述职范文|防晒课件(优选十一篇)_防晒课件
发表时间：2018-07-13防晒课件(优选十一篇)。
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1.防晒衣真的能够防晒吗
其实防晒衣是能够防晒的，但是需要达到一定的标准才行哦，对于市面上的那些花花绿绿的没有吊牌，连生产厂家都没有的防晒衣，其实并不能够正真的防晒；
和我们穿普通衣服所起到的效果是一样的，真正的防晒衣是会标有防晒、“UPF40+”、“UPF30”这些防晒指数的，而且还会附有“紫外线遮蔽性，可以有效吸收UVA和UVB”等等这些说明的。正真的防晒衣是比较贵的哦，可不是我们所看到的二三十块就可以买一件的防晒衣，这些是可以遮光，但是阻挡不了紫外线的。
2.防晒衣什么颜色最防晒
很多人都认为在夏天应该穿白色的衣服，因为这样不吸热，但是我们在选择防晒衣的时候最好还是不要选择白色的哦，因为白色的虽然不吸热，但是人家吸收紫外线的能力可是非常好的，所以你穿了白色的防晒衣就相当于穿了个紫外线接收器，穿白色的防晒衣是非常容易被太阳灼伤的；
还有大家喜欢的黄色，也是非常不防晒的哦，所以大家在购买防晒衣的时候，还是不要购买浅色系的了，那我们该买什么样颜色的防晒衣比较合适了，推荐大家购买红色的；
红色的防晒衣防晒效果是比较好的，它才是正真能够帮助我们阻挡紫外线的哦，还有一种就是黑色的，这类型的深色防晒衣都是防晒效果比较好的。所以大家千万不要在认为浅色衣服的防晒效果才好了哦。
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1：将车停在阴凉处或者依靠建筑物阴影来躲避暴晒
根据停放车辆的时间段不同来选择车位，如上午停车中午就走的话可以停放在建筑物的西侧，这样整个上午时间段车辆都会在建筑物的阴影下;而下午则要尽量选择在建筑物东侧停车，才能保证车辆可以有阴凉。如果停放全天的话，尽量选择两侧都有建筑物的地段停车最好，如果没有的话，就退而求其次，选择建筑物东侧停车，这样可以躲避日照时间比较长的`下午时段及夕晒对车辆的影响。
2：挂汽车遮阳挡
前风挡遮阳挡，最好选择带有银色反光隔热层的产品，这会将大部分阳光反射出去，提升车内防晒隔热的效果。遮阳挡要购买硬实一些的，实用起来比较耐用。
3：使用汽车遮阳伞
车内用遮阳挡，车外用什么呢?如果不嫌麻烦，建议使用遮阳伞，能基本罩住汽车的一圈玻璃，这样在露天停车时就不怕太阳暴晒了。遮阳伞要根据车辆的大小选择合适尺寸的，用完后要小心收好。
4：夏天露天停车尽量把窗户开道缝隙。
夏天露天停车时，如果不可避免的被太阳暴晒，尽量把车窗的玻璃降下一点，以伸不进手为宜，这样能保持车里车外空气循环，避免车内温度过高。而降下来的玻璃空当人没法伸进手，也不用怕被盗。
进入冬季，天气寒冷，汽车保养不可忽视，那冬季汽车保养有哪些呢?
冬季汽车保养常识
1、制动留意制动液是不是够量，质量是不是变差，需求时应及时添注或替换
留意制动有没有变弱、跑偏、高速好制动踏板的蹬踏力度及制动时车轮抱死点的方位。必要时整理整个制动系统的管路有些。金属、塑料等资料在低温下变硬，控制系统也相应变沉，行进路感削弱，四轮定位不正确很容易影响安全。
2、暖风
查看暖风管线及风扇，特别是要留意挡风玻璃下的除霜出风口出风是不是正常，热量是不是够，风挡除霜出风口有问题在冬季驾车会带来很多麻烦和不安全因素。
3、机油
冬季对汽车的润滑油需求较高，假如运用的是夏天机油必须替换，对运用时间较长，色彩发黑，附着力变差的机油都应换掉，以确保发动机启动的顺畅。
4、橡胶
冬季橡胶变硬而相对脆，不但刮蹭系统会降低，也较别的时节易于漏气、扎胎。冬季经常整理胎纹内夹杂物，尽量避免运用补过一次以上的轮胎，替换掉磨损较大和区别牌子区别花纹的轮胎也是不可忽略的。
5、玻璃清洁剂
玻璃清洁在冬季的运用量明显会少于别的时节，但却也不能忽略，一些人在别的用量多的时节里清水和清涤水替代，但冬季里哪些代用品常会结冰，所以冬季里不可运用，一定要放光换上不怕冻的玻璃清洁剂，也能够在清水中参加酒精或白酒来降低冰点。
6、防冻液
防冻液的量一定要合适，区别地区和区别车型应留意防冻液的冰点度及型号，运用二年以上的防冻液应予替换，混合防冻液一年必须替换。留意区别牌子区别型号的商品不要混用。3、电瓶电瓶内电解液不能亏缺，保持将极板吞没10毫米为好，并查看电解液比重，保持充电量，假如电瓶充电不足，很容易在酷寒中裂损。
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1、要勤饮水，保持体内外水分。
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
2、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
3、要经常按摩面部皮肤。
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的'胶质和油质。
4、要控制调节情绪。
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
5、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
6、要加强营养。
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夏季如何防晒美白？
久晒易出现日光性皮炎
很多女性除关心紫外线过敏、皮炎等症状的发生，还对黄褐斑等肌肤问题尤为关注。皮肤晒后会出现色素沉着，斑就随之而来，长时间日晒，黄褐斑也会加重。所以大家尽量不要久站在日光下晒，出门时，墨镜、帽子、遮阳伞都可以起到保护作用。
远离光敏感吃“香”别出门
从饮食上说，有些食材属于光敏感型，进入体内后，极易吸收紫外线，会促使皮肤类黑色素细胞的增长，从而导致皮肤产生黄褐斑或色素沉着。
如野菜，灰菜、苋菜等，尤其是带特殊香味的蔬菜和调料，如香菜、芹菜、茴香、花椒等。另外，一些药物也是光敏感性的，如人们常吃的消炎药、降压药等都可能造成光敏感。虽然这些食材具有光敏感性，会促使色斑形成，但并不表明，人们在夏天不能吃这些食物。食物都有消化吸收的过程，只要吃完后不马上到外面晒，就没问题。
假如晚上吃了茴香馅的饺子，第二天出门就没问题了。但若刚吃完茴香馅的饺子就在太阳下晒，这样容易出问题。
“三瓜汁”敷脸补救晒后伤
很多人喜欢用面膜美白，其实，中药就可让我们轻松美白。专家说，白芷是散风、去寒、之痛的中药。有局部活血化淤的作用，促使局部代谢和血液循环。将白芷磨成细粉，再加上珍珠粉，既能安神，又能美白，你把这两个混合均匀以后，可以用酸奶或蛋清调和还能起到紧致肌肤的作用。
另外，有人晒后脸上发红，发肿，有条件的家庭可将黄瓜、丝瓜、苦瓜“三瓜汁”榨汁后敷脸，可当做是晒伤后的补救措施。专家解释说，黄瓜、苦瓜性寒，主要有清热解毒偏的作用。榨汁后的渣也可“变废为宝”，如胳膊被太阳晒伤了，可把黄瓜渣敷在上面。而丝瓜除了清热解毒之外，能促进局部血液循环，还有嫩肤、美白的效果。另外，炒丝瓜、丝瓜汤，对皮肤都有好处。总之，这三个瓜放在一起，你榨出来的汁，对于由于暴晒后出现的皮肤红肿有很好的作用。
吃薏米粥防色素生成
很多人都知道维C和维E能美白防晒，夏季就开始服用这类药物，人们常说“药补不如食补”，其实不必服药，多吃一些富含维C、维E的果蔬比药更好。对此，专家提倡食疗养生，想防止色素沉着可吃薏米茯苓粥，薏米50克、茯苓15克、红枣五六个一起煮粥，不仅可以健脾利湿，还可以美白皮肤。
专家解释说，中医讲保胃气，有胃气则生，无胃气则亡，胃气则生。薏米仁在中药里是散风止疼的药物，健脾利湿。茯苓起到健脾合中的作用，大枣补气、血。三料合起来熬出的.薏米粥，可起到利湿、健脾、合中作用，加上大枣和茯苓安神的作用，对睡眠也有促进作用。专家说，食疗并不是吃一次就能见效的，需要长时间服用才能起效。
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洞庭天下水，岳阳天下楼，岳阳楼因为范仲淹的这篇文章而名扬天下，大家是否阅读了呢？
知识与能力目标：
1、准确理解重点字句含义;培养学生自学文言文的方法和能力。
2、学习本文叙事、写景、抒情、议论相结合的写法。
过程与方法目标：
1、有感情地朗读并背诵全文。
2、诵读、品析、合作探究、体会作者的情感、把握文章主题。
3、通过讨论交流，进一步培养自主、合作、探究的学习习惯。
情感态度和价值观目标：
体会作者“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟和“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负，提高学生的阅读鉴赏能力并培养审美情趣，丰富人文素养。
1、掌握全文的思路，即由事写景，由景抒情，由情言志。
2、记叙、描写、抒情、议论相结合，表达了作者深刻而丰富的感情。
3、理解整句与散句结合，使文章既和谐又富于变化的语言，读起来琅琅上口。
1、掌握全文的思路，即由事写景，由景写情，由情言志。
2、了解作者“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的进步的政治主张。
3、学习记事、写景、议论紧密结合的写法，学习精炼、生动的语言;培养翻译和朗读的能力。
1、介绍作者和写作背景：
⑴ 作者介绍：范仲淹(989～1052年)，北宋杰出的政治家、文学家。他幼年丧父，家境贫寒，靠刻苦攻读，10中进士，官至副宰相。他对下层人民的痛苦感受极深。他不断议论朝政，切中时弊，得罪保守派，被排挤出朝廷。著有《范文正公集》。
⑵ 介绍写作背景：宋仁宗庆历5年(1045年)，范仲淹因提出政治改革的主张，触动了朝中保守派的根本利益，被罢的参知政事(副宰相)的职务，贬放邓州。第二年6月，滕子京重修岳阳楼，即将落成，去信请范仲淹作记，并附上《洞庭晚秋图》。千古名篇《岳阳楼记》就是在这一年9月15日写成的。
2、范读课文，学习生字：
潇湘(xiāo xiāng) 迁客骚人(sāo) 霪雨(yín)
霏霏(fēi fēi) 怒号(háo) 樯倾楫催(qiáng jí)
山岳潜形(qián) 薄暮冥冥(bó míng) 波澜不惊(lán)
沙鸥翔集(ōu) 岸芷汀兰(zhǐ tīng) 皓月千里(hào)
3、由读课文，直至读熟。
4、学习文章的第一节：
⑴ 本节课文，并根据页下注释翻译这一节。
⑵ 学习这一节中重点的实词和虚词：
属予作文以记之：予，我; 以，来; 之，指重修岳阳搂这件事。
⑶ 概括这段文章的内容：
重修岳阳楼的背景，和写这篇文章的'原因。
1、学习课文第二节：
⑴ 朗读本节课文，说说这一节写了洞庭湖哪些方面的内容。
洞庭湖的大观。
⑵ 翻译描写洞庭湖大观的课文，想象洞庭湖的壮丽景色。
⑶ 翻译本节课文剩余的内容说说这部分写的是什么?
⑷ 想一想，既然是岳阳楼之大观，为什么不详细记述呢?
因为“前人之述备矣”，如果作者再详细写就会显得重复没有新意。
⑸ 背诵本节课文。
2、学习课文第三节：
⑴ 朗读课文，想一想，这一节写的是岳阳楼什么时候的景色?
“霪雨霏霏”时的景色。
⑵ 这“霪雨霏霏”时写了洞庭湖哪些方面的内容?
霪雨霏霏时间之长;天气阴冷，风高浪大;天昏地暗;傍晚时节两岸的声音。
⑸ 朗读这节课文，体会其中描绘的情形。
⑹ 背诵这一节课文。
3、学习课文第四节：
⑴ 朗读课文，说说这节课文描写的是岳阳楼什么时候的景色?
“春和景明”时的景色。
⑵ 这“春和景明”时节，作者描绘了岳阳楼哪些方面的景色?
宽阔而平静的水面，水面上下自由自在的动物，岸边郁郁青青的植物，皓月千里的月色，相互对答的渔歌。
⑷ 重点的实词和虚词：
⑸ 自读课文体会文中描写的美好景色。
⑹ 背诵这节课文。
小结：课文的第三节和第四节写出了洞庭湖两种截然不同的景色，以及不同的人面对这两种不同的景色时产生的不同的思想感情。“霪玉霏霏”时的感极而悲，“春和景明”是的喜洋洋，照应了第二节课文中的“览物之情，得无异乎。这些人因为自己不同的遭遇，面对洞庭湖壮观的景色产生差距强大的感受，是因为他们的心情不同。
1、学习课文第五、六节：
⑴ 仔细朗读课文第五节，看看作者在这一节表达的内容是什么?
⑵ 学习重点的实词和虚词，并翻译者节课文。
或异二者之为：或，或许;异，不同;二者，指以上两种不同的心情。
⑶ 这一节作者由对迁客骚人的览物之情写到了古仁人的感情，借对古仁人思想感情的描写表达了自己的政治理想，要“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是作者要追求的最高境界，也是本文作者写作本文的目的之一。
⑷ 背诵这两节课文，体会作者在文中抒发的思想感情。
⑴ 将叙事、写景、抒情、言志巧妙的结合在一起。
⑵ 整句与散句相结合，读起来朗朗上口，易读易记。
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夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的“首要任务”，美丽的前提是防晒。下面和小编一起来看小满节气怎么防晒，希望有所帮助！
一、选对防晒霜
有些人认为防晒用品的防晒指数越高。防晒效果越好，这也是错误的。因为防晒指数较高的防晒用品一般都容易使毛孔阻塞，不利于排汗。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的'地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15—20就行了，最多不要超过30。
二、眼睛要防晒
夏天紫外线强，不仅皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，会出现什么后果呢?医学专家表示，紫外线损伤眼睛后会出现角膜炎、白内障等眼疾。因此除了做好脸部防晒，户外郊游时更要戴帽子，裸露在阳光下的其他部位也需要防晒。
三、头发也要防晒
炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。
四、多吃3种防晒水果
1.番茄。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
2.西瓜。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3.柠檬。含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
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高姿防晒霜和香蒲丽防晒霜哪个好用<\/h2>
香蒲丽防晒霜好用。
1、香蒲丽防晒霜是属于物理防晒，这款防晒霜直由纯植物提取的。
2、里面有很多纯植物成分，孕妇小孩都可以使用没有添加剂的成分。
3、香蒲丽防晒霜有化学物质，所以这款防晒霜是孕妇和小孩都不可以使用。
4、并且敏感肌也不可以使用，不然容易过敏。
香蒲丽和安耐晒防晒霜哪款好<\/h2>
这两款防晒霜各有各的优点。
香蒲丽防晒霜比较保湿的一款防晒霜，用起来清清爽爽的。安耐晒小金瓶就是比较滋润的一款防晒霜，乳液质地很好推开。
但是它们有相同点就是都是纯物理防晒霜，防晒指数都是很高的，都是适合户外烈阳下使用，都是适合敏感肌肤使用，所以选择一款防晒霜还是看自己的肌肤耐受哪款。
我们为什么要使用防晒霜？
我们防晒就是为了防住紫外线对真皮层的损害，真皮层70%由胶原纤维组成。胶原纤维的减少跟年龄和日光有着最直接的关系，每年我们皮肤的胶原纤维都以1%的速度减少，年龄的原因我们无可避免，但是我们可以防止日光对皮肤的伤害。
胶原纤维的主要作用就是让皮肤看起来平滑，那胶原纤维的流失，就会导致皮肤的凹陷而产生皱纹。
香蒲丽和自然堂的防晒哪个好<\/h2>
因人而异，看皮肤状态的。
香蒲丽防晒霜性比价较高，质地稀薄并且很容易涂抹开，并且夏天涂在脸上很清爽，一点也不油腻，哪怕是油性皮肤涂起来也不会感觉油腻，而且不泛白同时滋润度也很高。这款防晒霜里面含有很多精华成分，是干性皮肤的救星。
自然堂防晒霜质地水润，没有粘腻感，成膜也很快，后续也不搓泥，适合混油皮。自然堂防晒霜是一款二合一的防晒，它稍微带一点点 *** 毛孔和润色效果，涂得薄的话基本看不出来。不假白，还比较通透的感觉。这款防晒霜的防晒指数是SPF50+PA+++，日常只要不是暴晒都没问题。
全球公认更好度用的10大防晒霜有哪些？<\/h2>
1.香蒲丽植物精华防晒霜SPF50+。 在全球公认更好度的防晒霜中香蒲丽家的这款单品质地是属于清爽无油的，高倍的防晒效果能给予肌肤十二个小时的呵护，有效缓解紫外线阳光对肌肤的伤害 *** 。产品规格 50ml/瓶
2.安耐晒超防水防晒霜SPF50+。 这款安耐晒超防水防晒霜相信是不少人比较熟悉的一款了吧，无油的配方，轻薄水润的质地给人的感觉非常轻盈轻松，防水防汗的品质超棒，所以防晒效果也就是有口皆碑的了。产品规格 60ml
3.韩后太阳蛋防晒霜SPF50+PA+++。韩后家的这款单品是全球防晒霜市场上的爆款之一，干皮防晒霜排行榜10强，其中添加的植物成分不会让肌肤有 *** 和负担感，七个小时左右的防晒时长完全不用担心，清爽的质地易于推开，还能轻度遮瑕喔。 产品规格 81g
4.EltaMD户外加强防晒霜SPF50。此款EltaMD户外加强防晒霜在市场上的销量很不错，清爽的成分和质地不会造成堵塞毛孔等问题，不仅防晒效果好，而且加入的养肤成分能有效提高肌肤的抗氧化的能力。产品规格 85g
5.OLAY多效修护防晒霜SPF15。OLAY家的这款防晒霜加入了不少修护和维他命成分制作而成，在有效抵抗紫外线的同时，对于不安的肌肤还能适当的进行修，复两全其美。产品规格 50g
6.苏菲娜白蕾丝隔离防晒霜SPF50+PA++++。在全球公认更好度的防晒霜中这款单品非常适合混合肌的朋友们，成分非常的水润清爽，高倍的防晒效果更是完美，最主要的是用后完全不用担心泛白的问题。产品规格 30ml
7.Jmsolution轻薄防晒霜SPF50+PA++++。Jmsolution家的防晒霜一直都是做得不错的，而且在市场上的口碑很高，清爽不粘腻的质地能让肌肤自由的呼吸，超强的防水防汗性各种户外活动都不用担心了。产品规格 50ml/支
8.薇姿丝缎防晒霜SPF50+。薇姿家的这款防晒霜敏感肌同样适用，会呼吸的质地能迅速的贴合肌肤，而且其中还加入了不少清爽滋润的成分，用着舒服，性价比很高。产品规格 40ml/支
9.曼秀雷敦新碧防晒霜SPF130 ++++。曼秀雷敦旗下的这款单品采用了防晒界革命性的技术制作而成，多种防晒成分的组合，在防晒的同时还能为肌肤补充透明质酸，减少水分的流失，最大程度上抵抗肌肤的光老化。产品规格 35g
10.Mistine小黄帽防晒霜SPF50+ PA+++。在全球公认更好度的防晒霜中这款单品相信不少朋友都有入手过，用过后对其的评价更高，深层滋养和防晒的效果都是做得很不错的，防水防汗性相当好。
香蒲丽保防晒霜和私信防晒霜哪个好用<\/h2>
香蒲丽保防晒霜。
1、香蒲丽保晒霜是一款质地稀薄并且很容易涂抹开的防晒霜，且不会油腻，而私信防晒霜不因涂抹的防晒霜，且在后期皮肤会带有油腻感。
2、香蒲丽保晒霜属于物理防晒。其是纯植物精华提取而成的，而私信防晒霜里面存在少量添加剂，对皮肤有微小的伤害。
香蒲丽防晒霜怎么样?<\/h2>
香蒲丽防晒霜非常好，真正完全的“晒不黑”，香蒲丽防晒霜是一个性价比很高的产品，属于无限回购款。
乳液质地，延展性特别好、成膜快但是没有膜感，不油腻、清爽、没有负担感!质地不薄不厚，恰到好处!太稀薄流动性太强的防晒霜我会觉得在涂抹时候会不均匀，太密筹的质地会让人觉得有闷闷的不适感。本来夏天就热、，香蒲丽的质地感觉还是恰到好处的。
干皮不起皮，不泛白，不会觉得干燥缺水，这款防晒霜因为含有植物精华成分，后续上妆也很服帖。
防晒霜的注意事项：
1、一年四季都要使用防晒霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2、使用防晒霜前要进行基础护肤
涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。
3、防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记。
以上内容参考 百度百科-香蒲丽
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