦然应对。通过这次实习，我坚定了信念，吃苦耐劳是一种强大的品质，能让我在职场中不断突破自我，为自己的未来铺就一条光明之路。

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1. 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

2. 一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。

3. 没有加倍的吃苦耐劳，那么就没有才能，亦没有所谓的天才。

4. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

5. 态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

6. 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

7. 人生中屡次的失败是成功的根基，而屡次的成功是失败的前兆。

8. 要照顾好每个人的感受几乎不可能，自己疼自己会来得更容易。

9. 世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

10. 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

11. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

12. 学生时代里所学的人生格言需要在以后吃苦耐劳的生活中慢慢领会。

13. 要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。

14. 天才是勤奋的，这话虽然不完全正确，但至少很大程度上都是正确的。

15. 下雨的天，总是故事开始和结束的天，总是让故事留下了潮湿的符号。

16. 瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。

17. 别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

18. 任何一个人，失去另外一个人，都会一如既往的生活，只是时间的问题。

19. 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。

20. 先忍受寂寞再当高手，赢自己比赢别人重要，吃苦是为了做金字塔尖的人。

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2000年8月10日上午10时22分，经过在大海中拼搏了50小时22分的北京体育大学教师张健成功横渡渤海海峡，创造了男于长距离游泳世界纪录。

8日上午8时左右，张健于辽宁入水，但由于水流不顺，游了三四小时仅离岸I海里多。到了8日午夜，张健来到最凶险的老铁山水城，若铁捅落入此处的淡涡，也将被压扁，但张健顺利渡过难关，成为徒手横渡这一天堑的第一人。

9日下午，由于定位仪偏离航线，张健在逆流中拼搏，最终挺过了又一险境。

10日早晨张健背部被泳衣擦拐，他索性去除泳衣，坚持游进。在以后的几小时中，他不断克服各种困难，终于登上沙滩海岸。

上岸后，他马上被送入医院检查，除被泳衣擦伤处外一切正常。张健表示了对关心他的人的谢意，并且认为横渡后会使他以后做事有更大的信心。

蓬莱市将在登陆点立碑，以熹其志，弘扬吃苦耐劳的精神。张健成功横渡渤海的事实也告诉我们应当提倡吃苦时劳的精神，然而还需有科学性，绝不能盲目行事。

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对于我们每个人来说青春是人生路途中最为珍贵和难忘的一段历程，它充满着对未来的憧憬，对个性的张扬，对生活的豪放。但是有许多同学在青春路上已经迷失了自我，在最吃苦的年纪选择了安逸。

我们有着健康的身体,有着美丽的校园，有着很棒的老师。这些都为我们的青春梦想提供了很好的学习环境。可是我们却在最该认真学习的时候拿着手机挂qq，闲聊，逛淘宝，看小说，打游戏等等。在最能吃苦的年纪选择了安逸，自以为我们还年少，可是青春年华易逝，再无年少之时。如果我们错过了人生最该吃苦的经历，我们对生活的了解就会浅薄。张海迪，5岁因生病导致高位截肢。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程，15岁时，张海迪跟随父母给孩子当起了老师。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学和研究生的课程。虽然她的人生是坎坷曲折的，但她身残忘坚没有放弃自己，也在最该吃苦的年纪选择了吃苦成就了她的一生。何况我们是正常人呢?

其实，每个人生都不可能是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能。想飞也是梦想。但是千万不要磨灭了自己的信心和奋斗的勇气。如果上天善待了你，给你的优越生活请不要收敛了斗志，就应该要奋起拼搏让青春在岁月下留下了浓重的回忆。当我们坚持不了了，想要放弃的时候，我们要想想那些比我们优秀的人都在奋斗，我们还有什么理由要放弃呢?只要我们有着一颗积极向上的心，我们都会找到属于自己的方向。所以，请不要在吃苦的年纪选择安逸，没有人的青春是在红毯上走过，为了到达终点，我们要更加的努力!

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吃苦耐劳是一种重要的品质，它体现了一个人的勤劳、坚韧和毅力。在生活中，我们常常需要面对各种各样的困难和挑战，只有真正拥有吃苦耐劳的品质，才能更好地克服困难，实现自己的人生目标。在我过往的经历中，我深刻地体会到了吃苦耐劳的重要性，并形成了自己的一些心得体会。

吃苦耐劳是实现自我价值的必备条件。人生的路途并不平坦，充满了坎坷和挫折。只有拥有吃苦耐劳的精神，才能够在逆境中坚持不懈，克服一切困难，实现自己的理想。毋庸置疑，任何伟大的成就都是通过努力和坚持获得的。比如，像伟大的科学家爱因斯坦、牛顿，他们在研究科学问题的时候，过程是充满了曲折和艰辛的，但他们凭借着吃苦耐劳的品质，最终取得了伟大的科研成果，为人类的进步做出了巨大的贡献。这告诉我们，想要实现自我价值，必须具备吃苦耐劳的精神。

吃苦耐劳是成功的关键。成功不可能一蹴而就，而是通过一个个小目标的实现，一点一滴的积累才能够达到的。只有那些能够吃苦耐劳，勤奋地努力工作的人，才能够慢慢地累计经验、积累财富、提升能力，最终实现自己的理想。正如美国发明家爱迪生所说：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”这句话是在告诉我们，天才并不能使一个人成功，只有吃苦耐劳、不断努力，才是成功的硬道理。

吃苦耐劳能够塑造一个人的品格。在遭遇困难和挫折的时候，只有勇于面对，不退缩，才能够让自己更加坚强。同时，吃苦耐劳也能够锻炼人的毅力和恒心，让人学会在困境中寻找乐趣。比如，在我自己的学习过程中，时常需要熬夜加班复习，面对一次次的考试挑战和学业压力，我通过持之以恒的努力，逐渐养成了吃苦耐劳的习惯。不仅取得了优异的成绩，更重要的是，我懂得了如何在努力中享受，如何从繁重的学业中寻找快乐。

吃苦耐劳可以提升自己的适应能力。生活中变化大、环境复杂，只有拥有吃苦耐劳的精神，才能够应对各种各样的情况，适应各种变化。吃苦耐劳的人，能够承受生活的压力，适应社会的竞争，不会轻易退缩。相反，他们会坚持不懈地努力，充分发挥自己的潜能，迎接生活的挑战。正如俗话所说：“水能载舟，亦能覆舟。”在这个高速发展的时代，只有拥有吃苦耐劳的精神，才能够跟上时代的步伐，适应社会的变化。

吃苦耐劳是一种宝贵的品质，它能够让人在面对困难和挑战时坚持不懈，实现自我价值，取得成功。吃苦耐劳对个人的成长和发展具有重要意义，它能够塑造一个人的品格，提升自我适应能力。当然，吃苦耐劳不仅仅是一种外在表现，更是一种内心的追求。只有用心去吃苦，不断努力，才能够真正领悟到吃苦耐劳的真谛，并从中体验到成功和幸福的滋味。希望每个人都能够坚持吃苦耐劳，勇往直前，迎接生活的挑战，成就自我。

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吃苦耐劳先进事迹1200字

对于我们每个人来说青春是人生路途中最为珍贵和难忘的一段历程，它充满着对未来的憧憬，对个性的张扬，对生活的豪放。但是有许多同学在青春路上已经迷失了自我，在最吃苦的年纪选择了安逸。今天小编在这给大家整理了吃苦耐劳先进事迹，接下来随着小编一起来看看吧!

吃苦耐劳先进事迹1

天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色，草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开，从牙牙学语到夕阳西下，有几个会是一帆风顺?换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是道路上的一种幸福。

说起吃苦，许多人都会说，吃苦有什么好的?吃苦让我们无论是身体还是精神上都会受到很大的创伤，我啊，吃不了苦。有一句老话说的好：吃得苦中苦，方为人上人，不吃苦那能成为人上人呢?自问一句，从小到大，你吃过多少苦?受过多少罪?现在你的事业有成吗?你的学习好吗?

大家都听说过程门立雪、凿壁偷光、头悬梁锥刺股吧。

程门立雪主要讲述了杨时与他的学友游酢，因对某问题有不同看法，为了求得一个正确答案，他俩一起去老师家请教。时值隆冬，天寒地冻，浓云密布。他们行至半途，朔风凛凛，瑞雪霏霏，冷飕飕的寒风肆无忌惮地灌进他们的领口。他们把衣服裹得紧紧的，匆匆赶路。来到程颐家时，适逢先生坐在炉旁打坐养神。杨时二人不敢惊动打扰老师，就恭恭敬敬侍立在门外，等候先生醒来。这时，远山如玉簇，树林如银妆，房屋也被上了洁白的素装。杨时的一只脚冻僵了，冷得发抖，但依然恭敬侍立。过了良久，程颐一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见他通身披雪，脚下的积雪已一尺多厚了，赶忙起身迎他俩进屋。我们都说吃不得苦，但杨时呢?凿壁偷光的匡衡呢?头悬梁锥刺股的苏秦呢?他们就是因为吃了我们不能吃得苦，所以才成为了一代伟人，留下了千古佳话。

吃苦，是每个人成长必须经历的，但有些人因为吃不了苦而放弃，吃苦，可以让我们更加懂得珍惜生活，苦，可以折磨人，也可以锻炼人。蜜，可以养人，也可以害人。我们中国古语说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能”。就是告诉我们只有先吃苦，才能成就大事。

艰苦的奋斗;要获得一种本领，必须要经过艰苦的磨练。在困境面前，不会吃苦的肯定不能成功;即使在一帆风顺的情况下，没有吃过苦的人，也很容易被突如其来的困难吓倒。所以，我们要学会吃苦。

吃苦耐劳先进事迹2

人生五味：酸，甜，苦，辣，咸。我相信有许多人和我一样——都不喜欢苦的味道。一方面苦味，我们生活中接触不多;更重要的是，我们打心底里讨厌苦味。我生病那段时间，天天吃中药，更是让我畏惧起了苦味。

当妈妈把很多中药材倒入药罐中，看到水面上漂浮的枯枝败叶，似乎还有昆虫晒干的尸体——胃里就一阵不适。煎了一段时间，中药的味道就弥漫开来了，厨房里，客厅里，书房里，甚至连我的卧室里，也满是中药的苦味道。

中药煎好了，妈妈让我趁热赶紧去喝中药。闻着弥漫着的苦苦的中药味，想着倒入的那么多的药材，我可谓是挪着走向厨房的。似乎晚一点喝到那苦苦的中药，都是心理安慰。

终于到了厨房，我看见万里全是棕色的中药汁，上面还扶着一些没沥干净的草药渣，一阵阵苦味伴着热气往上涌。我端起碗靠近嘴边，苦苦的中药味就更浓了，我根本就张不开嘴。可是“良药苦口利于病”，于是我就一只手捏住鼻子，闻不到药味，这样虽然不会减少苦味，但却可以缓解一点心理的压力。我张大嘴巴“咕嘟咕嘟”连喝了俩大口。得停下来缓一缓，可是，一回味，舌尖是苦的，舌根是苦的，整个口腔都是苦的，再细细一想，似乎，连喉咙也是苦的，胃也这么快有苦味了!这么一想，恶心的感觉竟然上来了。

看着剩下的半碗药，我不禁害怕了起来，端着碗呆呆地站在那好一会儿。但是为了我的病早点好起来，我一狠心，又用一只手捏住鼻子，用另一只手拿起碗，仰起头，张大了嘴巴，把药都灌了下去。“咕嘟咕嘟咕嘟”，终于喝完了药。这时嘴巴就更苦了。

得想个办法赶快退苦味，于是我把目光盯向了一把糖，马上跑了过去，拿了一颗糖，剥开糖纸，把糖塞到嘴里。过了一段时间，舌尖上才有了一点甜味，苦味才慢慢退去。

如今想起喝了那么长时间的中药，我口中似乎还有苦苦的味道。苦!苦!苦!真苦啊!

吃苦耐劳先进事迹3

他出生农民家庭，穷困潦倒时连寡妇也不愿嫁给他;他找工作处处碰壁，没人瞧得起他;但令人惊奇的是，这样一个被人鄙视的人却偏偏跻身媒体圈，创造出一个个令人瞠目结舌的奇迹：先是大赚100万，迎娶了一个小她12岁的漂亮女孩;后来豪赚1000万，尽享人生风流，而后再落魄非洲。更让人震惊的是，就在很多人嘲笑、揶揄这个破产富翁时，他却神奇地在互联网重新崛起。如今，他创办的千客网不仅成为了一个让他再次腾飞的平台，使他一举重回千万富翁行列，而且他还拿到了大学文凭，神采飞扬地参加了清华大学总裁班……

他究竟是怎样的一个人，其一波三折命运的背后到底发生了怎样的人生巨变?这个传奇人物的背后，又有着怎样的人生传奇呢?

穷小子创奇迹初中生打杂闯入机关报

黄斌是个志向远大又命运多舛的铮铮男儿。他1971年出生于吉林省敦化市官地镇的农村。15岁那年，他初中毕业后回家务农，两年后，他就显示出超人的商战能力，那年，为了挣钱养家，他获悉香港培育出特种蔬菜，于是托人买回种子，通过种植特大青椒赚了1万多元。

1996年，黄斌结合自己的种植体会，给《农村百事通》写了一篇种植特种蔬菜的文章，文章一寄去就被编辑采用，还赚到了80元稿费。80元相当于要卖出100斤青椒，由此，他的写作热情被极大激发。此后，他结合自己的体验，陆续写出了诸多文章，相继被《科普报》和《新一代》等报刊采用。这时，他萌发了从事新闻工作，靠此改变命运的想法。

恰在这时，黄斌获悉《关东周报》招聘记者，便抱着侥幸心理前往应聘。但他兴冲冲赶到长春时，负责招聘的人见他只有初中文凭便婉拒了他。黄斌不甘心希望破灭，于是拿着大量作品找到老总说：“我虽然只有初中文化，但我认为人只要腿勤、手勤，通过边干边学，就一定能胜任这份工作。”报社老总见他十分自信，看过他的文章后便决定试用他一个月。

黄斌的工作是跑社会新闻，报社规定他每天必须发表一篇消息。可他干了一个月，就通过走街串巷，奇迹般发表了50多篇消息。后来，他不仅被聘任，工资也升到600元。但就在这时，他的弟弟不幸身患白血病，被弟弟一拖，他和全家被折腾得精光，27岁的他找媳妇时，人家看他穷得叮当响扭头就走。一次，有人给他介绍了一个寡妇，谁知，对方了解他的窘境后说：“我好歹有个房子，你连房子都没有拿什么娶我?”气得他一怒之下发誓说：“我以后就是再找，也要找个漂亮女孩，而且非处女不娶!”

1998年，黄斌获悉《中国食品质量报》招聘编辑、记者，他感到这是一个千载难逢的机会，于是前往北京应聘。但该报是中国食品工业协会机关报，他仅初中文化，要进入该报谈何容易!果然他去应聘时，对方一看他的学历就不客气地说：“我们是堂堂的国家机关报，你一个初中生来应聘不是异想天开吗?”

孤注一掷来到北京，应聘不上还遭人嘲笑，黄斌倔劲上来了，他给该报朱总写了一封情真意切的自荐信：朱总，我是一个只有初中文凭的青年，也知道应聘不够你们条件，但你们招人不就是要能干活的人吗?不能干活，即使学历再高也是摆设。坦率说，我可以造个假学历蒙骗你们，但那样做玷污了我，也欺骗了你们，而我只想找个施展才能的平台，如果你信任我，我恳求你给我一次机会，到时我不能胜任，甘愿不拿一分钱走人……朱总看了信和他附上的相关作品，不禁被他的真诚打动，于是断然决定破格试用他。

黄斌的试用期为半年，每月薪水600元，这些钱虽然填饱肚子都难，但他并没计较。他认为，找工作首先不能考虑报酬和待遇，只要有施展才能的平台，待自己的能力体现出来，届时回报自然水到渠成。

那时，因为没钱租房，他只好在报社里蹭房。机关不准住宿，一下班他就躲进厕所，待人走后溜进办公室将桌子一拼睡觉。而睡觉时，为了怕惊动值班人员，他不敢开灯、上厕所，每天准备好解手的塑料袋接尿;待第二天上班前，他再拎着尿袋扔进厕所……

其实，黄斌的工作就是帮广告人员写稿。但是，当时很多同事认为他只有初中文化，纷纷排斥他，甚至故意将最难采访和写作的人物都推给他。为了写活人物，他在查阅大量期刊时发现了《知音》的新闻纪实写法，于是开始了研究和仿效。后来，他将这些写法运用到人物宣传上立刻引起轰动效应。半年过后，他不仅成为报社不可或缺的编辑，月薪也提到1000元。

此时，他见已初步稳定下来，便以月租80元在石景山衙门口租了一个2平方米的“棺材房”。这里冬天的洗脸水不倒，半小时结冰;夏天高温达40摄氏度，蚊子成群。但即便条件艰苦，他也从没放弃充分发挥自己的才能。谁也想不到，就在如此艰难的环境中打拼，他却奇迹般地赢来了爱情。

富而癫狂千万富翁落难被人欺

黄斌的爱情属于水到渠成，他之所以能征服小他12岁的漂亮女孩张树梅，完全因为他的成功做资本。

张树梅来自河南，高中毕业后来到北京一家食品店打工。一天，黄斌买东西时被她那双清澈透明的眼睛所吸引。不过，那时他不敢有非分之想，觉得自己大她很多，又穷得连饭都吃不饱，哪还有资格向她求爱?而作为非成功者，他还没有选择别人的权利和机会，而要想征服她，的方法就是让自己成功。

当时，张树梅住的地方无法收信，黄斌一来二去和她混熟后，便承担了帮她转接信件的任务。2002年初，黄斌的弟弟白血病复发，家中要他想法筹钱救命。可当时他穷途末路，张树梅得知他等钱救命，于是二话没说，把积攒的8000多元钱借给了他。

萍水相逢，一个女孩就慷慨相助，这让黄斌感到震撼。张树梅的纯朴善良深深打动他的同时，他暗暗发誓一定要好好报答她。而他觉得，报答她这份恩情的方式就是努力挣钱，创造幸福生活将她娶过来。此后，为了获得成功，他开始了人生规划，发誓一定要打拼两年，赚取100万元后向她求婚。

为了实现这个宏伟计划，他仔细揣摩了《知音励志》的写法和题材取向，开始尝试投稿。2003年3月，他经过艰辛采访，写出《亲爱的，千山万水隔不住你的爱》，发表在本刊上。这篇文章，他以优美的文字叙述了一个朝鲜打工妹与中国小伙患难相爱的动人心魄故事。文章刊登后，随后他采写的《陈乐：我是怎样从一个打工妹变为张君情妇的》文章更是引起全国轰动，并一举名声远扬。从此，他一发而不可收，相继在全国知名杂志发出系列文章，稿费高时，他一个月就能收到两三万元。

吃苦耐劳先进事迹4

苦乐本是一对冤家，但苦却可滋生快乐，即所谓“苦中作乐”也。

人生落魄，餐风宿露，席地而卧，却仍笑言“天当房子地当床”，这是典型的“苦中作乐”。

我景仰这种快乐者，景仰他们的乐观与豁达!

春日耕耘，扛一柄锄锹，在黑色的土地上挥洒汗水，用手上磨起的老茧换得采摘硕果的笑颜，这是另一种“苦中作乐”——用自己苦涩的汗水浇灌快乐的秧苗。

我景仰这种快乐者，景仰他们的胆识与能力、勤奋与奉献!

我们都希望拥有快乐，可是，我们却常常找不到快乐的身影。其实，快乐就在我们的躯体里——在我们的手上，在我们的心间。不过她常常是隐形的，对于惶惶然、愀愀然，皱着眉头到处寻找快乐的人，快乐会躲藏得无影无踪;而对于热爱生活、创造美好的人，快乐才会在不知不觉驻满你的容颜!

是的，闲者无乐，充实者快乐;惰者无乐，勤奋者快乐;盲目者无乐，有理想且努力为之奋斗者，其乐无比!

战火连绵，内忧外患，生活艰辛，你可曾听到那些仁人志士们叹息自己不快乐?在民族危亡的关头挺身而出，救民于水火，被如此崇高的理想点燃的人们，即使浴血奋战，也是其乐无穷!

洪水漫溢，灾民遍野，人民生命财产面临巨大危险。你可曾听到夜宿堤防、日夜巡逻，甚至跃身入水、以身为墙的抗洪官兵们叹息自己不快乐?无私者肩负的崇高职责让他们关注的只是百姓的安危，他们的快乐就在这种无私的奋斗与奉献中产生!

年轻的朋友们，当我们身背书囊，脚踏书香，漫步在宁静的校园之中，我们有理由说我们不快乐吗?我们有资格说我们不快乐吗?

有人说：是的，我们不快乐，我们的确不快乐。我们早起晚睡，我们夜以继日，我们课堂连考场，日日辛劳。我们担心成绩不佳，我们担心高考落榜，我们担心……总之，有无数莫名的烦恼。

有人说：是的，我们的确不快乐，我们不知道读书是为了什么，活着是为了什么，日子过得空虚而无聊……

那么，你看过这样一个故事吗?

一群年轻人向苏格拉底请教，快乐到底在哪里?苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧。”于是他们暂把寻找快乐的事放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵大树，挖空树心，造出了一条独木船。

独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗?”他们齐声回答：“快乐极了!”

苏格拉底道：“快乐就这样，它往往在你为一个明确的目的忙得无暇顾及其它的时候，突然来访。”

寻找快乐的年轻人，让我们和苏格拉底一起来造一艘船吧!只要有了明确的目标，我们就不会吝惜付出的汗水，就不会在意伐木的艰辛，就不会为双手磨起起老茧而叹息。

来吧，用汗水造一艘理想的船，我们将在奋斗的艰苦中提炼出属于心灵的快慰!

吃苦耐劳先进事迹5

我背着沉重的双肩包，在炎炎夏日下站着，心中流过一丝丝的不舍。在老师再三的催促下，我最后望了一眼山清水秀的北峰，坐上了返程的大巴上……

在我很小的时候，我是爷爷奶奶宠爱的对象。我家就我一个小孩，所以全家都把我当“宝”。有一次，听邻居的大哥哥说，他去农村吃苦了。我十分疑惑地问妈妈：“妈妈，苦是什么，好吃吗?”妈妈笑道：“你说好吃吗，我今晚就给你吃。”于是晚上我就吃了妈妈炒的苦瓜，味道苦极了，苦得让你都不想吃第二口。

原来苦是这样子的啊。直到后来上了中学，我才体会到什么是真正的苦。

刚上中学，我们新生第一项任务——军训。我既向往又忐忑不安：军训究竟是什么呀?一大清早，我怀着激动的心情踏上了去北峰的路。一路上，大家说说笑笑，好像没把军训当一回事，很快就到了北峰的军训基地。

骄阳也随着我们到了这里。首先，我们开始站军姿。大家开始时站得笔直，像一片白桦林。太阳渐渐地爬到了我们的头上，过了二十分钟，我的四肢开始发软，脖子上不断冒出豆大的汗珠，一滴一滴地往下滑，滴到了背上，又从背上往下落。在烈日的炙烤下，我汗流浃背，难受极了。

随着汗越流越多，我变得开始有点口渴，还有点头晕，快昏倒下去。我晃了晃头，看了看四周，大家都笔直地站着，我不能服输，我一定可以做到的。时间像泄了气的车轮一样，一点一点地滚动着。我充满坚定的眼神，一动不动地平视前方，心里反复地对自己说，只要再坚持一会儿就好了。太阳好像看出了我的决心，悄悄地躲进云朵里不出来。过了一个小时，终于教官喊道：“休息!”我们仿佛获得了解放，都瘫坐在地上，两腿发软。我看了看大家，又默默地鼓励自己，没事，万事开头难，再坚持五天，你就是胜利者!

太阳像一个白发苍苍的老人，慢慢地走下了山。晚饭后，调皮的月亮，悄悄地爬上云头。这时候，我们回到宿舍，开始洗衣服。说是洗，不如说是搓。大家在家里都只会用洗衣机，哪会想到有自己动手搓衣服的一天。我们手忙脚乱地站在那儿，不知所措，你看我，我看你，不知如何下手。就像古代猿人第一次看到火源的样子。可是衣服还是要洗的，于是我装了一桶水，洗了起来。

我拿起一件衣服就塞进了桶里，弄湿后，把香皂放在衣服上面，左右来回地反复摩擦，然后又放进水里搓，最后再用新换来的水漂洗一遍。终于把所有的衣服洗完了，我松了一口气，擦了擦头上的汗，想到了平日妈妈为我洗衣服，原来是这么“苦”。

时间一晃，五天的军训就结束了，我第一次真正体会到了什么是“苦”，这一次的经历让我终身难忘。

⬬ 吃苦耐劳之星事迹材料

一、挫折是一件好事。你要学会从挫折中学习，如不，你便是个大蠢蛋。做人最重要的是身边有人能够帮助你，因为你不可能凭一己之力做好每一件事。

二、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。

三、双宿双飞的情意，你情我愿的甜蜜，让我们一生不离不弃；海枯石烂的缱绻，两心相依的缠绵，让我们一世恩爱不断。1.20要爱你，此生此世你就是我的唯一。

四、关于樱花的英语句子、段子、短文任意,有翻译

五、用大爱播撒阳光，温暖学子；用实际践行平凡，服务社会。教师节快乐！

六、俗话说：人多力量大。俗话又说：人多嘴杂。凡事都有利有弊，如果都取有利的一面，我们的社会将更加和谐、更加昌盛！

八、它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。

九、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

十、时间匆匆，已经30岁了，我希望这十年不能辜负！很平静，晚安！[23字]

十一、休息三天，下周正式开始搬砖，求约游戏，求约逛街。

十二、小宝贝，我爱你，我一定好好努力不让你吃苦，经济不好只是暂时的，因为我们底子薄，但我相信通过我们的努力一定能让生活变得越来越美好，亲亲小宝贝！

十三、成熟稳重有内涵的经典句子，我做好了和你共渡一生的准备，也做好了明天就随时离开你的准备。

十四、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

十五、求学的三个条件是：多观察多吃苦多研究。——加菲劳

十六、记住，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志。你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。想要别人爱你，前提是先好好爱自己。

十七、个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人，不会找到一条真正属于自己的路。

十八、无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。

十九、苦是生活的本色，乐是插曲，就像一杯咖啡，有的人喜欢原味，有的人喜欢加点糖。咖啡太苦了，不容易下咽，加点糖，哪怕是一点点，你喝的时候，都会笑得呲牙咧嘴。

二十、没有杯子，咖啡是寂寞的，没有你，是孤独的。早安！

⬬ 吃苦耐劳之星事迹材料

1. 懒惰—— 它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。 —— 杰普莉茨卡娅

2. “一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少…… —— 鲁迅

3. 社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。 —— XXX

4. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。 —— 宋庆龄

5. 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 ——丁玲

6. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。 —— 刘向

7. 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。—— 荀况

8. 习惯是一条巨缆—— 我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。 —— 梅茵

9. 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)

10. 形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。 —— 郭沫若

11. 生活就象海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸.——马克思

12. 生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取.——巴金

13. 人只有献身社会,才能找到那实际上是短暂而有风险的生命的意义.——爱因斯坦

14. 今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人.——歌德

15. 好动与不满足是进步的第一必需品.——爱迪生

16. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

17. 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

18. 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

19. 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)

20. 形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

21. 懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

22. “一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

23. 社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。——XXX

24. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

⬬ 吃苦耐劳之星事迹材料

二：人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

三：知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

五：遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当十分之谤而不辩，能够任大事矣！——汤斌

七：骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

八：普通人只想到如何度过时刻，有才能的人设法利用时刻。——叔本华

九：人只有献身社会，才能找到那实际上是短暂而有风险的性命的好处。——爱因斯坦

十一：“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

十二：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

十四：应对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。

十六：性命的好处在于付出，在于给予，而不是在于理解，也不是在于争取——巴金

十八：世路风霜，吾人炼心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。——石成金《传家宝》

二十一：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

二十四：社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。

二十五：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。

二十七：知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

二十八：你钟爱性命吗？那么别浪费时刻，正因时刻是组成性命的材料——富兰克林

二十九：苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。（好朋友网名）

三十：习惯是1条巨缆——咱们每一天编结其中一根线，到最后咱们最终无法弄断它。——梅茵

三十一：为了党的事业，我必须冲锋在前，退却在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺点，不怕艰苦困难，不怕流血牺牲，革命到底！

三十三：构成天才的决定因素就应是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

三十四：“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

三十五：人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

三十六：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，增益其所不能。——孟珂《孟子》

三十七：苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。

四十：懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

四十二：习惯是1条巨缆——咱们每一天编结其中一根线，到最后咱们最终无法弄断它。——梅茵

四十五：懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

四十六：生活就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思（超拽网名）

四十八：人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。

四十九：咱们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不好怕吃苦；第二，要苦思。——盖叫天

五十一：习惯是1条巨缆——咱们每一天编结其中一根线，到最后咱们最终无法弄断它。——梅茵

五十三：构成天才的决定因素就应是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

五十五：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。——刘向

五十七：少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

五十八：习惯是1条巨缆——咱们每一天编结其中一根线，到最后咱们最终无法弄断它。——梅茵

六十：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。

六十三：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁（克罗地亚）

六十五：懒惰——它是一种对待劳动态度的'特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

六十六：知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄（结婚红包上写什么）

六十七：社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。

六十八：草木不经霜雪，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。——沈近思

七十一：性命的好处在于付出，在于给予，而不是在于理解，也不是在于争取。——巴金

七十二：“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

七十三：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。——刘向

七十四：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

七十六：吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

七十八：构成天才的决定因素就应是勤奋。……有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

七十九：懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

八十一：社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。

八十二：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁（克罗地亚）

八十三：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁（克罗地亚）

八十五：逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放下这种机会来领悟的。——爱默生

八十六：知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

八十九：少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

九十：社会主义制度的建立给咱们开辟了1条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠咱们的辛勤劳动。

九十一：骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

九十二：“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅

九十三：谁不备受折磨，谁就不会有信心。——安格尔《安格尔论艺术》

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一、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

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二、纵然身处风雷雨，坚信朝阳必再遇。

三、黄金时代在我们面前而不在我们背后。马克吐温

四、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

五、没有劳动就没有汗水，没有汗水就没有人生收获。

六、人生的最大快乐，是自己的劳动得到了成果。

七、望远镜，可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

八、你文静，善良，待人真挚友好。能遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。但是，学习不够勤奋，不够认真细致，粗枝大叶。学习潜力尚未发挥。要清楚：学习并非一朝一夕的事情，要付出艰苦的劳动才能取得成功。希望严格要求自己，积极投入到学习当中去。坚持就是胜利，老师对你充满信心。

九、试着放纵自己，却总牵绊于过多的束缚，依循着规律生活的只是一具失去灵魂的躯壳。

十、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。叔本华

十一、而你就是温柔本身.等月亮掉进海里，我就背上你，去寻摸一大池的星星玻璃清朗

十二、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

十三、工作辛苦但是开心，不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！

十四、我们都在犯同一个错误，就是和喜欢的人吵架，和陌生人说心里话。

十五、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

十六、痛苦与崩溃是自己的但总是短暂的而幸福是真真切切的是从心底里油然而生的满足感怀念那年今日。

十七、只是后来我喜欢的每个人，都像你。

十八、人生有两条道路可以选择，要么吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。

十九、时间同样有轮回，当你收到我的信便能感觉。

二十、三个人的友情一点都不拥挤，反而快乐x3！

⬬ 吃苦耐劳之星事迹材料

1.人生如茶，粗品是苦的，细品是香的。

2.一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

3.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

4.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

5.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

6.有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。

7.胜利属于坚持到最后的人。

8.实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。

9.不要让挫折感把你吞噬，你就一定会成功。

10.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

11.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

12.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

13.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

14.越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

15.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

16.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

17.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

18.生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

19.人生如云，历经漂泊不定的旅行，终成甘露滋润世间万物。

20.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

21.生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

22.当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

23.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

24.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

25.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

26.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

27.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

28.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

29.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

30.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

31.感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。

32.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

33.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

34.在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。

35.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

36.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。

37.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

38.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

39.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

40.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

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在我从幼儿园到现在一直经受了许多吃苦刻苦，但都是一个事业学习。我从幼儿园到现在的学习成绩徐徐进步，也都是吃苦刻苦出来的。好比从我刚上幼儿园时我的知识除认几个字几乎全无所闻，但在暑假中，我一直在写着妈妈在写字本上开头的字，妈妈说我这样练，一定会把字练好的，果然我在暑假后，字也终于会写了。

到了大班，学的很快在我一栋楼的许老师说我成绩好些了，也得了十几个小红花。爸妈心里可开心了，我什么感觉都没有。

幼儿园毕业上小学一年级，开始我的语文成绩应该算及格了，可我数学却一点也不懂，整天在外罚站，在数学老师眼里，我应该是一个笨学生了!但这时的我是一个小学生了，所以我心里懂得了惭愧，就用心听数学课，期末考试也终于超过50分。

在我二年级上册时语文好得多了，可字总被老师批评;数学也挺好，能受过老师表扬了。在下册我终于当上了个小组长，但我一直想升官便就更加努力，在假期把语文、数学都温习一遍，提前做好预习，到了三年级下册，因为原语文课代表犯了一个错误，我竟很幸运地当选，后来老师在讲演册上也说我当的不错。到了四年级，我又练习了我的胆量，语文、数学也终于达到我满意的成绩。

现在上了五年级，我每期考试都将班上成绩好的同学当作PK对像，所以每次都有小小的提高，当然这需要我的努力、勤奋。

在我从前到现在的表现可说明了每个人的成就都是吃苦又勤劳地做一件事才能得来的。

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一、芍药像故乡的小泵娘，从小就吃苦耐劳。它们不计较土地的肥沃和贫瘠，不计较雨水的多少，不论把它种植在哪里，它们都以顽强的生命力发芽、长叶、抽条……

二、牛啊牛，你的辛勤，吃苦耐劳让我折服，我的心为你而酸。

三、李力在公司吃苦耐劳、踏实肯干，得到了领导的表扬。

四、学习上,我们应发扬吃苦耐劳的精神。

五、贫寒人家的孩子大都有吃苦耐劳的精神。

六、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

七、学校采取多种形式培养同学们吃苦耐劳的精神。

八、我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。

九、芍药像故乡的小姑娘，从小就吃苦耐劳。它们不计较土地的贫瘠，不计较雨水的多和少，不论把它种植在哪里，它们都以顽强的生命力发芽、长叶、抽条……

十、通过参加军训,培养了我们吃苦耐劳的能力。

十一、然而，即便是最不起眼的小人物，也可以拥有吃苦耐劳的坚韧品质。坚韧从来不负众望，因为它沉默的力量将随着时间的推移一天天壮大，直到所向披靡无以抗拒。

十二、男人可以无名小卒，不必飞黄腾达，但一定要吃苦耐劳。

十三、摄影家必须能吃苦耐劳，忍受住严寒酷暑的折磨，背着沉重的摄影包，跋山涉水、风餐露宿、披星戴月。

十四、中国人民是最能吃苦耐劳的。

十五、客家人崇文尚德，尊师敬道，勤劳俭朴，吃苦耐劳，家教严格，诚实直爽，刚正不阿，助人为乐，开拓进取等等精神品质，与杨时有文化上的先后相互影响。

十六、目光严厉，是望子成龙的期盼;吃苦耐劳，是为儿撑起的一片天;父爱如山，大爱无言，这就是父亲，父亲节到，祝福他身强体健!

十七、他具有吃苦耐劳的品质。

十八、我吃苦耐劳，我野心勃勃，我清楚地知道自己想要什么。

十九、我们赵校长从事教育工作几十年，吃苦耐劳，任劳任怨。

二十、中华民族具有勤劳俭朴、吃苦耐劳的传统美德。

二十一、农民为我们提供丰富充足的粮食，让人们的物质基础得以保障。更重要的是为社会培养出了杰出的人才。他们吃苦耐劳心地善良任劳任怨邻里和睦相处不斤斤计较宽容待人，永远不求国家与人民的高回报，这些都是建设和谐社会所必备的高尚品质!

二十二、幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。

二十三、心中有发财或成就某一事业的梦想的人，要每天都有能尽心尽职的工作，并工作中吃苦耐劳，就一定会实现他的梦想，正如一句托斯卡纳谚语所说的那样，虽然每个人都可能感受到太阳的光辉。

二十四、他们是一个平凡而敢作敢为的群体，在祖国社会主义建设事业中起着举足轻重的作用。中华民族勤劳勇敢、吃苦耐劳、乐于奉献、聪明机智、不怕困难的性格，在中国军人身上体现得尤为显著。

二十五、经营不需要很多学问，但需要机灵变通、殷勤好客、言谈中肯、和颜悦色、服务周到、吃苦耐劳。

二十六、幸福并不在于外在的原因，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。托尔斯泰

二十七、心中有发财或成就某一事业的梦想的人，要每天都有能尽心尽职的工作，并工作中吃苦耐劳，就一定会实现他的梦想，正如一句托斯卡纳谚语所说的那样，每个人都可能感受到太阳的光辉。

二十八、首先感谢老师对鑫宇的辛勤培育，正是由于老师的辛劳才让你有了一定的进步。我们更希望你在吃苦耐劳与坚韧不拔上有更大的进步。要知道天才出于勤奋，梅花香自苦寒。同时，希望你今后多阅读一些名着或历史上的精华文章，使你的文章更上一个台阶。

二十九、他们是一群热爱语言，一直精益求精、心怀敬畏地使用语言的人，是一群吃苦耐劳并随时准备被闹钟叫醒的人。

三十、勤工助学有利于培养良好的道德品质大学生参与勤工助学，通过自己的劳动换取报酬，能克服不劳而获的思想，并能磨炼自己的意志，培养吃苦耐劳的精神，懂得只有付出才有收获，树立一种与社会主义市场相适应的劳动观念。

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1.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

2.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

3.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!

4.智者一切求自己，愚者一切求他人。

5.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

6.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

7.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

8.盛年不重来，一日难再晨。

9.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

10.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

11.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

12.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

13.成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

14.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

15.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

16.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

17.成功源于不懈的努力。

18.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

19.谋事在人;成事在天;事在人为：不去做你怎么知道行还是不行。

20.求人不如求己;贫穷志不移;吃得苦中苦;方为人上人;失意不灰心;得意莫忘形。李嘉城

21.诚心诚意，诚字的另一半就是成功;幸福幸福;要辛苦劳动之后才有福。

22.不该问的事不问;不该说的话不说;不该做的事不做;明确自己的位置，做好份内之事。

23.智商决定录用;情商决定提升。

24.经历过;才会明白;有付出才有回报。

25.金钱不是万能;但没钱却万万不能。

26.不要做金钱权利的奴隶;应学会做金钱权利的主人。

27.成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。

28.人活在世上难免会受到蔑视冤枉委屈;你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。

29.积水成河;积石成山;任何是都从一点一滴做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。

30.凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。

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世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。每当听到这首歌时，我更加深刻地体会到母亲是无私的，母亲的爱是伟大的。

我的妈妈叫苏晓，属猪，年龄36岁，我妈妈没有工作，在家做全职太太，主要的事情是在家里辅导我的学习。在我上学的时候，我妈妈每天都会给我买一个饭团。在生活上无微不至地照顾我。

我妈妈很吃苦耐劳，什么事情都抢着做。记得有一次，我在家中打扫卫生，妈妈回来了，妈妈一大步地走了过来，妈妈一手就抢走了我的扫把。我大声道：妈妈你干吗?我妈妈温柔地回道：孩子，你别累着了，你的任务是好好学习，多读书，多学知识，妈妈被没文化害苦啦!我想就是这样，因为每一次我想干活，我妈妈都和我抢着干，我想要帮忙干活，妈妈就说别累着了，我也很少干活，家里的一切脏活累活妈妈全部承包。

我妈妈和爸爸一起进货回来，我妈妈不知疲倦地把一袋一袋水果放在车上，脸上早已汗流如河。我妈妈又扛几捆甘蔗来回一趟一趟地搬，现在妈妈的汗已经汗流夹背，我关心地问我妈妈：妈妈你累不累呀!妈妈满头大汗地说：我不累，只要孩子们身体健健康康，学习努力优秀，我累也高兴。我妈妈终于忙完了，我们一起回家了。

回到了家，我爸爸打电话又叫我妈妈去帮忙。我妈妈一会儿削甘蔗，一会儿又在收钱。我妈妈经常满头大汗，汗流成河，像陀螺一样的转着，我看在眼里，疼在心上。我发誓一定好好学习，报答母亲的养育之恩。

我爱我的妈妈!

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什么是吃苦？什么是耐劳？

没有谁喜欢苦难，但成功者大多是从苦难中走出来的。吃苦耐劳也是一种资本。是中华民族的传统美德。它能丰富人的社会生活经验，磨练人的意志，使人变得成熟。

案例导读案例1 1987年出生的刘伟，小时候梦想成为一名职业足球运动员。他最欣赏的球队是巴西，但偶像是哥伦比亚的“金毛狮王”巴尔德拉马。因为他够狂野。可一切在10岁的一天终止了！那天他同往常一样和小伙伴们在玩耍，刘伟在爬墙时不幸触碰到了裸露的高压电线。脱离生命危险后，刘伟被告知，他将永远的失去了双臂。他的脑子一片空白。整整三个月觉得生不如死。但在康复中心两年的日子里，看到了许多病友的生生死死。小刘伟仿佛明白了自己能活下来是多么庆幸的事，他发誓一定要坚强起来。他说：“只要你能迈出你的第一步，迈出自己，你就成功了。”12岁的他进入了北京残疾人游泳队，并在两年后全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。正当他满怀信心备战2008年北京残奥会的到来时，万万没想到又一个巨大的不幸降临在这个原本已经残缺的身体上，他患上过敏性紫癜，他必须放弃训练，否则将危及生命。他陷入深深的迷茫，此时的他多么渴望找寻到一个新的方向。绝不低头的刘伟选择再一次重头开始，再一次向命运挑战。在刘伟看来很多事情你努力去做了可能什么也得不到，但你努力力去

案例2 唐贞观年间，有人开了一家磨坊，并从集市上买来一头驴跟一匹马，把它们关在家中一个不见天日的小磨坊里。这人让驴子跟

马做自己的苦力，天天驱赶着它们绕着石碾子没日没夜地转。面对这种遭遇，驴子彻底失望了，它想，完了，完了，自己的余生注定要在这里度过了，于是，它不断伸长脖子，发出刺耳哀鸣。磨坊主是个脾气暴躁的人，每当听到驴的叫声，就会冲进磨坊用棍子或鞭子对着它一顿猛抽。磨坊主的态度让驴子更加悲哀，时间不久，它就变得骨瘦如柴了。

马却不然，虽然它跟驴子干着一样的活儿，但它从没忘记自己的理想，在日复一日的机械运动中，它一直告诫自己，只要能够吃苦耐劳、不偷懒、不断努力，自己就一定能够冲出这小黑屋，重新走进广阔的天地纵情驰骋。于是，马在黑暗中卖力地工作，整日的操劳不但没有把它拖垮，反而使它更加膘肥体壮、四肢矫健。

终于，机会来了。一心向佛的唐王下定决心，让玄奘到西天取经，并下旨在百兽中为其选一坐骑。后来的事情想必大家都知道了，经过千挑万选，最后，玄奘选择了那匹膘肥体壮、吃苦耐劳的马。于是，唐王下诏，将马赐予玄奘，封号白龙马。马随玄奘西去，一路历经坎坷，取得真经，获如来佛赐金身。而驴子仍旧在那个暗无天日的小磨坊里，日复一日地围着石碾不停地转啊转啊……