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游泳三年级作文(必备十八篇)_游泳三年级作文

发表时间:2019-04-04

游泳三年级作文(必备十八篇)。

❂ 游泳三年级作文 ❂

今年暑假里,妈妈、爸爸带着我去厦门旅游,我们玩了许多好玩的地方,有鼓浪屿、厦门大学……我最喜欢厦门大学旁边的海滩。

我们出了厦门大学就看见了美丽的大海,一朵朵雪白的浪花拍打着金色的沙滩,波浪里有许多人在游泳。我心里也痒痒的,想去游泳,于是我换好了泳衣,带上救生圈准备下水了。海水冲到我的脚上冰冷冰冷的,我有一点害怕,但还是一直走了下去。水淹到半身的时候,我冷得有点发抖了,还了个喷嚏,我仍然坚持下海游泳,游了好一会儿我才感到不冷了。

我正趴在救生圈上玩,突然一个浪就把我冲到了沙滩上,好玩极了!我还想玩一次。突然一个非常大的巨浪打过来,害我呛了一口海水,真是咸死了!

我玩了很久,开心极了。直到太阳下山,我才恋恋不舍地上了岸。

❂ 游泳三年级作文 ❂

记得以前的一个暑假,爸爸带我去游泳。

我首先换好游泳服,带好救生圈。在浅水池,开始游泳。

过了一会儿,我感觉一点也没意思,因为,这个水池太浅了。于是,我到深水池游。我把救生圈抱得紧紧地,我在岸上“扑通”一声跳了下去。我非常害怕,似乎我已经沉到池底了。我都忘记我带了救生圈。一下子我又浮了上来。我自言自语地说:“刚才真是吓死我了,我以为我沉下去了,似乎沉到底了。我都忘记我带了救生圈。”

开始游了,我双手同时往前划去,我划来划去,怎样就是不前进。急地我脚都水下走路了。“太好了!我前进了。”我高兴的喊道。爸爸听到了一看对我说:“我们是要游,而不是要你在水了走,你要走那你怎么不去路地上走呢。来,孩子爸爸交你游。仔细观察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前划,然后左手往前一划。这样左右两只手轮流划。脚似鱼尾巴一样上下摆动。爸爸一下子前进了许多。我学着爸爸的样子左右两只手轮流划动。脚似鱼尾似的摆动着。过了好久我终于学会前进了!

几小时后,爸爸说要回家了。我也恋恋不舍的离开了。

我的第一次游泳虽然需要救生圈,但我学会了前进我还是非常高兴!

❂ 游泳三年级作文 ❂

每个人都有自己的童年,里面的故事却截然不同,有幸福的、有快乐的、还有痛苦的......我第一次游泳给我的印象最深,因为是第一次游,心里难免会做一些斗争。

暑假的一天,我和同学去三丰名园的游泳池游泳.一开始的时候,我一直在浅水区游,同学叫我去水区,我到了深水区的时候,我已经被水淹了,立刻爬上了岸,然后我就穿上了救生衣在下去,我没想到我可以浮起来,我同学说:“用手爬水,然后用脚用力踢。”我按照这样子做,果然游到了前面,我又说:“老费,有没有更好玩的?"他说:“我们去跳水吧。"我说:“可以。”我来到跳水台时,我有点害怕了,我心想:怕什么?我都会游泳了,再说了,男子汉大丈夫什么都不怕。我纵身一跳,跳了下去,刚下去又浮了上来,在水下的时候一下子喝了几口水去,我说:“老费,一点都不好玩。”他说:“你跳水前要先吸一口气再跳,在水里不吸气。"我听了他的话再试了一次。我说:“实在是太爽了。”时间过得真快,皎洁的月亮爬上了树梢,我回家了,我以后还要来玩。

第一次游泳,带给了我很多快乐,它是我一生中最幸福的.一部分,我难以忘记这段美好的时光......

❂ 游泳三年级作文 ❂

世界上的运动有很多种,比如:跳绳、跑步、打球……可我最喜欢的是游泳。

暑假的最后几天,天气终于好转了,我缠着爸爸带我去游泳,好不容易,爸爸同意了!我飞速穿好泳衣,再套上小裙子,出发!

我们开车直奔游泳馆,一下车,我就拍着我已经换好的泳衣,笑哈哈地抱着游泳圈跳下了水。我欢快地向着泳池里的大象游去,只是爬啊爬啊就是爬不上去!这时,爸爸游到了我得身边嘲笑我爬不上去,还叫我小猪猪!哼!我一急就朝他脸上打水,于是,我们打起水仗来。

打了好一阵水仗,爸爸招架不住投降了,我们就开始比赛游泳。我家爸爸可是出了名的胖胖“旱鸭子”,比过他还不容易!我们来到深水区,比赛正式开始!我一蹬腿,就像飞一样飘出去好远,我双手用力使劲游,我是属狗狗的,当然要用“狗刨式”啦!所以我“一狗当先”,远远的超过了爸爸。

我在终点等了好久好久,爸爸才慢悠悠的游了过来,爸爸呀!你可真要减肥啦!

❂ 游泳三年级作文 ❂

今天,我和爸爸一起去了游泳馆。我们先买齐了要带的东西,然后就出发了。

我先换好了衣服,然后就跟爸爸一起去游泳了。那里人可真多呀,水也很清,我不会游泳,所以就到那里看别人怎么游的,从中获取经验。爸爸会游泳,就想教我学会游泳。刚开始的时候我连喝了好几口水,但是我没有放弃,还是继续学,过了一会还是学不会,我们也累了。爸爸就干脆找来一个救生圈给我戴。我趴在救生圈上,看着别人优美的游姿,心里暗下决心要学会游泳。休息了一会,爸爸叫我憋气,可是我憋了一会就憋不住了。爸爸说:“你这样怎么行呢?一定要憋1分钟才算过关。”我就继续憋气。

过了很久以后,我终于过关了。然后爸爸就叫我手要向后向前一起摆,身体要倾斜,脚要动。但是我这样还是喝了好几口水。

玩了很久,快要闭馆了,但是我还是没学会,我暗下决心:下次来一定要学会游泳!

❂ 游泳三年级作文 ❂

今年暑假,爸爸交给我一个任务——学游泳。回忆起学游泳的点点滴滴我既快乐又充实。

出师不利

今天是学游泳的第一节课,游泳教练王老师教我们憋气,要求在水中一次憋气十五秒。我先在岸上,按照老师的方法,进行憋气练习,轻松地过了关。轮到我下水进行水中憋气时,我深深地吸足了一口气,一头扎进水里。一秒、两秒、三秒……时间仿佛停住了脚步。当王老师才数到十秒时,我憋不住了,迫不及待从水里探出了脑袋。第一次水中憋气以时间短而失败。我有点不甘心,休息片刻,开始第二次的水中憋气。谁知,这一次却由于太过于性急,快速的把头闷入水中,结果我不但呛了水,还喝了几口水,弄得狼狈不堪,真是出师不利啊!

勤能补拙

通过前两天的学习,我渐渐地喜欢上学游泳了。今天,王老师教我打腿和漂。我很快掌握了打腿动作。开始练漂了,由于我过于紧张,我不是身体往下沉,就是四肢僵硬,像一俱“僵尸”。再看看身边的小伙伴,他们轻松自如地动作,真令我羡慕。这节课结束前10分钟,王老师给我们这批学员来了个小竞赛,结果12人中,我倒数第二。虽然,成绩糟糕,但我一点也不气馁,我一直记着妈妈从小就告诉我的一句话:勤能补拙。只要后一阶段,我掌握好动作要领,勤奋练习,一定会缩小差距的。

渐入佳境

这几天,王老师进一步纠正了我的动作,我越练越好,渐入佳境。当其他小伙伴在休息或玩的时候,我总是在一个人在勤奋地练习。今天我一口气居然游出了七、八米,我充满了成就感。

厚积薄发

今天是游泳考试的日子,我信心十足,可惜的是爸爸、妈妈要上班,只好让外婆代表他们来看我游泳。轮到我考试的时候,王老师帮助我用力一蹬,我像一支离弦的箭一样,一下子游了出去。哇!我听到了一片惊叹声,我游得最远。在总结会上,王老师大大地表扬我训练刻苦,是所有学员中最棒的一个,我听了,心里乐开了花。

学游泳真是一件快乐的事,明年暑假,我还要参加游泳高级班的学习。

❂ 游泳三年级作文 ❂

大家都知道孙杨吗?他可是个游泳冠军呢!我的梦想就是像孙杨一样当个游泳冠军。

那是我第一次游泳的事。这不,我们家对面正好开了个永丰游泳馆。妈妈说星期天就要带我去了呢!我兴喜若狂,恨不得马上就到星期天。

终于到我期盼的那一天,我蹦蹦跳跳地走在路上兴奋的一直叫个不停。到了永丰游泳馆,我欢喜地换上泳衣,小心翼翼的踩着水面上。呀!好冷呀!我快被冻成冰块了了,没想到这里的水那么凉。可是当我看到连三岁小孩都敢在水里游。我也鼓起勇气,脚向后踢了几下,还挺简单呢。突然,我两眼发光,你猜我看到谁了?是小叔!他也来游泳了,我高兴地手舞足蹈,一不小心把表掉到水里了。我顿时着急得像热锅里的蚂蚁,咦,我可以叫小叔来呀。

我立马叫道:“小叔,你能帮我捡手表吗?”小叔两腿一蹬,钻到水里去。“找到了!“小叔真是厉害。我游着游着,又感到冷嗖嗖的,冷的直发抖。妈妈看到了,马上叫我上来。

这就是我第一次游泳的事,好笑吧。

❂ 游泳三年级作文 ❂

暑假期间,我完成了假期作业,便请爷爷带我去体育馆游泳。说起我学会这项运动技能,可都是爷爷的功劳哟!现在回想起可真有趣!

初学游泳的第一天,我和爷爷早早地来到体育馆,换好游泳装束。我望着水波荡漾的池水和人来人往的人群直出神。一个不留心,被爷爷一下子推下了游泳池。不过还算好,这个水池只有1。5米深,我一下水,就能脚尖顶地,呛了一鼻子的水,我又一下子“托”到了水面。我对着爷爷说:“这个老顽童!”“先学基本功。”爷爷说。

首先学拍水,再学“大”字浮水;最后学憋气。爷爷边示范边讲解,我边领会边实践。学着爷爷,我很快就学会了这几项游泳基本功。

到了最关键的环节,爷爷教我蛙泳。只见爷爷双手并拢,把手插进水中,然后分左右向后划水。脚则像青蛙跳两脚分开向两边划水。一转眼,爷爷就游到对面去了。我看着爷爷熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下决心:必须要学会蛙泳!

我学着爷爷的样子,向前游动,可是怎么用力,身体还是原地不动,怎么办呢?

爷爷看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,马上游到我身边,和颜悦色地说:“别放弃,只要你坚持不懈,一定能学会。俗话说:‘失败乃成功之母’嘛!”

我听了爷爷的话,内心充满了力量,在游泳池里不断地练习着,终于学会了蛙泳!

我又来到2米深的游泳池里,纵身一跃,跳进水里。我像一只充满力量的小青蛙一下子游到了距离起点50米的另一边,此时已经筋疲力尽了。爷爷说:“不错嘛!爷爷再教你自由泳!”……。

今天,我将最拿手的自由泳展现出来,还游了100米呢!看,我那标准的游泳姿势在水面上飞快地移动,多帅气!我还受到了爷爷的夸奖呢!

啊!我终于学会了游泳啦!我的心里美滋滋的!

❂ 游泳三年级作文 ❂

我本身对游泳不感兴趣,因为父母说游泳对我们很重要,既可以锻炼身体,又能在洪水来临时派上用场,所以我才决定去游泳的。

游泳对我来说是一个很新奇的东西,我激动地站在泳池边,教练却让我先做动作,教练把我按在练习床上,先练手部的动作,手部的动作有三步,第一步,两手做拱形;第二步,手心向外划开;第三步,再把手像念经一样放在胸前。腿部的动作也有三步,第一步小腿朝内,脚掌心朝外,变成内八字往上钩;第二步,放下并向外拨;第三步,返回原样。学完这些动作后,教练终于让我在水里游了,教练在我的背上放了一个极厚东西系起来,很像背了个书包,胳膊上放了三个很鼓的充气物,一切都准备好了以后,教练才让我下水。我在水里按照教练的指导游了起来,谁知,我竟然奋力的蹬了半天,还在原地打转,我生气极了,把手放在水面上,开始慢慢地拨,脚使劲往后面踩,身体不住地扭动,头向上仰着,好像一只小毛毛虫。过了一会儿,奇迹发生了,我竟然在不知不觉中游了泳池的一半,爬上岸,我兴奋地跳了起来,高兴无比地呐喊:“我学会了!我学会了!”可是转念一想,我身上还背着一堆辅助我游泳的充气物,不行,我一定要争取不戴任何漂浮物游,就这样,结束了第一堂课。

后来,老师让我不断地联系憋气,因为我每次都呛水,可是越练,越是不想学,甚至有一次竟想,我会不会淹死在这里呢?太恐怖了。不过,妈妈语重心长地对我说:“做任何一件事都不能半途而废。”我又想起教练说过:“游泳其实没什么可怕的,只要你认真游,再加上技巧,就能轻而易举地学会。”想到这里,我的心里顿时有了一股干劲,游泳,我一定能征服你。

“功夫不负有心人”,在我的努力下,我终于学会了游泳,学习游泳告诉我:只要认真,只要努力,只要坚持,就没有做不成的事。

❂ 游泳三年级作文 ❂

我6岁的时候,妈妈带我去游泳池玩水。但是玩了几天,妈妈说:“你只是玩水是不行的,要学习游泳才行。”

妈妈就脱了我的救生衣,教我闭气、蹬腿、划水的动作,后来又叫我去深水区游泳。到了深水区,妈妈个人跳了下去,叫我下来。我站在池边,望着深深的水,心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。妈妈温柔地说:“不用怕的,有妈妈在,妈妈会救你的。”在妈妈的鼓励下,我下去了,她用手扶着我的肚子,学习游泳。会儿,妈妈趁我不注意,慢慢地松开手,我并不知道,还是继续往前游,游得不错。突然,我知道妈妈没扶着我的肚子游,心里慌,游不动了,还吞了几口水。妈妈伸手过来,扶起我,对我说:“孩子,你是会游泳的,不要依赖妈妈,要大胆放手去游。”在妈妈再次鼓励下,我终于学会了游泳。

现在我已经能在深水区自由自在地游泳了。

❂ 游泳三年级作文 ❂

今天,我、爸爸、原一文以及原一文爸爸去温州医学院游泳了。

那里的水深有一米,都快到我头顶了。游泳池里有很多人在游泳。我爸爸虽然不会游泳,但他也在游泳池里认真地游泳。

游泳池上面是一条一条的遮阳布,隐隐约约的有阳光照下来。我去玩喷水滑板,坐在滑板上,一溜烟似的,就掉入了水中。

游完泳,我找不到我的鞋子了。我就随便穿了一双鞋子(这是没办法的)。我请原一文来我家玩,他答应了。在我家,我们一起画画、下围棋、五子棋、象棋和玩陀螺,实在太开心了。等到原一文要走的时候,我再次邀请他下次来我家玩,他又答应了。

真是无开心的一天啊!

游泳的第一节课

这个星期的周五就是游泳的第一节课,我终于盼到这一天了。

到了瓯海中学的游泳馆里,姑姑把我们衣服换了,管理员阿姨对我们说:“以后要在家里换好。”之后,我和丫丫就到了游泳的地方。

我和丫丫是初级提高三班,我们找到我们的老师,就开始游泳。在游泳之前,我们要先运动运动身体,运动身体好后,就练习一下蛙泳的动作,再下水游泳。

之前我和丫丫都很害怕,慢慢地我们有一点不怕了。所以有一些事情一点儿也不难,只要你敢于尝试,就可以做得到。

❂ 游泳三年级作文 ❂

在我小时候,做过一件危险的事,至今令我难忘。有一次,我去沧州饭店的游泳馆游泳。由于一个冬天没游了,心情非常激动,所以一进去,竟忘记了自己还不太会游泳,毫不犹豫地跳下了游泳池,到了水下,才想起来自己还没完全学会游泳,一下子脑子里全乱了,只有一个意识,到岸上去。其实本来已经学得差不多了,可是由于紧张,全都忘了。我挣扎了半天,好不容易才把头伸出水外,一出来我就大喊:“救命!”,一边喊一边使劲划水,可却越游越往水池中间走。这时哥哥听见了,连忙下来救我,他水性比我好,游的也比我快,不一会儿,就抓到了我,可我太重,他根本拉不动我,反而一起往下沉。紧急关头老爸来了,终于托着我游到了岸边。我长长的松了一口气:“好险呀!

”这次历险使我明白了一个道理:人处在危险中的时候,千万不要慌张,要沉住气,急中生智,这样才能脱险。

❂ 游泳三年级作文 ❂

今天是我们来到威海的第二天,十点钟我们来到了大海边。我和妈妈换上了泳衣,来到海滩上。海滩上的沙子细细的软软的,脚踩在上面好舒服啊!

爸爸让我坐在游泳圈上,我刚坐上去不久,一个大浪打了过来把我给打翻来了,不仅嘴巴里,连鼻子里也喝了一大口的咸咸的海水。海水真的好咸啊!

为了避免再次遇上这么大的浪,我只好在海水比较浅的地方游,但是不到一会儿我就感到无聊了,于是又回有大浪的地方玩,我和妈妈在海水里玩的好开心啊!

呵呵,海边游完泳我和妈妈爸爸都变成了:“非洲人”了。快乐的旅游今天就结束了,不知道什么时候能够在来海边玩啊!

❂ 游泳三年级作文 ❂

我已经学会游泳好久了,但到现在我还对这件事记忆犹新。

记得那是一年级的暑假,妈妈和我一起报名参加了游泳培训班。刚开始的时候,我连下水都不敢,看到水就害怕。妈妈一再鼓励我,我才好不容易克服了紧张的情绪,胆战心惊地走进泳池。教练教了我打腿的动作,然后让我在泳池边练习。可我怎么也掌握不好节奏,觉得自己没用极了,心里特别难受。妈妈看出了我的心思,对我说:“不用着急,我们慢慢来。”回家以后,她专门从网上找了好多学游泳的视频,和我一起认真琢磨动作要领,然后又在泳池里帮助我反复练习。就这样一个月下来,我终于克服了各种困难学会了游泳。

今年夏天,我在小区的泳池里认识了许多新朋友。大家在水里比赛,看谁游得远、游得快,每天都玩得特别开心。虽然学游泳还是一年多前的事了,但那段日子总是让我觉得很难忘。因为通过学习游泳让我明白了一个道理,只有努力才能成功!

❂ 游泳三年级作文 ❂

烈日炎炎,狗狗吐出了舌头。知了在叫:“知了!知了!”一个早上在外面上健美操课,可是刚下课,我感觉自己的末日仿佛就到了,因为我要走在火热的太阳下回家。到家里,爸爸看见我大汗淋淋,就对我说:“贝贝,等一下爸爸带你去游泳。”我一听,奇怪地问:“爸爸,你不是不会游吗?”爸爸一本正经地说:“没事的,只要你不热就行。好了,先去准备东西。”

东西准备好后,爸爸就带我去裕丰游泳馆。刚进泳池,爸爸就问我:“深不深?到哪了?”我回答:“深,到下巴!”爸爸听了,马上跑出去,买了两个泳圈。他自己一个泳圈,我一个泳圈。我发现我的泳帽落在岸上了,我骂自己是粗心蛋。爸爸拿了泳帽过来,批评我说:“以后不要这么粗心,细心一点。”

游了一会儿,我看见同学范诗逸就在我前面大约三米远的地方,便对爸爸说:“爸爸,我能不能去和范诗逸一起游啊?”爸爸思考了一下,说:“好的,但过几分钟我会来看你。”说完,他就走到岸上了。过了几分钟,爸爸在岸上叫我,我发现,爸爸手里拿着我爱吃的零食。我马上游过去。爸爸说:“贝贝,该回家吃午饭了。”于是我和爸爸开开心心地回家去了。

我的爸爸虽然怕水,但是,他带我去游泳,还在泳池里陪我游泳,时刻关心我,给我买爱吃的,爸爸虽然怕水,让我感受到了满满的父爱。我爱我的爸爸!

❂ 游泳三年级作文 ❂

今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳,但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲,我有点害怕了。爸爸鼓励我说:“别害怕,你一定能够行的。”听了爸爸的话,我打消了顾虑,期待这一天早一点到来。

很快到了7月9日的下午2点,我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的'池水,心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣,你看看我我看看你,真是别有一番趣味。

我们的教练是梅老师,他身穿白T恤,黑泳裤,站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领:“首先要学会憋气,再把手伸直,脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话,我们一个个跃跃欲试。可老师说,不能直接下水,要先做热身运动:摆手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我们都迫不及待地一一下水,“哇,怎么这么冷!”有一个小朋友叫了一声。轮到我了,我的脚一碰到水,就冷得一激灵,伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓,沿着泳池边排成了一队。

只听见老师一吹口哨,我们齐刷刷地看向老师:“同学们,我们现在先开始练基本功——憋气,在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看,然后叫我们自己练,他说三分钟后来检查。我也试着做了起来,我先把头抱住,再深吸口气,然后再尽量使身体往下压,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的,难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气,泳池边顿时形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着,老师已经从前面检查过来了,轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气,把头使劲往水里钻,心里数着:1秒、2秒、3秒,我坚持不住了,就钻了出来。老师说:“恩,不错,能再坚持一会儿就更好了,继续练吧!”就这样我们一直练到下课为止。

经过这节课,我深深地感到游泳并不可怕,而且还有点好玩,我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的,所谓“有志者,事竟成!”

❂ 游泳三年级作文 ❂

整个暑假天气都非常的闷热,上周六中午,爸爸妈妈带着我和妹妹去欢乐岛玩。

到了欢乐岛,我看见了清澈见底的人工湖水,有的人在人工湖里快活地游着,还有些不太会游泳的人只好趴在游泳圈上游。

我看见了心里直痒痒,也想试试。于是,我快速进入水中,也趴在游泳圈上游了起来。可是,过了一会儿,游泳圈一滑,我便从上面掉了下来。扑腾扑腾在水里挣扎,这时,爸爸赶紧快速的赶过来,把我从水里捞了出来,我不仅灌了一鼻子水,还喝了好几口水。呛水的滋味真不好受!

之后,我们又去冲浪了,妈妈和妹妹不敢下水,就在一边看,我决定跟着爸爸做一个勇敢的尝试。冲浪开始了,只见前面的人都被冲了起来,浪到我所在的位置,我赶紧扶着游泳圈,心像却从嘴里跳出来一样,咚咚地响着,我干脆闭上了眼睛,感觉浪快速地把我托了起来又轻轻的把我放下,真是太刺激了!等我眼睁开的时候,浪已经没了。

这次,我虽然喝了几口水,但勇敢的学习了冲浪,心里真是无比开心!

❂ 游泳三年级作文 ❂

我的课余生活丰富多彩,有舞蹈、游泳、小提琴,其中游泳是我的最爱。

周末,我和妈妈一起去游泳。路上,我自言自语:今天我准备游800米,这个目标能不能实现呢?妈妈笑眯眯地说,只要坚持,想做的事一定能做到!我暗暗下了决心。

这是我第一次游800米,所以我得抓紧时间。我飞快地换好泳衣,跳下水,立刻游了起来。双手使劲划水、抱水、收起,“啪”的一声伸出去,然后收腿、外翻,用力蹬出去,感觉身体像冲浪一样“飞”出去了。等妈妈来到水边,我气喘吁吁地对她说:“我游了200米了!咱们一起自由泳吧!”我用两支双臂交替着划水,双脚上下打水,溅起许多水花,感觉自己像鱼儿般地轻快,很快就游完了100米。自由泳确实是快,但很累,所以继续蛙泳。

就这样,我用最快的速度一口气游了3个来回。游完600米,感觉很累了,于是在水里大口地呼气、吐气,把肺里的“废气”全部排了出来,这样轻松了很多。然后,奋力坚持游完了剩下的200米。我高高举起双手,向妈妈兴奋地挥舞着喊道:“啊,这次的目标圆满完成了!”我无比快乐,心里都在欢呼!

原来,努力地实现目标,是一件多么愉快的事!以后,可以每天实现一个小小的目标,日积月累,将来就可以实现伟大的梦想!

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