一、清明节气的阴晴雨雪与对未来天气及年景有一定预示的谚语有：

雨打清明前，春雨定频繁（鲁）

阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂）

清明难得晴，谷雨难得阴（鲁）

清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑）

雨打清明前，洼地好种田（黑）

清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）

清明宜晴，谷雨宜雨（赣）

清明断雪，谷雨断霜（华东、华中、华南、四川及云贵高原）

清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜（冀、晋）

清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅（苏、鄂）

二、清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有：

麦怕清明霜，谷要秋来旱（云）

清明有霜梅雨少（苏）

清明有雾，夏秋有雨（苏、鄂）

清明雾浓，一日天晴（豫）

清明起尘，黄土埋人（晋、内蒙古）

清明响雷头个梅（浙）

清明冷，好年景（辽、冀）

清明暖，寒露寒（湘）

三、清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。比如：

清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少（闽）

清明一吹西北风，当年天旱黄风多（宁）

清明北风十天寒，春霜结束在眼前（冀）

清明刮动土，要刮四十五（苏）

清明不拆絮，到老没成器。

清明不带柳，来生变黄狗。

清明不戴柳，红颜成皓首。

清明前挂金钱，清明后挂铜钱。

清明断雪，谷雨断霜。

清明晒得杨柳枯，十只粪缸九只浮。

清明无雨少黄梅。

清明谷雨，寒死老鼠；小满立夏，寒死老郎爸。

清明螺，抵只鹅。

清明发芽，谷雨采茶。

懵懵懂懂，清明下种。

稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。

清明前后，种瓜种豆。

清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

春分早、谷雨迟，清明种薯正当时。

清明蛾子谷雨蚕。（山东谚语）

清明鱼开口，白露鱼闭嘴。

霜降配羊，清明分娩。

清明笋出，谷雨笋长。

清明断雪，谷雨断霜。

清明昨天寒食节。

清明谷雨两逢，浸种耕田莫迟延。

清明忙种粟，谷雨种大田；立夏鹅毛住，小满雀来全；

清明忙种麦，谷雨种大田；立夏鹅毛住，小满鸟来全；

清明麦吐穗，谷雨浸种忙；立夏鹅毛住，小满打麦子；

四、清明节气农事谚语

清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。

降水较前有增加，一般年份仍干旱，

有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。

地温稳定十三度，抓紧时机播春棉，

看天看地把种下，掌握有急又有缓，

棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。

涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。

瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。

麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。

继续造林把苗育，管好果树和桑园，

栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。

牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍，

大力提倡种牧草，种植结构变“三元”。

鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡，

捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。

家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

晓风残月，带走了人生的年华，带不走人生的韵味。

云环影绕，带走了人生的无垠，带不走人生的耳语。

时光流逝，带走了人生的寒冷，带不走人生的心跳。

春分

雨后那清新的空气伴着家乡那浓浓的土香，我回到这里。看到满山遍野都辛勤地生长，啊，我顿时恍然大悟，春分到了，这使人生充满了希望、快乐。

秋分

家乡的稻子该黄了吧？不知道他们是否在收割稻子？在这期间我听到了一种熟悉的声音——熟了、黄了！在这欢乐的声音中我展望故土，上面一片金黄，好像铺上了金色的地毯。这时人生如稻子般金黄。

冬至

走到了冬至，过去正一点点随时光消逝，是否真的该到终点了，是真的吗？

时空的流转无穷无尽，更有“人生代代无穷已”的亘古感叹。而短暂的生命之旅，有彼此的重复，也有独一无二的奇遇。

只是，人生如同二十四节气般轮回。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

二十四节气谚语大全

篇一：二十四节气谚语(整理版)

立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大署：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

立春节气谚语:

立春晴，雨水匀。

立春晴一日，耕田不费力。

立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明。

雨淋春牛头，七七四十九天愁。

雨水节气谚语

◆ 有关雨水节气的天气谚语很多，特别是在长江流域和江南广大地区广为流传的谚语有：

雨水日晴，春雨发得早。（赣）

雨水有雨，一年多水。（湘）

雨水落雨三大碗，大河小河都要满。（湘）

雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。（赣）

冷雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。（桂）

暖雨水，冷惊蛰，暖春分。（桂）

雨水前雷，雨雪霏霏。（苏）

雨水节气南风紧，则回春旱；南风不打紧，会反春。（湘）

◆ 雨水节气时，雨下在早晨和晚上可以预兆出未来不同的天气，这方面的谚语

有：

雨打五更头，午时有日头。（浙）

早晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。（苏）

◆ 有关春雨的气象谚语有：

一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。

惊蛰期间的谚语

◇ 惊蛰至，雷声起。

◇ 惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

◇ 未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。

◇ 冷惊蜇，暖春分。

◇ 惊蜇刮北风，从头另过冬。

春分节气谚语

◆描写昼夜等长的，如：

“春分秋分，昼夜平分”

“吃了春分饭，一天长一线”

◆根据春分晴雨预示后期天气及年景的有：

“春分有雨到清明，清明下雨无路行”

“春分无雨到清明”

“春分雨不歇，清明前后有好天”

◆根据冷暖预示后期天气的有：

“春分不暖，秋分不凉”

◆根据风来预示后期天气的有：

“春分西风多阴雨”

“春分刮大风，刮到四月中”

清明节气谚语

◆ 清明节气的阴晴雨雪与对未来天气及年景有一定预示的谚语有：

◇ 雨打清明前，春雨定频繁（鲁）

◇ 阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂）

◇ 清明宜晴，谷雨宜雨（赣）

◇ 清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少（闽）

◇ 清明一吹西北风，当年天旱黄风多（宁）

◇ 清明北风十天寒，春霜结束在眼前（冀）

◇ 清明刮动土，要刮四十五（苏）

谷雨-农谚

谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

谷雨麦怀胎，立夏长胡须。

谷雨打苞,立夏龇牙，小满半截仁,芒种见麦茬。

冰雹打麦不要怕，一棵麦子扩俩杈；加肥加水勤松土,十八天上就赶母。

立夏节气谚语

立夏不下，小满不满，芒种不管(豫、湘)。

立夏不下雨，犁耙高挂起(云)。

立夏雨少，立冬雪好(苏)。

立夏落雨，谷米如雨(湘)。

立夏日下雨，夏至少雨(闽)。

小满节气谚语

◆ 华南地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征

一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

◆ 长江中下游：“小满不下，黄梅偏少”、“小满无雨，芒种无水”

◆ 黄河中下游：“小满不满，麦有一险”

◆ 江南地区：“小满动三车，忙得不知他”

芒种节气谚语

◆ 芒种和夏至节气天气相关性较好，所以关于这两个节气的气象谚语很多，例如：◇ 芒种火烧天，夏至雨涟涟。（鄂、湘、桂）

◇ 芒种火烧天，夏至水满田。（辽、闽、赣）

◇ 芒种火烧天，夏至雨淋头。（粤）

◇ 芒种不下雨，夏至十八河。（贵）

◆ 长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：

◇ 芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。（粤）

◇ 芒种夏至，水浸禾田。（粤）

◇ 芒种落雨，端午涨水。（湘）

夏至节气气象谚语

◆夏至节正处梅雨期间，雨量大，雨日多，常造成较大的洪涝。各地谚语有不同的说法。如下：

◇ 夏至大烂，梅雨当饭(浙)

◇ 夏至落雨，九场大水(鄂)

◇ 夏至下雨十八河(湘、贵)

◇ 夏至落大雨，八月涨大水(湘)

小暑节气气象谚语

◆ 小暑节气下雨对未来天气有何指示性意义？请看下列气象谚语：

“小暑不见日头，大暑晒开石头。”(苏、湘)

“小暑有雨旱，小寒有雨冷。”(桂)

“小暑雨如银，大暑雨如金。”(苏)

“小暑下几点，大暑没河堤。”(冀)

“雨打小暑头，四十五天不用牛。”(苏)

◆ 小暑节气打雷对未来天气有何预示意义？请看下列气象谚语：

小暑节气的打雷与梅雨的关系十分密切，在上海地区，对小暑节气与黄梅的关系，也流传了不少气象谚语。“小暑一声雷，倒转半月做黄梅”。如果出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。比如：“小暑雷，黄梅回；倒黄梅，十八天”、“小暑头上一声雷，半月黄梅倒转来”等。在江苏省还流传有：“小暑一声雷，要做七十二个野黄梅”之说。

◆ 小暑节气的凉热与未来天气也有一定关系，有关这方面的气象谚语有：

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

节气谚语--早晨立秋和夜里立秋对未来天气的变化

早立秋，凉飕飕；晚立秋，热到头（苏、鄂、川等）

早晨立了秋，晚上凉飕飕（湘、甘、宁）

早晨立了秋，下午冷飕飕（鄂、川）

早晨秋，着衣秋；夜里秋，脱衣秋；中午秋，赤膊秋（苏）

处暑节气气象谚语

“处暑落了雨、秋季雨水多”、“处暑雷唱歌，阴雨天气多”、“处暑一声雷，秋里大雨来”、“处暑不下雨，干到白露底”、“处暑有雨十八江、处暑无雨干断江”、“处暑晴，干死河边铁马根”等。

白露节气气象谚语

“白露身不露，寒露脚不露”，“过了白露节，夜寒日里热。”

白露三候是：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”

“白露勿露身，早晚要叮咛。”

黄河流域是“白露早、寒露迟、秋分种麦正当时。”

秋分节气的谚语

“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”

“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

“秋分天晴必久旱”，“秋分日晴，万物不生”，“秋分有雨来年丰”等

“一场秋雨一场寒”

“白露秋分夜，一夜冷一夜”

寒露节气的谚语

寒露过三朝，过水要寻桥

寒露脚不露

寒露十月已秋深，田里种麦要当心

九月台，无人知；九月台，惨歪歪

立冬节气的谚语

“立冬打雷要反春”、“雷打冬，十个牛栏九个空”、“立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜”

“立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪”

“立冬那天冷，一年冷气多”

“立冬补冬，补嘴空”

小雪节气的谚语与民谣

浙江省的“小雪无云大旱。”

湖南省的“小雪晴天，雨至年边。”

湖北省的“小雪见晴天，有雪到年边。”

大雪节气气象谚语

◆大雪节气的寒、暖、风、雪等异常天气现象的出现，均对未来的天气有影响，有关这方面的气象谚语有：

篇二：二十四节气谚语

一、关于立春的谚语：

1.立春一日，水暖三分。

2.吃了立春饭，一天暖一天。

3.打春冻人不冻水。

4.立春一日，百草回芽。

5.腊月立春春水早，正月立春春水迟。

6.立春晴，一春晴；立春下，一春下。

7.最好立春晴一日，风调雨顺好种田。

8.立春晴，雨水多。

9.立春晴，雨水匀。

10.立春寒，一春暖.11.打春下大雪，百日还大雨.12.雷打立春节，惊蛰雨不歇.13.立春晴一日，耕田不费力。

14.立春不晴，还要冷一月零。

15.立春热过劲，转冷雪纷纷。

16.立春东风回暖早、立春西风回暖迟.17.春脖短，早回暖，常常出现倒春寒；

18.春脖长，回春晚，一般少有倒春寒。

19.立春不下是旱年。

20.水淋春牛头，农夫百日忧。

21.与农业有关：

22.立春一年端，种地早盘算。

23.立春雨水到，早起晚睡觉。

24.春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

25.立春雪水化一丈，打得麦子无处放。

26.春打六九头，七九、八九就使牛。

二、关于雨水的谚语：

1.雨水日晴，春雨发得早。

2.雨水有雨，一年多水。

3.雨水落雨三大碗，大河小河都要满。

4.雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。

5.雨打雨水节，二月落不歇。

6.雨水明，夏至晴。

7.冷雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。

8.暖雨水，冷惊蛰，暖春分。

9.雨水前雷，雨雪霏霏。

10.雨水节气南风紧，则回春旱；南风不打紧，会反春。

三、关于惊蛰的谚语：

1.雷打惊蛰前，四十九天不见天

2.雷打惊蛰前，高山好种田

3.惊蛰闻雷米如泥

4.惊蛰雷鸣，成堆谷米。

5.惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

6.未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。

7.冷惊蜇，暖春分。

8.惊蜇刮北风，从头另过冬。

9.惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”

10.过了惊蛰节，春耕不能歇。

11.惊蛰不藏牛。

12.惊蛰一犁土，春分地气通。

13.过了惊蛰节，春耕不停歇。

14.惊蛰闻雷，谷米贱似泥。

四、关于春分的谚语：

1.春分秋分，昼夜平分

2.吃了春分饭，一天长一线

3.春分有雨到清明，清明下雨无路行

4.春分无雨到清明

5.春分雨不歇，清明前后有好天”

6.春分阴雨天，春季雨不歇

7.春分降雪春播寒

8.春分无雨划耕田

9.春分有雨是丰年

10.春分不暖，秋分不凉

11.春分不冷清明冷

12.春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷

13.春分西风多阴雨

14.春分刮大风，刮到四月中

15.春分大风夏至雨

16.春分南风，先雨后旱

17.春分早报西南风，台风虫害有一宗

五、关于清明的谚语：

1.清明不插柳,死后变黄狗

2.清明不戴柳,红颜成皓首

3.清明忙种麦,谷雨种大田

4.清明前后,点瓜种豆

5.清明谷雨两相连,浸种耕种莫迟延

6.二月清明一片青，三月清明草不生。

7.三月清明不用忙，二月清明早下秧

8.春分有雨到清明，清明下雨无路行。

9.交春落雨到清明，清明落雨无日晴。

10.春分雨不歇，清明前后有好天。

11.清明前后一场雨,强如秀才中了举。

12.春雷日日阴，半晴半雨到清明。

13.清明风若从南起，预报田禾大有收。

14.清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。

六、关于谷雨的谚语：

1.谷雨种棉家家忙。

2.棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。

3.谷雨有雨棉花肥。

4.谷雨种棉花，能长好疙瘩。

5.清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。

6.清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。

7.清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。

8.清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。

9.过了谷雨种花生。

10.谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。

11.谷雨红薯没有巧，只要插秧早。

12.谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。

13.谷雨下秧，大致无妨。

14.苞米下种谷雨天。

15.谷雨天，忙种烟。

16.谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。

17.谷雨到立夏，就把小苗挖。

18.谷雨节到莫怠慢，抓紧栽种苇藕芡。

19.谷雨是旺汛，一刻值千金。

20.谷雨前后见家吉。

21.谷雨过三天，园里看牡丹。

篇三：二十四节气谚语

打春阳气转，雨水沿河边。惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。清明忙种麦，谷雨种大田。立夏鹅毛住，小满雀来全。芒种开了铲，夏至不纳棉。小暑不算热，大暑三伏天。立秋忙打靛，处暑动刀镰。白露忙割地，秋分把地翻。寒露不算冷，霜降变了天。立冬交十月，小雪地封严。大雪河叉上，冬至不行船。小寒再大寒，转眼又一年

二十四节气是华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科学遗产，是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节的工具。早在春秋战国时期，我国就已经能用土圭(在平面上竖一根杆子)来测量正午太阳影子的长短，以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。一年中，土圭在正午时分影子最短的一天为夏至，最长的一天为冬至，影子长度适中的为春分或秋分。随着不断地观察、分析和总结，节气的划分逐渐丰富和科学，到了距今2000多年的秦汉时期，已经形成了完整的二十四节气的概念。在古代，一年分为十二个月纪，每个月纪有两个节气。在前的为节气，在后的为中气，现在我们习惯把节气和中气统称为节气。

二十四节气名称：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

二十四节气歌

打春阳气转，雨水沿河边。

惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。

清明忙种麦，谷雨种大田。

立夏鹅毛住，小满雀来全。

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芒种开了铲，夏至不纳棉。

小暑不算热，大暑三伏天。

立秋忙打靛，处暑动刀镰。

白露忙割地，秋分把地翻。

寒露不算冷，霜降变了天。

立冬交十月，小雪地封严。

大雪河叉上，冬至不行船。

小寒再大寒，转眼又一年。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

二十四节气歌 立春雨水惊蛰天 春分清明谷雨连

春争日 夏争时 庄稼宜早不宜迟

清明时节雨纷纷 路上行人欲断魂 借问酒家何处有 牧童遥指杏花村

立夏小满芒种天 夏至小暑大暑连

六月雨 隔牛脊 东边日出西边雨

锄禾日当午，汗滴禾下土 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

立秋处暑白露现 秋分寒露霜降天

八九月 不能歇 正是收获的好时节

远上寒山石径斜 白云深处有人家 停车坐爱枫林晚 霜叶红于二月花

立冬小雪大雪天 冬至小寒大寒连

严霜重 寒意浓 瑞雪纷飞兆丰年

墙角数枝梅，凌寒独自开 遥知不是雪，为有暗香来

二十四节紧相连 每月两气不改变 上半年是六二十一 下半年是八二十 二十四个交节日 相差不过两三天 大家来唱节气歌

二十四节记心间 记心间二十四节气歌 立春雨水惊蛰天 春分清明谷雨连

春争日 夏争时 庄稼宜早不宜迟

清明时节雨纷纷 路上行人欲断魂 借问酒家何处有 牧童遥指杏花村

立夏小满芒种天 夏至小暑大暑连

六月雨 隔牛脊 东边日出西边雨

锄禾日当午，汗滴禾下土 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

立秋处暑白露现 秋分寒露霜降天

八九月 不能歇 正是收获的好时节

远上寒山石径斜 白云深处有人家 停车坐爱枫林晚 霜叶红于二月花

立冬小雪大雪天 冬至小寒大寒连

严霜重 寒意浓 瑞雪纷飞兆丰年

墙角数枝梅，凌寒独自开 遥知不是雪，为有暗香来

二十四节紧相连 每月两气不改变 上半年是六二十一 下半年是八二十 二十四个交节日 相差不过两三天 大家来唱节气歌

二十四节记心间 记心间

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

小寒是每年的公历1月5日或是6日，当天太阳运行到黄经285度，正午用圭表测日影，影长为3.05米，等于古尺的一丈二尺四分，当晚观测北斗七星的斗柄指向子，这个阶段一般是十二月。

《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。

由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。

小寒是一个反映气温变化的时令，这个时节是一年中最寒冷的时期。从字面上来看似乎这个时期还不是最冷的，因为在小寒后面还有大寒，可是在这个时节温度确是最低的。俗话说“热在三伏，冷在三九”一般说的就是这个时节。它似乎和小暑，大暑、大寒一样直接从字面就可以看出是反映冷暖的时节。

小寒时北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下东北北部地区，这时的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—5℃以下，午后最高气温平均也不过—20℃。

黑龙江、内蒙古和新疆45%uB0N以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40%uB0N附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下。

到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。

这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害。

小寒中的三候其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候难始”。在候鸟中，大雁始终是人们判断节气的一种依据，在七十二候应中就出现了四次，说明大雁的生长情况是十分有代表性的。

雁北乡—大雁对自然气候规律性变化的反应比较突出，古时候人们称大雁“热归塞北，寒来江南”。每年一到小寒，大雁为了躲避炎热而往北迁徙，基本到立春前后就都回到原来出发的地方。所以。人们归纳为“雁北乡”作为小寒节气一候的候应。

鹊始巢—“鹊”，就是喜鹊，我国分布极广的一种留鸟。喜鹊对节气规律性变化的反应比较明显，每年冬天小寒前后，天气寒冷，多刮北风，但此时阳气已动，喜鹊本能地将在树上搭的窝门朝向南面向阳一侧。所以，古时候人们将喜鹊这种对自然气候规律性变化的反应归纳为“鹊始巢”，作为小寒节气二候的候应。

雉鸲—“雉”，俗称“山鸡’、“野鸡”等。" 鸲”为鸣叫的意思。雄雉，羽毛华丽，颈下有一明显的白色环纹;雌雉，体型较小，尾毛也较短。古时候。在社会生活实践中人们发现，雉每年到小寒节气，就会感觉到阳气萌动，从而雄雌同鸣。所以，古时候人们将雉这种对节气规律性变化的反应归纳为“雉鸲”，作为小寒三候的候应。

小寒时节还有象征着节气的二十四番花信风中的前三信在相继开放。“一信梅花开”梅花在腊月开放因此又称为腊梅，这是冬天的一种象征，梅花傲骨，伴随着漫天飞舞的雪花，梅花顶着寒风绽放，并且还散发着香气，这种坚强的精神是人们学习的榜样，“梅花香自苦寒来”指的就是这种不惧寒冷的傲然之气。“二信山茶花开”，山茶花大多生于南方，品种多，花朵大，色彩丰富，一朵朵山茶花的竞相开放为冬季增添了更多的亮点。“三信水仙花开”，水仙花是盆栽花卉，这个时节在室内放上一盆水仙花，可以使寒冷的冬季更加有生气。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

小寒

每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》："十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。"小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，"小寒"一过，就进入"出门冰上走"的三九天了。

由来

小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说"月初寒尚小……月半则大矣"，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于"二九"的最后几天里，小寒过几天后，才进入"三九"，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于"四九夜眠如露宿"的"四九"也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以称为大寒。

小寒的特点是天渐寒，尚未大冷。隆冬"三九"也基本上处于本节气内，因此有"小寒胜大寒"之说。这是因为在上一个节令冬至时，地表得到太阳光、热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后，也是到"三九"前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度[1]

气温

小寒时北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下;东北北部地区，这时的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—5℃以下，午后最高气温平均也不过—20℃。黑龙江、内蒙古和新疆45°n以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40°n附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害。

日期计算

计算公式：[y×d+c]-l

公式解读：y=年数后2位，d=0.2422，l=闰年数，21世纪c=5.4055，20世纪=6.11。

举例说明：1988年小寒日期=[88×0.2422+6.11]-[(88-1)/4]=27-21=6，1月6日小寒。

例外：1982年计算结果加1日，2019年减1日。

特点

当太阳黄经达285度时，小寒节气开始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。

中国南方地区冬暖显著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下5℃，华南南部0℃以下的低温更不多见。中国隆冬最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在可达零下40℃左右，天寒地冻，滴水成冰。低海拔河谷地带，则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。

小寒节气，东亚大槽发展得最为强大和稳定，蒙古冷高压和阿留申低压也达到最为强大且稳定，西风槽脊尺度达到最大，并配合最强的西风强度。小寒节气冷空气降温过程频繁，但达到寒潮标准的并不多。

俗话说，"冷在三九"。"三九"多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。而人们记忆犹新的1975年冬，气温最低的节气竟是大雪哩!

华南冬季最低气温不低，有利于生产，也适宜发展多种经营。"受命不迁，生南国兮"的柑桔，生长一般要求最低气温不低于零下5℃、年温高于15℃，华南内绝大多数地区都能满足，副热带植物也几乎应有尽有。只所以如此，得天独厚的气候条件，应当是一个很重要的因素。

不过天气并不完全靠节气掌控，小寒冷不冷，关键还要看冷空气的声势大不大。气温还算给小寒"面子"，北方该冷的大部分地区气温却并没有陡降，可南方部分城市气温却是达到了零下几度。

小寒节气，人们还要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

一、天气渐热静养勿躁

入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。

养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

此外，立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。业余时间听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。

另外，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡薄宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

二、立夏时节谨防的3种疾病

1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。

导语：二十四节气之立夏养生保健篇(图)。每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天凤凰中医向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略，对你一定会有帮助的。

2、夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病，公众要常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。

3、夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期，消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生，饭前、便后要洗手。还要喝开水，少吃冷饮。

三、立夏养生要根据症状对号入座

立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，要避免大汗淋漓，“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情，切勿发怒。

另外，对不同的身体情况应采取不同的调养方式。

如出现口燥咽干、心中时烦、手足心热，则应减少户外活动，饮食宜清淡；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类等食物，对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，则应该少吃。

面色淡白、老觉得困的人应多食有壮阳作用的食物，如羊肉、牛肉。立夏时节，更应配合天地阳旺之时，多晒晒太阳。

爱出汗是气虚的原因，应多吃粳米、糯米、小米等谷物，以及山药、马铃薯、大枣来补气。

导语：二十四节气之立夏养生保健篇(图)。每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天凤凰中医向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略，对你一定会有帮助的。

肥胖、嗜睡的人，应多做运动，每顿饭不能吃太饱。

经常头晕眼花、心悸失眠、手足发麻，这是血虚的表现，可多吃荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛羊肝等补血、养血的食物。

面色晦滞、口唇色暗、易出血、舌紫暗或有淤点，则应避免立夏后湿气侵袭，多吃桃仁、油菜等具有活血作用的食物。

若感觉夏日燥热难耐，面赤心烦、口渴，则少吃辛辣食物，多食水果蔬菜，如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕。

面色苍暗或萎黄、情绪大起大落的人，立夏后天气逐渐炎热，不宜调理气息。多吃一些能行气的食物，如橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香、大蒜等。

此外，立夏时节是儿童发育最快的时候，因此，日常生活饮食应十分注意儿童生长发育所需营养，及时补充钙质、维生素以及食物营养，尤其要注意儿童和青少年的衣着和体育锻炼。

四、立夏养生食谱推荐

生脉饮：太子参15g，麦冬10g，五味子5g，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品。另外，还可配合药膳进行调养。

益气养心粥：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气，养阴清心的功效。

导语：二十四节气之立夏养生保健篇(图)。每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天凤凰中医向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略，对你一定会有帮助的。

山药枣豆糕：山药50克，扁豆30克，陈皮丝5克，大枣肉50克，粘粉150克，白糖适量。先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟，大枣肉切丝，将粘粉加适量水和成浆，放入山药、扁豆、大枣肉拌匀，加入适量白糖，倒在盘中，放入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。

山楂麦芽饮：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮，随意饮用，有益气清心，健脾消滞的功效。

鸭肉冬瓜汤：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。有滋阴养肝，健脾利湿的功效。

黄鳝饭：黄鳝150克，生姜汁10毫升，粳米500克，精盐、花生油各适量。将黄鳝宰杀，去内脏，去骨，洗净后切成片，放碟内，以生姜汁、精盐、花生油拌匀。将淘洗干净的粳米放入砂锅中，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分减少一半后，放入黄鳝于饭上，继续煮至饭熟即成。有补益肝肾，调中健胃的功效。

立夏时节吃啥蔬菜水果好？

时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。

导语：二十四节气之立夏养生保健篇(图)。每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天凤凰中医向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略，对你一定会有帮助的。

夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。

夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。

另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等"杀菌"蔬菜可预防疾病。

夏天要多吃哪些水果：

西瓜―――性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

西红柿―――在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

梨―――因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有"天然矿泉水"之称，最佳的补水护肤品。

草莓―――中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

13、在我眼里，“小雪”过后的冬天有更多的温暖值得我们去珍藏。是它的寒冷，让我们更真切的感受和珍惜亲情、友情、爱情的不离不弃。任时光飞逝，事态变迁，沉淀下的才是最纯粹的爱！

14、哇哦，立冬了，下一个节气是小雪！离元旦又进了一步。

15、以后什么冬至、大雪、小雪节气…一定要早点去！真的都是人人人人人人人人！

16、当小雪花飘飘悠悠地落在地上，仿佛给大地盖上了毛毯；落在房屋上，想给房子披上了棉衣；它落在大树上时，想给树穿上了银装；它落在汽车上，像一层层白奶油。这情景沁人心脾，令人陶醉！四周白茫茫一片，银装素裹，真是美不胜收啊！

17、小雪是属于雪的节气，小雪到，冬始俏。你那里下雪了吗？

18、小雪节气雪花舞到，瑞雪飘飘丰年吉兆。河北博物院提醒您，小雪到了，注意添衣保暖，请扫码关注河北博物院，获取更多文博资讯，相约河博，共遇历史之美。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

关于二十四节气的谚语（小寒）

九里的雪，硬似铁。

腊月三场雾，河底踏成路。

三九不封河，来年雹子多。

小寒胜大寒，常见不稀罕。

小寒节，十五天，七八天处三九天。

天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。

一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。

不怕家里少，就怕不去找。

草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。

干灰喂，增一倍。

腊月栽桑桑不知。

麦苗被啃，产量受损。

避免畜啃青，认真订奖惩。

牛喂三九，马喂三伏。

薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。

数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。

附注：

小寒正处三九前后，俗话说：冷在三九，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有小寒大寒，滴水成冰的说法，江南一带有小寒大寒，冷成冰团的说法。每年的大寒小寒虽说寒冷，但寒冷的情况也不尽相同。有的年份小寒不是很冷，这往往预示大寒要冷，广西群众有小寒不寒寒大寒的谚语。

根据小寒的.冷暖情况预示未来天气的谚语不少。如小寒天气热，大寒冷莫说、小寒不寒，清明泥潭、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和、小寒暖，立春雪、小寒寒，惊蛰暖等。

根据小寒节气阴雨(雪)情况，预示未来天气的谚语有：小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧、小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧。

群众在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系。如湖南省的小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂，山东省的小寒无雨，小暑必旱等。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

1、小雪节气到了，大家注意保暖。

2、曾经葳蕤得如同一把遮雨的大伞似的荷叶已经消亡败尽，根茎也不像盛夏时那样亭亭玉立，美丽多姿；菊花也已枯萎凋谢，但那傲霜挺拔的菊枝在寒风中依然显得生机勃勃。别以为一年的好景将尽，请你必须记住，21.最美的景色是在初冬橙黄橘绿的时节啊！

3、今天立冬，周线不高收就是向上突破还要再等。下下周小雪节气在看吧。周k线boll缩口横盘10周了，只会破上轨牛市开启。耐心等待吧。

4、当小雪花飘飘悠悠地落在地上，仿佛给大地盖上了毛毯；落在房屋上，想给房子披上了棉衣；它落在大树上时，想给树穿上了银装；它落在汽车上，像一层层白奶油。这情景沁人心脾，令人陶醉！四周白茫茫一片，银装素裹，真是美不胜收啊！

5、今天立冬了呀~下一个节气，就是小雪。小雪..会发生点什么事呢？

6、在我眼里，“小雪”过后的冬天有更多的温暖值得我们去珍藏。是它的寒冷，让我们更真切的感受和珍惜亲情、友情、爱情的不离不弃。任时光飞逝，事态变迁，沉淀下的才是最纯粹的爱！

7、冬天来了，不管我们每个人的处境如何，我们看到的应该不只是寒冷，还有流淌的光阴带来的美丽风景。

8、春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒今天已经到了二十四节气中的小雪了真期待长安初雪啊。

9、早上好。小雪节气顺心如意，感恩人生美好遇见。

10、此时，蓦然想起戴叔伦的《小雪》一诗：“花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。”描写的正是眼下这个节气的景色。

11、小雪来了天更冷，御寒保暖上日程，千般叮嘱万般咛，但愿你心暖融融。祝小雪节气快快乐乐、和和美美、其乐融融。

12、小雪节气雪花舞到，瑞雪飘飘丰年吉兆。河北博物院提醒您，小雪到了，注意添衣保暖，请扫码关注河北博物院，获取更多文博资讯，相约河博，共遇历史之美。

13、以后什么冬至、大雪、小雪节气…一定要早点去！真的都是人人人人人人人人！

14、小雪到，雪花飘，满地是童话，遍地是歌谣，友谊在雪地里奔跑，爱情在雪地里天荒地老。小雪到，要微笑，气温虽低祝福依然少不了。

15、西伯利亚冷空气来势汹汹，气温明显下降，小雪又来偷袭，劝君保重贵体，多加衣物，勤加锻炼，且不可疏忽大意，愿君健健康康，快快乐乐过冬日！

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛

小寒的来历

小寒是冬季的节气，也是传统二十四节气中，第二十三个节气。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。小寒时节要注意保暖，饮食可以适当进补。

小寒腊祭的风俗

在古代，小寒时节有腊祭的习俗。“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月腊月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。

腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。汉应劫《风俗通。义》云:“腊者，猎也，言田猎取兽以祀其祖先也。或日腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。腊祭风俗在我国古代很是盛行。

小寒为什么叫“小寒”

小寒为什么要叫“小寒”呢？所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。天文专家提醒说，小寒节气，人们要加强体育锻炼，注意防寒防冻，尤其要加强对头部、背部和脚部的保暖，饮食进补切忌过度。

♛ 二十四节气小寒诗词 ♛